Awọn akoonu
Igba melo ni lati ṣe awọn olu igi igi Kannada?
Rẹ awọn olu igi Kannada ni omi tutu fun wakati 1. Cook fun iṣẹju 15.
Igi Ilu Igi Kannada Kannada
awọn ọja
Igi olu (gbẹ) - 50 giramu
Suga - idaji kan teaspoon
Epo olifi - 30 milimita
Ata ilẹ - 2 prongs
Soy obe - tablespoons 3
Akoko fun awọn Karooti Koria - 1 pack 60 giramu
Iyọ - idaji kan teaspoon
Tabili kikan - 1 teaspoon
Bii o ṣe le ṣe ounjẹ ipanu olu kan
1. Tú awọn olu igi pẹlu 2 liters ti omi gbona, o yẹ ki o bo wọn patapata, fi silẹ lati wú fun awọn wakati 2-3.
2. Mu omi kuro, tú omi tutu tutu lori awọn olu igi, gbe sinu tutu fun ọjọ kan.
3. Mu omi kuro, wẹ awọn olu igi ni omi tutu, fi sinu colander kan.
4. Peeli ata ilẹ, ge daradara.
5. Tú epo sinu obe olodi ti o nipọn, ooru lori ooru alabọde titi awọn nyoju yoo fi dagba.
6. Fi awọn olu igi kun, din-din fun iṣẹju marun 5 lori ooru alabọde.
7. Ṣafikun igba fun awọn Karooti Korea si awọn olu, tú 100 milimita ti omi gbona, lẹhin sise, sise olu igi fun iṣẹju marun 5.
8. Fi suga, iyọ, kikan, ata ilẹ, obe soy si awọn olu igi, mu adiro mu ni iṣẹju kan.
Ẹran ẹlẹdẹ pẹlu olu igi
awọn ọja
Ẹran ẹlẹdẹ (ti ko nira) - 400 giramu
Awọn igi Tree Dudu ti gbẹ - 30 giramu
Alubosa - Awọn olori nla 2
Karooti - nkan 1
Sitashi - tablespoon 1
Leeks - 1 nkan
Ata ilẹ - 4 prongs
Atalẹ - 15 giramu
Alubosa alawọ - opo
Ata Ata - 1 pakà
Epo ẹfọ - 30 milimita
Epo Sesame - teaspoon XNUMX/XNUMX
Soy obe - tablespoons 2
Iyọ - idaji kan teaspoon
Suga - idaji kan teaspoon
Bii o ṣe le ṣe ẹran ẹlẹdẹ pẹlu awọn olu igi
1. Tú awọn olu igi gbigbẹ pẹlu omi gbona fun ọjọ 1.
2. Fi omi ṣan ẹran ẹlẹdẹ sinu omi tutu, ge si awọn ege jakejado 3 cm.
3. Peeli ata ilẹ, Atalẹ ati gige finely.
4. Peeli Karooti, alubosa, ge sinu awọn oruka idaji diẹ nipọn milimita diẹ.
5. Wẹ ki o ge awọn ẹrẹkẹ, alubosa alawọ.
6. Wẹ adarọ ata ata, yọ kuro lati awọn irugbin, ge si awọn onigun mẹrin kekere ni ibọn centimita kan jakejado.
7. Ṣe sitashi ni omi tutu diẹ - nipa awọn tablespoons 2.
8. Mu omi lati inu awọn olu igi, fi omi ṣan wọn labẹ omi ṣiṣan, ge si awọn ila centimita jakejado.
9. Tú epo sinu obe ti o nipọn ti o nipọn, igbona fun iṣẹju marun 5 lori ooru alabọde.
10. Fi Atalẹ, ata ilẹ, ata ijade, ẹkẹta awọn alubosa alawọ sinu epo kikan, din-din fun iṣẹju mẹta.
11. Fi ẹran ẹlẹdẹ kun awọn turari, din-din fun awọn iṣẹju 5-7, titi pupọ julọ ọrinrin yoo fi gbẹ.
12. Fi alubosa, awọn Karooti si ẹran, din-din fun awọn iṣẹju 7.
13. Tú obe soy sinu obe pẹlu ẹran, jẹun fun iṣẹju mẹta.
14. Fi awọn alubosa alawọ ewe ti o ku, awọn ẹfọ leek, iyọ, suga, sitashi ti a fomi po, aruwo ati duro de sise.
15. Fi awọn olu igi pẹlu ẹran ati ẹfọ, dapọ, ṣe ounjẹ fun iṣẹju 7.
16. Tú epo sesame ni iṣẹju kan ṣaaju tutu.
>>