Akojọ ti awọn ounjẹ fun ṣiṣe itọju ara

A n pe ọ lati mọ ararẹ ki o yan ibaramu ti o dara julọ lati inu Akojọ ti awọn ounjẹ fun iwẹnumọ ara.

 

Atokọ ti awọn ounjẹ olokiki ati ti o munadoko yoo ni imudojuiwọn ni igbakọọkan. Ṣe bukumaaki oju-iwe yii ki o jẹ akọkọ lati mọ nipa awọn ounjẹ titun.