Awọn akoonu
Apejuwe
Ọpọlọpọ eniyan ni itiju kuro ninu eso yii nitori irisi alailẹgbẹ rẹ, ṣugbọn lakoko yii annona jẹ sisanra ti, dun - igbadun ilẹ Tropical gidi kan.
Eso yii dabi ọgba prickly alawọ ewe, ati ọpọlọpọ ni itiju kuro lọdọ rẹ ni pipe nitori irisi ajeji rẹ. Ati ni asan: annona (tabi guanabana, apple cream cream) jẹ eso Tropical ti o dun ti paapaa ka pẹlu awọn ohun -ini oogun.
Awọn irugbin ti o ju ọgọrun lọ ti ọgbin yii wa, o gbooro ni akọkọ ni Aarin ati Gusu Amẹrika, ati ni Afirika. Annona tun dagba ni Israeli, ati ni aṣeyọri pupọ.
Awọn eso ti annona Israeli jẹ igbagbogbo alawọ ewe tabi ofeefee, awọ ara jẹ tinrin, apẹrẹ jẹ igbagbogbo ofali. Awọn iwọn yatọ - ni awọn ile itaja ni igbagbogbo pẹlu apple nla kan, ṣugbọn ninu awọn moshav o le wa awọn eso ti o ni iwuwo awọn kilo pupọ.
Annona ni awọn lobules, ọkọọkan pẹlu egungun inedible dudu nla inu. Eso naa jẹ sisanra ti, ti ko nira jẹ tutu, o ni iṣeduro lati sin o tutu.
- Omi 84.72 g
- Awọn kabohydrates 14.83 g
- Okun ounjẹ 0.1 g
- Ọra 0.17 g
- Awọn ọlọjẹ 0.11 g
- Ọtí 0 g
- Cholesterol 0 miligiramu
- Eeru 0.08 g
Kini o dabi
Igi naa le de giga ti awọn mita 6, awọn ẹka rẹ jẹ zigzag, ati pe ade naa ṣii nigbagbogbo. Awọn leaves ni awọ alawọ ewe ti ko nira, gigun ti ọkọọkan ko kọja 15 centimeters. Awọn ododo igi ṣuga tan bi awọn ẹka. Nigbakan ni awọn ẹgbẹ, nigbami ẹyọkan. Wọn jẹ iyatọ nipasẹ aarin pupa dudu (eleyi ti ko ni igba diẹ eleyi ti) ati awọn petals ofeefee, eyiti o wa ni pipade nigbagbogbo paapaa nigba eruku adodo.
Awọn eso funrararẹ tobi pupọ ati pe o le ṣe iwọn diẹ sii ju 300 giramu. Apẹrẹ jẹ igbagbogbo yika, ṣugbọn nigbami o jẹ oblong ati paapaa conical. Ẹya abuda ti apple gaari ni a ka si awọ ti o nipọn ti awọ alawọ ewe alawọ ewe. Ti ko nira ti eso naa jẹ fibrous, ti o ṣe iranti wara ni awọ. Aroma naa jẹ didan ati didan pupọ, bii itọwo. Ọpọlọpọ awọn irugbin gigun ni inu annona.
Bawo ni lati jẹ Annona
Olufẹ ti ko ni ẹkọ ti exoticism yoo nira lati ni oye bi o ṣe le jẹ apple suga kan. O jẹ otitọ lẹwa rọrun. O ṣe pataki lati pe awọn eso ati awọn irugbin, bi wọn ko ṣe jẹ, ṣugbọn ti ko nira, ti o dabi funfun, le jẹ.
Noina, bi a ṣe pe ni Thailand, rọrun lati fọ ati ge. Pẹlupẹlu, ni awọn orilẹ-ede ti Guusu ila oorun Asia, wọn fẹran lati ṣafikun rẹ si awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ati ọpọlọpọ awọn amulumala. Awọn ohun itọwo ti apple suga yoo dajudaju rawọ si awọn ti o ni ehin didùn, nitori o jọra pupọ si custard. Ni afikun, annona jẹ anfani pupọ nitori idapọ kemikali ọlọrọ rẹ.
anfaani
Awọn akopọ ti apple suga kan ni nọmba awọn nkan ti o ṣe iranlọwọ lati mu ipo ara dara. A tun lo awọn eso ni awọn ounjẹ ijẹẹmu, nitori wọn le dinku ikunsinu ti igbadun.
Ascorbic acid jẹ nkan ti o tobi julọ ninu akopọ ti noyna nipasẹ iwọn didun. O jẹ ẹniti o jẹ dandan lati fun eto ajẹsara lagbara, nitori pe o jẹ orisun ti Vitamin C.
Awọn akopọ tun ni thiamine (Vitamin B1), eyiti o ṣe pataki fun imularada ti ara lẹhin aisan nla. Nkan na n ṣe iṣeduro iṣẹ ọpọlọ, ṣe iranlọwọ lati yọkuro ibanujẹ, o mu ipo awọn eniyan ti o ni ọgbọn ọgbọn dara si. O jẹ B1 pe gbogbo eniyan ti o jiya lati aini aini aini.
Apu suga tun jẹ ọlọrọ ni riboflavin (Vitamin B2), eyiti o ṣe pataki fun awọ ara ati awọn ilana ifasita. O jẹ pẹlu iranlọwọ rẹ pe ara wa n ṣe iṣelọpọ agbara. Nkan yii jẹ pataki fun awọn eniyan ẹdun.
Niacin tun wa (Vitamin B3) ninu apple suga, ọpẹ si eyiti epithelium ti awọ ṣe ni isọdọtun ni aṣeyọri. A ṣe iṣeduro nkan yii fun gbogbo awọn onibajẹ, ati awọn ti n jiya isonu ti aini. B3 yọ idaabobo awọ “buburu” kuro, n ṣe iṣeduro iṣelọpọ ti amuaradagba ati mu eto inu ọkan lagbara.
Noina ni awọn amino acids pataki, pẹlu lysine, eyiti o ni ipa lori iṣẹ ti ọpọlọ ati ifun. A lo nkan yii lati ṣe idiwọ akàn, gba ara laaye lati fa kalisiomu, yọkuro aibalẹ.
Contraindications annona
Awọn ilodi si lilo Annona jẹ pato pato. Otitọ ni pe awọn eso ni nọmba nla ti awọn irugbin, awọn nkan ninu eyiti o le fa majele. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe oje apple gaari jẹ eewu ti o ba wọ inu awọn oju ati paapaa le fa ifọju igba diẹ.
Nitorinaa, awọn dokita ṣe iṣeduro lati ma jẹ diẹ sii ju awọn eso 2 lojoojumọ. O dara julọ fun awọn aboyun lati yago fun jijẹ eso nla kan, nitori pe o ni ọpọlọpọ kalisiomu ninu.
Bawo ni lati yan Annona
Yiyan apple kan ti o dara jẹ rọrun ti o ba fi ọwọ kan o daradara. Awọn eso ti o pọn jẹ asọ nigbagbogbo ati iwuwo pataki. Wọn gbọdọ jẹ alawọ alawọ alawọ alawọ, ati laarin awọn apa ti annona ti ogbo, o le wo awọn ti ko nira. Ninu awọn eso ti o pọn, awọ ara jẹ tinrin ati irọrun bajẹ.
Tọju Annona
Noina le wa ni fipamọ ni firiji, ṣugbọn o ṣe pataki lati ranti pe peeli rẹ ni kiakia di dudu. Sibẹsibẹ, pipadanu irisi ẹwa ko ni ipa rara ni itọwo naa. Awọn eso ṣetọju awọn ohun-ini anfani wọn daradara fun ọsẹ kan ati pe wọn jẹ ohun jijẹ patapata. O yanilenu, awọn eso ti ko ni igbagbogbo ni a yan fun tita, nitori wọn yoo tun pọn lẹhin igba diẹ.
dagba
Awọn ololufẹ fẹ lati dagba apple suga ni ile. Ti o ba jẹ ọkan ninu awọn wọnyi, ranti awọn ipo pataki diẹ:
- nitori otitọ pe noina kii ṣe igi alawọ ewe, o nilo lati ta awọn ewe rẹ silẹ ni igba otutu;
- a gbin awọn irugbin ọgbin ni igba otutu tabi tẹlẹ ni ibẹrẹ orisun omi;
- fun igi kan, o jẹ dandan lati ṣe idinwo agbe ni akoko ti o ba ti lọ silẹ diẹ ninu awọn leaves tẹlẹ, ati nigbati o ba ti yọ wọn kuro patapata, agbe ni a gbọdọ kọ silẹ;
- tọju awọn irugbin ni aaye itura ati dudu;
- ijọba otutu otutu - awọn iwọn 25-30, nitorinaa o ni iṣeduro lati dagba ni taara lori windowsill;
- lati akoko dida awọn irugbin si akoko eso, iwọ yoo ni lati duro nipa ọdun 3;
- apple suga nilo eruku adodo, nitorinaa rii daju lati gbọn eruku adodo kuro ni apo kekere ni owurọ, ati ni akoko ounjẹ ọsan, lo fẹlẹfẹlẹ tinrin lati lo eruku adodo kanna si awọn pistils;
- Annona le dagba ni awọn ipo gbigbẹ ati ilẹ ipilẹ ipilẹ. O fẹran tan kaakiri ina;
- awọn eeyan ti o dara julọ fun idagbasoke ni ile ni Muricata ati Squamosa, pẹlu akọbi ti a ka ni alailẹgbẹ patapata.
Awon Otito to wuni
- Ni akọkọ, apple suga ni a lo ni lilo pupọ ni oogun ni awọn orilẹ-ede Guusu ila oorun Asia ati India.
- Awọn dokita ara India ṣe iṣeduro lilo ohun ti ko nira si awọn ọgbẹ, eyiti o dinku iredodo ati pe o ni ipa imularada.
- Ti ko nira tun ṣe iranlọwọ pẹlu awọn gbigbona.
- Ni Guusu Amẹrika, a lo apple suga lati dinku awọn ipa ipalara ti iba jẹ lori ara. A ṣe decoction pataki kan lati inu rẹ, eyiti o dinku awọn ipa ipalara ti iba.
- A le lo awọn ewe ọgbin lati ṣe tincture kan ti a fi sinu awọ ara lati ṣe idiwọ idagbasoke ti làkúrègbé.
- Noina ti rii ohun elo ni awọn agbegbe miiran paapaa. Fun apẹẹrẹ, awọn irugbin rẹ ni a lo lati ṣe ọṣẹ, eyiti o jẹ nitori akoonu giga ti awọn epo (to 50% ti iwuwo lapapọ ti eso).
- A tun le lo epo fun sise.
- Awọn eso ti o tobi julọ dagba lori erekusu ti Lanta.
- Orisirisi awọn eso suga suga ni igbagbogbo kopa ninu ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti n wa imularada fun awọn aisan bii aarun ati aarun ayọkẹlẹ Parkinson.
Annona jẹ eso iyalẹnu, awọn ohun-ini eyiti ko iti ye ni kikun. Awọn itọwo rẹ jẹ igbagbogbo nira lati ṣapejuwe, ṣugbọn a le sọ ni idaniloju pe ni itọwo iru adun kan lẹẹkan, iwọ ko le gbagbe nipa akoko yii.
Tii itọlẹ ti a ṣe lati awọn leaves annona murikat.
eroja:
• Awọn leaves Annona Muricata
• Suga
• Omi
Ọna sise:
- Mu omi si sise.
- Fi omi ṣan awọn ewe annona muricata daradara ki o gbe sinu teapot mimọ tabi ago kan.
- Tú omi sise lori awọn leaves, ni lilo to awọn leaves 3 fun ife kan.
- Pa Kettle ki o jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 5-10.
- Yọ awọn leaves.
- Ṣafikun suga ati lẹmọọn lẹmọọn lati lenu.
Tii yii jẹ ohun mimu itunu ti yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọ rẹ lati sun oorun daradara. O le ṣee lo bi sedative ati pe o tun ni ipa itutu agbaiye.