Ata Cayenne - apejuwe ti awọn turari. Awọn anfani ilera ati awọn ipalara

Apejuwe

Ata Cayenne jẹ turari gbigbona pẹlu ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Ata Cayenne le ṣe itọwo itọwo ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ki o ṣafikun arofun piquant pataki si awọn n ṣe awopọ. Kii ṣe gbogbo eniyan ni o mọ pe ọpọlọpọ awọn agbara oogun ni o jẹ atọwọdọwọ ninu ẹfọ ẹlẹsẹ-oni yii.

Ni ibere fun lilo ata fun itọju ati awọn idi prophylactic lati fun awọn abajade rere ti ko dara, o nilo lati mọ ararẹ ni apejuwe pẹlu awọn ẹya rẹ, kọ ẹkọ nipa awọn agbara imularada, awọn ilodi fun lilo.

Ata Cayenne gbooro egan ni awọn ilẹ -oorun Gusu Amẹrika. Awọn ara ilu Yuroopu ti ileto yara yìn awọn eso sisun ti igbo igbo Capsicum annuum, ti awọn aborigines run. Ni akoko pupọ, a mu ohun ọgbin lọ si Spain, India, Pakistan, China, nibiti o ti gbin.

Loni ogbin ti ata gbigbẹ ti o yatọ si ni adaṣe ni awọn agbegbe agbegbe oju-ọjọ ni ayika agbaye. Ni orilẹ-ede wa, o ndagba ni awọn aaye gbigbona, awọn eefin ati paapaa ninu awọn ikoko lori awọn ferese windows, eyiti o jẹ ki o ṣee ṣe lati lo ẹfọ ilera fun gbogbo eniyan.

Awọn igi ata Cayenne dagba si giga ti 1.5 m. Wọn ti bo pẹlu awọn leaves alawọ alawọ ofali ti olongated. Awọn ododo ṣan lori awọn orisun, julọ igbagbogbo wọn jẹ funfun, ṣugbọn awọn ojiji miiran le wa: alawọ ewe, eleyi ti. Ti a ba pese aṣa pẹlu awọn ipo idagbasoke to dara, o ni anfani lati tanna ati mu eso ni gbogbo ọdun.

Apẹrẹ ti awọn eso le jẹ iyatọ pupọ: iyipo, conical, proboscis, abb. Awọ ti awọn padi ti ko ti dagba jẹ eleyi ti tabi alawọ ewe. Bi awọn ata ti pọn, wọn gba awọ pupa ti iwa (wọn tun le jẹ funfun, ofeefee, dudu).

Akopọ kemikali ati akoonu kalori ti ata Cayenne

Awọn adarọ ata jẹ gbese adun iwa wọn si iye giga ti capsaicin. O jẹ akiyesi pe ipin ogorun nkan yii jẹ 40 ẹgbẹrun ni igba ti o ga julọ ni ifiwera pẹlu paprika lasan. Ni afikun, eso ti pọn ata ni a ṣe ifihan nipasẹ wiwa gbogbo irisi awọn eroja:

• awọn vitamin (A, B, C);
• awọn eroja wa kakiri (efin, irawọ owurọ, kalisiomu, irin);
• awọn epo pataki;
• awọn epo ẹfọ ọra;
• awọn carotenoids;
• awọn saponini sitẹriọdu;
• piperidine, haficin.

Lakoko ọsẹ akọkọ, iye Vitamin C ninu awọn adarọ -ese ata ti o ge pọ si. Iyalẹnu yii ni a ka pe o ṣọwọn, ko ṣe akiyesi ni ọpọlọpọ awọn irugbin.

• Iwọn caloric: 93 kcal.
• Iye agbara ti ọja ata Cayenne:
• Awọn ọlọjẹ: 0.2 g.
• Ọra: 0.2 g.
• Awọn carbohydrates: 22.3 g.

Nibo ni lati ra ata Cayenne

Awọn ololufẹ turari yẹ ki o wa jade pe o nira pupọ lati gba ata ilẹ cayenne ni fọọmu mimọ rẹ. Awọn gbagede iṣowo ti ile ati ajeji n ta awọn apopọ turari, wọn jẹ iṣọkan nipasẹ orukọ “Ata”.

Tiwqn ti iru awọn idapọmọra ni awọn eroja oriṣiriṣi (ni afikun si cayenne, awọn oriṣi miiran ti ata gbigbẹ pẹlu afikun iyọ, ata ilẹ, oregano, kumini tun wa).

Ata cayenne mimọ jẹ gbowolori, ọja ilẹ toje. Nitorinaa pe ohun-ini ti turari naa ko ni idi ti ibanujẹ, o yẹ ki o fi ojuṣe tọ ọna yiyan ti oluta naa Awọn fifuyẹ deede n fun awọn alabara ni itọsi ti a pe ni ata cayenne.

Gẹgẹbi ofin, eyi jẹ iro, ni otitọ, adalu awọn turari. Lati ra ọja tuntun tabi ọja gbigbẹ, o yẹ ki o kan si ile itaja ori ayelujara ti o gbajumọ pẹlu orukọ impeccable ati awọn atunyẹwo lọpọlọpọ lati ọdọ awọn alabara ti o ni itẹlọrun.

Awọn anfani ti ata cayenne

Lilo ata gbona jẹ ki o ṣee ṣe lati mu ipo ati iṣẹ ti awọn ara ti ngbe ounjẹ pọ si, mu ajesara pọ si. Awọn turari ni agbara lati ṣe iyọda irora ati fifun igbona. Fun idi eyi, turari nigbagbogbo n ṣe ipa ti paati ti nṣiṣe lọwọ ti awọn ikunra ti oogun.

Capsacin ṣe idiwọ awọn ifihan agbara irora lati de ọdọ ọpọlọ, eyiti o ṣe iranlọwọ apapọ, iṣan, lumbar, ati irora lẹhin. Awọn ata gbigbona le ṣee lo bi atunṣe lati ṣe iwosan gbogbo awọn ailera:

• Awọn aisan tutu.
• Ulcer, awọn iṣoro pẹlu duodenum.
• Awọn arun onkoloji (idena, fifalẹ idagbasoke ti tumo).
• Arun ti ọkan, awọn ohun elo ẹjẹ.
• Ṣiṣe awọn iṣoro pẹlu ailesabiyamo ọkunrin, ailesabiyamo.
• Isare ti awọn ilana iwosan ọgbẹ.
• Imudarasi ipo ti eto aifọkanbalẹ.
• Disinfection ti iho ẹnu.
• Pipese ipa toniki gbogbogbo lori ara.
• Iranlọwọ ninu pipadanu iwuwo.

Akopọ ti contraindications

Lilo lilo akoko ata ko ṣe iṣeduro fun awọn ti o jiya lati:

• awọn rudurudu aifọkanbalẹ;
• awọn ijakoko igbakọọkan, awọn ijakalẹ warapa;
• titẹ agbara;
• ifun ti o buru si, awọn ailera inu.

Awọn ipalemo pẹlu turari jẹ eewọ lati lo ni ita fun awọn eniyan ti o ni ifamọ awọ ti o pọ si, awọn iṣọn ara iṣan, ifarahan lati farahan awọn aati inira, awọn aboyun, awọn alaboyun.

AKIYESI! Gbogbo adarọ ese ti o jẹun le sun ina muko inu, ti o yori si ọgbẹ, ati ni ipa lori ẹdọ ati kidinrin.

Lilo turari ti o niyele ni awọn abere to tọ yoo ṣe iranlọwọ lati yọ ọpọlọpọ awọn ailera kuro, yoo gba ọ laaye lati ṣetọju ilera to dara fun awọn ọdun to nbọ, yoo di bọtini si awọn adanwo igbadun ti o nifẹ fun awọn gourmets otitọ.

Lilo sise

Ata Cayenne jẹ ọkan ninu awọn eroja ti o wọpọ julọ ti a nlo ni Iha Ila-oorun, Mexico ati sise Afirika. Ata yii le ṣee lo bi ọja ti o duro nikan tabi dapọ pẹlu awọn turari miiran. Lilo ti ẹfọ yii ṣe iranlọwọ lati ṣe iyatọ itọwo ati oorun-oorun ti ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ, bi a ti fihan nipasẹ ọpọlọpọ awọn atunyẹwo rere nipa rẹ.

Fun apẹẹrẹ, a fi kun si awọn ẹja ati awọn ounjẹ ẹran, bakanna si awọn ẹyin, warankasi, ẹfọ, awọn ewa, adie, abbl. Iru ọja bẹẹ gba ọ laaye lati ṣẹda awọn ounjẹ ti o dun pupọ ati ti adun.

Ata Cayenne Lo ninu ẹwa

Epo epo ti eso ni piperine, piperolongumin, silvatin, pipreolonguminin, filfilin, cytosterol, methyl piperate ati lẹsẹsẹ awọn agbo ogun bi piperine, eka ti awọn vitamin: folic, pantothenic acid, vitamin A, B1, B2, B3, B6 ati C, eyiti o jẹ iyọ pupa ni ipa igbona lori awọ ara, di awọn ohun elo ẹjẹ, mu microcirculation agbegbe ṣiṣẹ.

Ni apapọ, awọn aati wọnyi ṣe ipilẹṣẹ ilana ti fifọ ọra, yara iṣelọpọ agbara ninu awọ ara ọra-abẹ subcutaneous, ati ṣe iranlọwọ mu awọ ara mu.

Ata pupa jẹ atunṣe egboogi-cellulite ti o munadoko.

A lo iyọkuro fun irora apapọ ti ọpọlọpọ awọn orisun, ipa gigun, iwuwo ninu awọn ẹsẹ. Pẹlu ọna irun ti irẹwẹsi, pipadanu irun ori, dandruff.

Iyọ Ata n mu iṣan ẹjẹ lọ si awọn iho irun ori, ṣe iranlọwọ lati dinku epo epo, ni ipa ti o ni anfani lori irun ti o lọ ati ti awọ, ni itara ni kikun awọn iho irun pẹlu awọn vitamin ati awọn ounjẹ.