Mimọ inu ifun titobi ni ibamu si ọna ti Yuri Andreev
 

Nigbakuran awọn igba wa nigbati a loye pe ifun inu jẹ pataki. Ṣugbọn nihin awọn iṣoro kan dide, tabi dipo, a dojuko idaamu kan, eyiti kii ṣe rọrun nigbakan lati yanju. Nitootọ, ni ọwọ kan, awọn awọ ti ifun titobi lati inu ni a bo pelu “idoti” ti o ti jọ papọ fun ọpọlọpọ ọdun laisi imototo. Wọn dabaru pẹlu iṣiṣẹ deede ti awọn ifun wa pẹlu fere 99%, ati pe wọn le yọkuro nikan nipasẹ eka ati fifọ tun. Ti a ba ṣe eyi ni ile, lẹhinna ọna ti a mọ kaakiri nikan ni iṣakoso ti enema kan.

Ni apa keji, a ni idojukọ pẹlu otitọ pe ọpọlọpọ awọn ifọṣọ ko le wẹ awọn ifun ti a ti fọ nikan, lati eyiti a nilo lati yọ kuro, ṣugbọn pẹlu microflora pataki. Ṣugbọn on ni o ṣe pataki ki nọmba awọn ilana pataki le ṣee ṣe. Nitorina o wa ni pe o ko le ni ilera pẹlu “ẹgbin” ti a kojọpọ ninu awọn ifun. Ati nipa fifọ rẹ jade, o le ṣaṣeyọri piparẹ ti microflora, eyiti ko ṣe pataki si ilera.

Ọna jade, o ṣeese julọ, ni lati kọkọ yatutu kuro ninu awọn aṣọ ti ko ni dandan, ni mimu kuro ni wọn. Ati pe lẹhinna, lẹhin iru awọn igbese to lagbara, o tọ lati gbe si awọn ilana ṣiṣe ifun inu ifun deede. Awọn ilana wọnyi yoo ti jẹ onírẹlẹ diẹ sii, koṣe, iyẹn ni pe, wọn yoo di prophylaxis ti o le jẹ ki ifun wa ni ilera.

A ko le ri ojutu miiran. Lẹhin gbogbo ẹ, microflora le ni atunṣe, ati pe ti ko ba yọ ikan lara awọn ifun kuro ni akoko, eyi yoo ja si awọn abajade to ṣe pataki. Ati pe wọn, lapapọ, yoo yorisi majele ti ara ati aini aito ajalu ti awọn ounjẹ.

 

Awọn ọna pupọ lo wa lati wẹ awọn ifun rẹ nu ti o le lo ni ile pẹlu.

Awọn giramu ti kelp - koriko okun ni a ṣe akiyesi atunṣe to dara. Wọn le ra ni ile elegbogi kan ti a pe ni Laminarid. Awọn granulu wọnyi ni a mu ni idaji teaspoon kan. Lakoko išipopada, wọn wú ninu awọn ifun, ni okunkun n ṣe ohun gbogbo ti ko wulo ninu awọn ifun. Ipa kanna yoo ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri awọn okun ti ibadi milled ati steamed.

Awọn ọna miiran wa lati muu isọdọkan ifun ṣiṣẹ lati ipofo ninu rẹ. Ati idagbasoke oogun oogun, ni ọna, yoo ni ipa lori ilosoke mimu ni iwulo ni agbegbe yii ti ilera wa. Botilẹjẹpe titi di isisiyi o ṣee ṣe nigbagbogbo lati pade eniyan kan ti, ti o ti di agba, ko ti lo ohun elo-ire, ṣe akiyesi ohun ti o buruju ati itẹwẹgba. O wa ni jade pe o rọrun lati jiya lati ọpọlọpọ awọn aisan ti yoo ma buru si ipo ilera ni pẹkipẹki lati ṣe agbekalẹ ọna imototo ti o rọrun to rọrun ati irọrun si lilo deede. Ni ọna, awọn ẹiyẹ pẹlu awọn ẹranko tun lo ọna yii, ati ni idajọ nipasẹ awọn arosọ, Jesu Kristi lo klystyr lati ṣe iwosan awọn alaisan ti o yipada si ọdọ rẹ fun iranlọwọ.

Bayi nipa ẹgbẹ ilowo ti ọrọ naa. O yẹ ki a ṣe enema afọmọ nikan lẹhin imukuro ti ara, ṣugbọn ko si ọran dipo rẹ. Kí nìdí? Nitori o le ṣẹda ihuwasi ti imukuro ara rẹ ninu ara nikan bi idahun si iṣe ti omi, iyẹn ni, nikan lẹhin enema.

Fun enema, o niyanju lati mu 1-1,2 liters ti omi gbona. O wulo lati ṣafikun oje ti idaji tabi idamẹrin ti lẹmọọn kan si rẹ. Ilana yii yẹ ki o tun ṣe ni ẹẹkan ni gbogbo ọjọ 1-7, fifun enema kan, ti o dubulẹ ni apa osi. Ṣugbọn ranti, nikan lẹhin ofo adayeba ti kọja.

Ọna imototo miiran ti ko ni aṣa ti o lewu laisi ikẹkọ ati apẹẹrẹ ti olutojueni.

Eyi jẹ ọna ti o munadoko ti o munadoko ti ifọmọ mẹẹdogun ti awọn ifun, eyiti iṣe ko ni ipa microflora ninu rẹ. A pe ni “prakshalana” - ọna India lati yọkuro awọn ọpọ eniyan ti o duro ni apa ikun ati inu. A ṣe iṣeduro fun lilo ni iyipada awọn akoko. “Prakshalana” tumọ si pe o nilo lati mu awọn gilaasi omi 14 ni ọna kan, eyiti o gbọdọ kọkọ ni iyọ. Yoo kọja nipasẹ ikun ati ifun, lakoko ti o mu ohun gbogbo jade laiṣe. Ati ilana isọdọmọ jẹ pẹlẹpẹlẹ pe lẹhin gilasi ti o kẹhin ti o mu, omi mimọ yoo jade.

O le ṣalaye ilana yii ni awọn alaye nikan lẹhin ti o ti rii apẹẹrẹ ti olutojueni. Lẹhin gbogbo ẹ, nikan lẹhin ipari awọn adaṣe akọkọ akọkọ ti o yẹ, eyiti o ni ifọkansi ni “ṣiṣi awọn titiipa” ninu ikun ati inu, ọkan lẹkan, o le wẹ wọn daradara ni ọna yii. Ijinna ijinlẹ ko ṣee ṣe. Ati mu awọn gilaasi 14 ti omi laisi igbaradi akọkọ le ja si awọn abajade rere, ṣugbọn si ibajẹ ni ilera.

Da lori awọn ohun elo lati inu iwe nipasẹ Yu.A. Andreeva “Awọn ẹja mẹta ti ilera”.

Awọn nkan lori mimọ awọn ara miiran:

Fi a Reply