Cellulite, bii awọn ifaya miiran bi ibadi ọti ati ẹgbẹ-ikun ti o tinrin, ṣe obirin ni obinrin, ati pe ko wulo lati ja o - awọn ọmọlangidi nikan ni awọ didan daradara.
Ohun miiran ni pe ibajẹ ti cellulite yatọ, ati pe ti o ba ṣe akiyesi pupọ, o yẹ ki o gbiyanju lati ṣe o kere ju nkan pẹlu rẹ. Awọn ilana ti ija da lori ipo ti iṣoro naa.
Omi
Agbegbe ti o nira pupọ lati ja cellulite ni awọn itan ati awọn apọju. O ṣe pataki lati ṣiṣẹ ni gbogbo awọn iwaju ni ẹẹkan - lati jẹun ni iwontunwonsi, ṣiṣe adaṣe ati lo awọn ohun ikunra pataki.
Lẹhin iwẹ owurọ rẹ ati igba amọdaju, lo ipara anti-cellulite si agbegbe iṣoro naa. O dara lati yan awọn owo ti o pẹlu ewe (mu iṣan ẹjẹ dara, yọ omi kuro), ruscus tabi awọn ayokuro ti apọju (ṣe okunkun awọn odi iṣọn-ẹjẹ, dinku wiwu, mu iṣan jade ti omi-ara), birch (njà awọn ami) ginkgo biloba (mu awọ ara dara), pupa ata jade (ṣe ilọsiwaju microcirculation ẹjẹ ati iṣan jade ti omi-ara).
Ṣaaju lilo ọja, fọ awọn agbegbe iṣoro pẹlu toweli terry - ipara naa yoo ṣiṣẹ daradara siwaju sii.
INU
Ibi ti o jẹ ipalara julọ. Awọ ti o wa ni agbegbe yii ko wulo fun kolaginni, o yara padanu ohun orin rẹ, o ni ọpọlọpọ awọn sẹẹli ọra.
Lati ṣe abojuto ikun ati ẹgbẹ-ikun, lo awọn ọja ti o pẹlu kanilara, theophylline, L-carnitine (mu iṣẹ ṣiṣe ti fifọ awọn ọra ninu awọn sẹẹli ti o sanra), ororo irugbin pomegranate, iyọkuro lotus, ginkgo biloba (fun ipa idominugere), epo jojoba, almondi didun, eso eso ajara, oregano, osanti o fẹlẹfẹlẹ ati ki o tù awọ naa.
Lati mu ipa naa pọ si, lẹhin lilo ipara naa, rọra fi ọwọ mu ikun fun iṣẹju 5-10, titi ti ọja yoo fi gba patapata.
ARMS
Ara sagging ni inu awọn iwaju ni iyipada ti o jọmọ ọjọ-ori lẹhin ọdun 35-40. Ni awọn aaye wọnyi, cellulite tun le han - awọ ara kii yoo padanu ohun orin rẹ nikan, ṣugbọn bumpy tun. Idaraya ti ara ati itọju pataki yoo ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu eyi.
Lo imuduro, ọrinrin ati imuduro awọn ọja ti o ni ninu elastin, Vitamin E, arnica oke jade, epo pataki.
Gba diẹ dumbbells ina ati golifu rẹ triceps. Peeli ati awọn fifọ ṣe iranlọwọ lati mu awọ ara ti o ni okun mu.