Bekin eran elede

Apejuwe

Ẹran ara ẹlẹdẹ kii ṣe iru ọra, ṣugbọn ọja ti o jẹ pataki. Awọn ẹlẹdẹ ti a ti yan ni pataki-atilẹyin igba pipẹ ati tete dagba-ni ifunni pẹlu barle, awọn ewa, wara ati awọn ounjẹ aladun miiran, ati egbin ounjẹ, oats ati ẹja, ni ilodi si, ni a yọkuro kuro ninu ounjẹ wọn. Ẹgbẹ ẹlẹdẹ ọmọde n lọ lori ẹran ara ẹlẹdẹ - laisi awọn egungun ati awọn eegun. A jẹ ẹran ara ẹlẹdẹ bii iyẹn, sisun si ipo awọn eerun.

A ṣe ẹran ara ẹlẹdẹ si apa ọwọ ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ kan, eyiti ko ni egungun ati eegun. Fun iṣelọpọ rẹ, pataki ti lo awọn ẹranko ti o tete dagba, eyiti o ni ẹhin gigun. Ni ipilẹṣẹ, ẹran ara ẹlẹdẹ jẹ iyọ nipasẹ iyọ tabili. Awọn ẹranko jẹun pẹlu ounjẹ ti a yan lati ṣe ẹran ti didara to ga julọ. Loni, iyọ, mu, ati paapaa ẹran ara ẹlẹdẹ ti o dun wa lori awọn selifu ti awọn ile itaja. O le ra bi gbogbo nkan, bakanna ninu awọn awo ti a ge.

Orisi ti ẹran ara ẹlẹdẹ

Gẹgẹbi a ti lo lati ronu, ẹran ara ẹlẹdẹ jẹ ọja ẹlẹdẹ ti iyasọtọ. Ṣugbọn eyi kii ṣe ọran naa. Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn orisi ti ẹran ara ẹlẹdẹ.

Ẹran ara ẹlẹdẹ Turkey

Ẹran ara ẹlẹdẹ yii ni a ṣe lati inu itan itan Tọki ti a mu ati pe a lo bi yiyan si ẹran ẹlẹdẹ ibile. Ẹran ara ẹlẹdẹ Tọki ṣe itọwo diẹ bi ham, ati pe ko dinku nigbati o ba din -din, bi o ti ni ọra kekere. Nitorinaa, o dara lati din -din ninu epo - bibẹẹkọ yoo duro lori pan.

Ẹran ara ẹlẹdẹ ti Canada

Lean ham lati inu ẹran ẹlẹdẹ ni a pe ni ẹran ara ẹlẹdẹ ti Canada. Ni Gẹẹsi, awọn ofin meji diẹ wa fun rẹ - ẹhin ara ẹlẹdẹ ati ẹran ara ẹlẹdẹ abuja. O-owo diẹ sii ju ẹran ara ẹlẹdẹ deede ati pe o ṣọwọn ta ge wẹwẹ. Ẹran ara ẹlẹdẹ ti Canada le jẹ sisun, yan, san-wiwu, ati fi kun awọn saladi.

Mu ẹran ara ẹlẹdẹ

Ṣaaju ki o to fi kun si ounjẹ, o dara lati ṣan ẹran ara ẹlẹdẹ ti a mu ninu omi sise lati yago fun iwa ti a mu lẹhin itọwo diẹ. Iyọ, nipasẹ ọna, tun le ṣawo ti o ba dabi iyọ pupọ.

Bekin eran elede

Pancetta jẹ ẹran ara ẹlẹdẹ Ilu Italia, nkan nla ti ikun ẹran ẹlẹdẹ ọra, ti a mu ati adun pẹlu awọn turari ati ewebẹ, nigbagbogbo rosemary. Ti wa ni sisun ati fi kun si pasita, awọn ounjẹ gbona, awọn saladi ati awọn ounjẹ ipanu.

Orisi ti ẹran ara ẹlẹdẹ

Awọn oriṣiriṣi ẹran ara ẹlẹdẹ wa ti o yatọ ni nọmba awọn ifosiwewe.

Gẹgẹbi ọna igbaradi, iyọ ati ẹran ara ẹlẹdẹ ti a mu ni iyatọ. Ọja ti o ni iyọ jẹ ẹran titun ti o ni iyọ ti o jẹ ti a fi rubbed pẹlu adalu ti awọn turari pupọ tabi ti a fi sinu marinade kan. Sise ni ọna yii yoo fa igbesi aye selifu ti ẹran ara ẹlẹdẹ ati pe yoo tun ṣe iranlọwọ lati yọ awọn kokoro arun kuro. Ẹran mimu ti o ni itọwo ati oorun aladun, ati ilana ti igbaradi rẹ ni itọju ooru gigun pẹlu ẹfin. Nigbati o ba n mu ẹran ara ẹlẹdẹ, awọn eerun igi ti awọn igi eso bii cherries, pears, igi apple ati awọn omiiran ni a maa n lo.

Laarin awọn ohun miiran, ọpọlọpọ awọn iru ọja wa, laarin eyiti atẹle le ṣe iyatọ:
Iru ẹran ara ẹlẹdẹ ti o gbajumọ julọ jẹ ara Ilu Kanada. O ni idiyele ti o ga julọ laarin awọn oriṣiriṣi miiran, nitori iru ọja bẹẹ ni a gba lati apakan lumbar ti awọn ẹran ẹlẹdẹ. A le lo ẹran ara ẹlẹdẹ yii fun yan, frying, ngbaradi gbogbo iru awọn saladi ati awọn iṣẹ akọkọ, ati pẹlu ipanu olominira.

Pancetta, tabi ẹran ara ẹlẹdẹ Itali bi o ti tun pe, jẹ nkan iyọ ti igbaya ẹlẹdẹ. Ni ọpọlọpọ igbagbogbo, iru ẹran jẹ ọra pupọ, ati tun ni ọpọlọpọ awọn turari, eyiti o fun ẹran ara ẹlẹdẹ ni ọrọ ti o ni itara ati igbadun diẹ.

Ẹran ara ẹlẹdẹ Tọki tun jẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi. A mu ẹran fun itọju yii lati awọn itan ti tolotolo. Akoonu ọra ti ẹran ara ẹlẹdẹ yii kere pupọ ju ti awọn orisirisi miiran lọ, ati iru ẹran bẹẹ tun jẹ ooru ti a mu pẹlu ẹfin.

Eran ara ẹlẹdẹ wo ni o jẹ ohun ti o jẹ julọ fun ọ. A ṣeduro pe dajudaju o gbiyanju ọkọọkan wọn nitori ki o ni nkankan lati fiwera.

Ẹran ẹlẹdẹ ati agbọn - kini iyatọ?

"Kini iyatọ laarin ẹran ara ẹlẹdẹ ati brisket?" – ibeere yi ti wa ni igba beere nipa ọpọlọpọ awọn hostesses. Ni otitọ, o rọrun pupọ lati daamu awọn ọja wọnyi, nitori iyatọ nikan laarin wọn ni wiwa kerekere. Sibẹsibẹ, awọn nọmba ami kan wa nipasẹ eyiti o le loye kini gangan ni iwaju rẹ: ẹran ara ẹlẹdẹ tabi brisket.

Ni akọkọ, o nilo lati wo ọra ara. Ninu ẹran ara ẹlẹdẹ, wọn tun yipada pẹlu awọn iṣọn ẹran ati pe ko ju iwọn centimita 1.5 lọ, lakoko ti o wa ninu brisket, sisanra ti àsopọ adipose le kọja inimita meji.
Awọ ti ọja eran tun sọrọ pupọ.

Nitorinaa, ẹran ara ẹlẹdẹ ti o dara ni awọ iṣọkan ni eyikeyi apakan ti ọja naa, ṣugbọn brisket fihan diẹ ninu awọn ṣiṣan tabi okunkun.

O tun le ṣe iyatọ ẹran ara ẹlẹdẹ lati brisket nipa wiwo awọ ara: ti o ba jẹ mimọ ti o si ni awọ iṣọkan, lẹhinna o ni ẹran ara ẹlẹdẹ ti o ni agbara giga, ati pe ti awọ naa ba ni irun tabi ṣiṣan, o tumọ si pe o ni agbọn niwaju rẹ .

Nigbati o ba ra ẹran ara ẹlẹdẹ ti a kojọpọ, rii daju lati fiyesi si akopọ. O yẹ ki o jẹ ofe ti soy, awọn iṣagbega adun tabi awọn adun, nitori awọn wọnyi ni igbagbogbo dapọ si brisket.

Ni aaye ti a ge, eran didara ga, eyiti o jẹ ẹran ara ẹlẹdẹ, ni didan, oju iṣọkan, ati pe brisket bẹrẹ si wó ki o fọ si awọn ege.

Nipa kika ni pẹkipẹki atokọ ti awọn iyatọ, o le ni rọọrun pinnu kini iyatọ laarin ẹran ara ẹlẹdẹ ati brisket. Eyi yoo gba ọ laaye lati yan awọn ọja didara nikan fun ounjẹ rẹ.

Bawo ni lati yan ati tọju?

Mọ bi o ṣe le yan ẹran ara ẹlẹdẹ ti o tọ jẹ pataki pupọ, nitori ninu awọn ile itaja o le wa awọn aṣayan pupọ fun iru ounjẹ ẹran, ṣugbọn gẹgẹbi awọn ọja ounjẹ miiran, o le jẹ iro, fi awọn olutọju ipalara ati awọn afikun ounjẹ miiran, bbl.

Lati daabobo ararẹ ati ra kii ṣe igbadun nikan, ṣugbọn tun jẹ ẹran ara ẹlẹdẹ ni ilera, nigbati o ba yan, o gbọdọ ṣe akiyesi awọn iṣeduro wọnyi:

Ohun akọkọ lati fiyesi si ni idiyele ọja naa. Ni ọrọ yii, o jẹ dandan lati wa aaye arin, nitori idiyele kekere kan jẹ ami ami ti ọja ti ko ni atubotan. Ti ẹran ara ẹlẹdẹ jẹ gbowolori pupọ, o le jẹ ami ti gbaye-gbale ti olupese, kii ṣe ami ti didara ga. A le ra ẹran ara ẹlẹdẹ ati adun ni owo apapọ.

Bayi jẹ ki a lọ siwaju si akopọ lori aami. Ọja didara kan yoo ni eran funrararẹ ati 10% brine. Ẹran ara ẹlẹdẹ eleyi ko ni pẹ ati pe yoo gbowolori. Gbiyanju lati ra ẹran ara ẹlẹdẹ ti o ni atokọ kekere.

Lati ra ẹran ara ẹlẹdẹ ti o mu didara ni ile itaja, o nilo lati wo awọn ege ẹran (wo fọto). Ti o ba ti lo mimu ti ara, awọ rẹ yoo yatọ lati ina si brown dudu. Ti olupese ba lo eefin omi fun mimu siga, lẹhinna ẹran ti o wa ninu ẹran ara ẹlẹdẹ yoo jẹ osan tabi ofeefee.

Ẹran ara ẹlẹdẹ le jẹ pẹlu tabi laisi awọ. O ṣe pataki pe o mọ ki o ni ọfẹ laisi eyikeyi awọn abawọn tabi ibajẹ.
Aran ẹlẹdẹ gidi ni awọ ti aṣọ ati iyatọ miiran ti ẹran-ara ati ẹran. Pẹlupẹlu, fẹlẹfẹlẹ ti ọra ko yẹ ki o ju 1.5 cm lọ.

Aye igbesi aye ti ẹran ara ẹlẹdẹ to dara ko yẹ ki o ju ọjọ 15 lọ, ti akoko itọkasi ba ga julọ lori package, lẹhinna o yẹ ki o kọ iru rira bẹẹ.

Rii daju lati tọju ẹran ara ẹlẹdẹ ni firiji. O jẹ wuni pe ni akoko kanna ko wa si olubasọrọ pẹlu awọn ọja miiran ti o jẹun titun. Apeere: ẹfọ, warankasi, eso ati awọn ounjẹ miiran.

Awọn anfani ti ẹran ara ẹlẹdẹ

Awọn anfani ti ẹran ara ẹlẹdẹ wa ninu Vitamin ati nkan ti o wa ni erupe ile. Ọpọlọpọ awọn vitamin B wa ni ọja yii, eyiti o ṣe pataki fun iṣelọpọ ati fun eto aifọkanbalẹ. O tun ni awọn vitamin A ati E, eyiti o ṣe pataki fun awọ ọdọ, ati pe wọn tun ni ipa rere lori iṣẹ eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Ni awọn oye giga ti amuaradagba ẹran ara ẹlẹdẹ, eyiti o ṣe pataki fun awọn elere idaraya ati fun awọn obinrin ti nmu ọmu. O ni awọn acids ti o jẹ dandan fun iṣẹ ṣiṣe deede ti ọkan, ẹdọ ati ọpọlọ.

Ẹran ẹlẹdẹ ti o gbẹ ni agbara lati sọ ara di mimọ ati dinku eewu akàn. Ni afikun, o ṣe iranlọwọ wẹ ẹjẹ ti idaabobo awọ “buburu” di mimọ.
Ṣugbọn awọn ohun-ini anfani ti ẹran ara ẹlẹdẹ ko pari sibẹ. Ni isalẹ ni atokọ kan ti awọn agbara rere ti ọja yii ti iwọ yoo dajudaju yoo lero ti o ko ba lo itọju yii.

Ẹran ara ẹlẹdẹ ni iye nla ti amuaradagba ati ọra, ọpẹ si eyiti lilo ọja yii ni awọn iwọn oye jẹ ki o mu agbara pada sipo. Ipa yii le jẹ akiyesi ni pataki lẹhin ikẹkọ ikẹkọ awọn ere idaraya.

O tun jẹ anfani fun awọn ọmọde lati jẹ ẹran ara ẹlẹdẹ diẹ, nitori ọja yii ni lysine ninu. O n kopa lọwọ ni iṣelọpọ ti egungun, ati awọn isẹpo ati kerekere.

Agbara onipin deede ti ẹran ara ẹlẹdẹ ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ pọ, ati tun ṣe deede iṣẹ ti eto homonu.

Paapaa pẹlu pipadanu iwuwo, ẹran ara ẹlẹdẹ le jẹ anfani, ṣugbọn nikan ti o ba jẹ omi to pẹlu rẹ.

Iṣuu magnẹsia ati sinkii, eyiti a rii ni titobi nla ninu awọn ọja eran, ṣe iranlọwọ lati dena awọn arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, bakanna bi agbara mu.
Pẹlu awọn iṣesi igbagbogbo, ibanujẹ ati aapọn, lilo ẹran ara ẹlẹdẹ le ṣe deede ipo ti eto aifọkanbalẹ ati ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti awọn aisan ti o jọmọ.

Ṣe akiyesi otitọ pe awọn ohun-ini anfani ti ẹran ara ẹlẹdẹ nikan yoo waye ti o ba lo ni ọna idiwọn. Pẹlupẹlu, maṣe gbagbe lati fiyesi si awọn itọkasi.

Ẹran ara ẹlẹdẹ ati awọn itọkasi

Ẹran ara le jẹ ipalara nitori akoonu kalori giga rẹ, nitorinaa o yẹ ki o jẹ ni awọn iwọn kekere, nitori eyi le ja si ere iwuwo. Pẹlupẹlu, ti o ba ṣe ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ, o le fa awọn iṣoro pẹlu iṣẹ ti inu ati ifun. Awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ọkan ọkan yẹ ki o ṣọra fun ẹran ara ẹlẹdẹ.

Ninu awọn arun ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, ẹran ọra ni gbogbogbo ni idinamọ.

Nitoribẹẹ, ẹran ara ẹlẹdẹ le ṣe ipalara, fun iṣelọpọ eyiti awọn aṣelọpọ alailẹtan ti lo awọn awọ, awọn adun ati awọn afikun awọn ounjẹ miiran ti o ni ipalara si ara.

Ranti pe ẹran ẹlẹdẹ le ni awọn parasites pupọ, nitorinaa, a ko ṣe iṣeduro lati jẹ ẹran ara ẹlẹdẹ laisi itọju ooru.

Awọn agbara ipalara akọkọ ti ẹran ara ẹlẹdẹ pẹlu awọn atẹle:

Lilo apọju ti eroja yii le fa iṣelọpọ ti awọn aami ami idaabobo awọ ninu awọn ohun-elo, nitori ẹran ara ẹlẹdẹ jẹ ọja ti o sanra pupọ. Fun idi kanna, lilo apọju rẹ yoo ni ipa lori iṣẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ.

O ṣee ṣe pe ẹran ara ẹlẹdẹ ti a ko ṣe ni ile ni gbogbo iru awọn afikun afikun ti o ni ipa ni odi ni iṣiṣẹ ti inu ati ti oronro.

Ẹran ẹlẹdẹ ti a mu, nigba lilo pupọ, le fa awọn sẹẹli alakan lati dagbasoke tabi farahan. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn ọmọde ti o jẹ ile-iwe, nitorinaa o ni imọran lati ṣe idinwo iye ounjẹ ti wọn jẹ fun wọn.
Bacon jẹ ounjẹ ti o wuwo, nitorinaa ko ṣe iṣeduro lati jẹ ẹ ṣaaju ki o to sun. Eyi le ja si awọn iṣoro pẹlu apa ikun ati inu.

Ko ṣee ṣe lati ma darukọ pe ọja yii ga julọ ninu awọn kalori, nitorinaa, ti o ba tẹle nọmba rẹ, ko ṣe iṣeduro lati jẹ ni awọn titobi nla.

Bi fun awọn itọkasi, ẹran ara ẹlẹdẹ ko yẹ ki o jẹ nipasẹ awọn aboyun ni oyun ti o pẹ, awọn ọmọde, ati awọn eniyan ti o jiya awọn aisan bii isanraju, inu ikun, ọgbẹ, ọgbẹ suga. Ṣugbọn ti o ba jẹ ẹran yii ni awọn iwọn to loye, lẹhinna ko ni pa ara rẹ lara.

11 awọn otitọ ti o nifẹ nipa ẹran ara ẹlẹdẹ

1. Ẹran ara jẹ ọja eran iyọ ti a gba gẹgẹbi abajade ti sanra ni pato ati titọju awọn elede (ibisi ẹlẹdẹ ẹlẹdẹ).
2. Ẹran ara ẹlẹdẹ jẹ ounjẹ akọkọ ti o jẹ lori oṣupa. Nigbati Neil Armstrong ati Edwin Aldrin ṣe ayẹyẹ awọn ibalẹ oṣupa wọn, wọn jẹ awọn cubes ti ẹran ara ẹlẹdẹ ati peaches, awọn kuki, ope ati oje eso ajara, ati kọfi. Ẹran ara ẹlẹdẹ ti gbẹ, awọn cubes ẹran ti o ni iyọ ti o nilo lati tun ṣe pẹlu omi gbona.
3. A ṣe ayẹyẹ Day Bacon International ni Oṣu Kẹsan 3.
4. Ẹran ara ẹlẹdẹ jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti a ti ṣiṣẹ ni atijọ O mọ pe Ilu Ṣaina ṣe aṣoju ẹlẹdẹ ikun 3000 ọdun sẹyin.
5. Baconomania. Kini ohun miiran ti o le pe ni ifarahan ọpọlọpọ awọn ohun dani pẹlu itọwo tabi smellrùn ẹran ara ẹlẹdẹ? Ni ode oni, agbaye n ṣelọpọ chocolate, iyọ, oti fodika, epa ati mayonnaise adun ẹlẹdẹ, pẹlu ọṣẹ adun ẹlẹdẹ, cologne, toothpaste, chewing gomu tabi paapaa ehin ehín.
6. Sandwich ẹran ara ẹlẹdẹ ti o dara le ṣe iranlọwọ pẹlu hangover. Apapo akara ati ẹran ara ẹlẹdẹ pese apapo ti amuaradagba ati awọn carbohydrates, ati awọn amino acids ninu ẹran ara ẹlẹdẹ ṣe iyọrisi awọn efori bi wọn ṣe mu isọdọtun ti awọn iṣan ara iṣan ti o ti dinku nipasẹ ọti mu.
7. A le lo ẹran ara ẹlẹdẹ lati ṣe awọn Roses fun oorun “akọ” kan.
8. Ọkan ẹran ara ẹlẹdẹ 20-giramu ni to iwọn 5.4 giramu ti ọra, 4.4 giramu ti amuaradagba ati 30 miligiramu ti idaabobo awọ, da lori ọna ti a lo.
9. “Bacon Bacon” ni a ṣe lati Tọki o dara fun awọn eniyan ti ko jẹ ẹran ara ẹlẹdẹ deede fun ẹsin, ilera tabi awọn idi miiran. Ẹran ara ẹlẹdẹ yii ni ọra ati amuaradagba ti o kere ju, ṣugbọn o le rọpo ẹran ara ẹlẹdẹ ti aṣa ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ.
10. Scotland tun ṣe afọwọṣe tiwọn ti ẹran ara ẹlẹdẹ. O jẹ ti ọdọ aguntan ati pe o jọra pupọ si ẹran ara ẹlẹdẹ ti aṣa.
11. A ṣe ẹran ara ẹlẹdẹ ti ajewebe lati tofu ti a mu tabi awọn ila tempeh. Ẹran ara ẹlẹdẹ yii ko ni idaabobo awọ, o kere pupọ ninu ọra, ṣugbọn iye nla ti amuaradagba ati okun.

Ẹran ara ẹlẹdẹ ni sise

Ọja naa wọpọ pupọ ni sise. Wọn ṣe awọn ounjẹ ipanu pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ, fi kun si awọn bimo ati ṣiṣẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn awopọ ẹgbẹ.

Eyi jẹ afikun iyalẹnu si awọn ẹyin ti a ti ja, ọpọlọpọ awọn onjẹ, saladi.

Ẹran eran elede ti wọn mu ati mimu yoo pọnju awọn alejo ati awọn ile ni igba otutu, nigbati ara nilo amuaradagba diẹ sii ju ni eyikeyi akoko miiran ti ọdun.

Ẹran ẹlẹdẹ pẹlu warankasi ninu adiro

INGREDIENTS FOR 3 Awọn iṣẹ

• Ẹran ara ẹlẹdẹ 8
• Brynza 150
• Parmesan 50
• Warankasi ti a ṣiṣẹ 1
• dill 5
• Ata ilẹ 1

sise

1. Mura awọn ounjẹ gẹgẹbi atokọ naa. Mo mu ẹran ara ẹlẹdẹ tuntun, aise, ti o ba lo tio tutunini, lẹhinna o yẹ ki o jẹ didoti, ṣugbọn kii ṣe patapata, ki awọn ila pin si ara wọn. Mo lo Warankasi ni sise, ṣugbọn Mo ro pe o le rọpo pẹlu warankasi ile kekere. Mo mu warankasi Parmesan, o le mu eyikeyi lile. Emi yoo lo warankasi ti a ti ṣiṣẹ lati mu curd naa pọ. Mura satelaiti yan ki o tan-an lati lọla lati gbona to 200 gr.
2. Yọ warankasi kuro ninu apoti ki o fa omi kuro, ti eyikeyi ba jẹ. Warankasi ti wẹrẹ sinu ekan pẹlu awọn ọwọ rẹ tabi pẹlu orita kan, tabi grate, fi dill ti a ge daradara (ti a ti wẹ tẹlẹ ti o gbẹ) ati ata ilẹ kọja nipasẹ atẹjade kan (ṣaju).
3. Mu Parmesan jade kuro ninu apoti ki o jẹ ki o jẹ lori grater isokuso. Fi warankasi grated si ekan pẹlu warankasi feta.
4. Fikun warankasi yo o ati aruwo. Ibi-ibi yẹ ki o jẹ ipon, ni anfani lati ṣetọju apẹrẹ rẹ.
5. Ṣeto ege ẹran ara ẹlẹdẹ lori awo kan. Pẹlu awọn ọwọ rẹ, mu ibi-kasi warankasi (nipa tablespoon kan), mọ ọ sinu awọn cutlets ofali ki o fi ipari si eran elede. O dara julọ lati fi ipari si ko ni wiwọ pupọ ati, ti o ba ṣeeṣe, ki ẹran ara ẹlẹdẹ wa jakejado ibi-ọbẹ warankasi ati pe o wa bi kekere bi o ti ṣee.
6. Bo satelaiti adiro pẹlu iwe yan tabi girisi pẹlu epo ẹfọ. Fi awọn eerun warankasi sinu rẹ. Fi satelaiti sinu adiro fun iṣẹju mẹẹdogun 15 - 20, o le lo apejọ oke tabi ipo mimu. ti o ba fẹ, o le pé kí wọn awọn yipo funrara wọn pẹlu warankasi grated.
7. Sin awọn iyipo ti o gbona pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati warankasi. Wọn di apẹrẹ wọn mu daradara, ṣugbọn kikun le jade ninu wọn. Fi awọn yipo fun ara wọn sori satelaiti pẹlu kikun, ti o ba ti jo ati oje.
8. Awọn yipo warankasi ni ẹran ara ẹlẹdẹ wa ni oorun didun gaan nitori ata ilẹ ati dill. Ṣeun si ẹran ara ẹlẹdẹ ati warankasi, wọn jẹ sisanra ti ati iyọ niwọntunwọnsi. Awọn yipo funrara wọn ṣe afihan. Ṣugbọn iru ipanu bẹ gbọdọ wa ni gbigbona: nigbati o ba tutu, o di gbigbẹ, ati pe irisi rẹ rọ. Ni afikun, o dabi fun mi pe iru ẹran ara ẹlẹdẹ ati awọn iyipo warankasi kii ṣe fun gbogbo eniyan.

Lilo alugoridimu sise kanna, iru awọn yipo le tun jinna ninu pan.

Gbadun onje re!