Mimu ẹdọ jẹ ọkan ninu awọn igbesẹ pataki julọ ni mimọ gbogbo ara. Ni sisọ, o tọ lati sọrọ nipa mimọ ti eto ti o ni ibatan pẹkipẹki “gallbladder - ẹdọ”
Bayi ipo irẹwẹsi ati paapaa iwa ibajẹ wa. Oogun ti ode oni ṣe afihan aini oye ti ogbon ni itọju gallbladder. Ti o ba jẹ dọti tabi ti awọn okuta pa, lẹhinna o ṣee ṣe ki o beere lọwọ rẹ lati ge jade bi kobojumu. Ṣugbọn o tọ lati ranti pe paapaa ti o ba yọ awọn abajade kuro ni irisi apo aisan, lẹhinna awọn idi ti o yori si iṣẹlẹ ti iru aiṣedede ninu ara ko wa ni ipinnu. Ati gallbladder jẹ ẹya ara ti o ṣe pataki lalailopinpin fun iṣẹ deede ti eto ounjẹ. Nitorinaa, yoo jẹ ọlọgbọn lati mu ọna ti o yatọ patapata. Ni akọkọ, a gbọdọ yọ àpòòtọ kuro ti awọn kalkulo ti o dẹkun iṣẹ rẹ ati ṣiṣe. Lẹhin eyi, o tọ lati ṣe abojuto lati ṣatunṣe ounjẹ ni ọna ti eniyan le gbagbe nipa arun gallstone ti o wa. Ọna yii nigbagbogbo jẹ doko diẹ sii, mu awọn abajade ojulowo ati ilera.
Nitorina kini o nilo lati wẹ ẹdọ di? Ti o ba ṣe ilana naa fun igba akọkọ, lẹhinna o nilo lati mu 300 giramu ti epo olifi (kii ṣe arugbo) ati iye kanna ti oje lẹmọọn tuntun. Ni akọkọ, o gba ọ niyanju lati ṣe iru mimọ ni ẹẹkan ni mẹẹdogun, lakoko ti akoko kọọkan n pọ si iye epo nipasẹ 1-20 giramu, ati nigbamii lati ṣe mimọ lẹẹkan ni gbogbo ọdun 50-1 - da lori deede ti ounjẹ rẹ ati alafia.
O tọ lati ṣe akiyesi pe awọn okuta nla julọ, eyiti a ṣe akiyesi pe o ti di, ti jade lẹhin awọn ilana 4-5, lẹhin eyi gallbladder ati ẹdọ gba ipo ti o fẹrẹ fẹsẹmulẹ, eyiti, dajudaju, gbọdọ wa ni itọju nigbagbogbo. Nitootọ, ni awọn ipo ti ounjẹ ti “imọ-aye”, o kuku nira lati sọrọ nipa iduroṣinṣin ti iwa-ara ti awọn ara inu.
Ni ọjọ akọkọ o yẹ ki o fun enema mimọ, paapaa dara julọ lẹmeji ni aṣalẹ. Ni owurọ, o tun gbe enema mimọ kan lẹẹkansi, ati lẹhinna jakejado ọjọ o jẹ oje apple nikan. Ti o ba fẹ mu - oje apple, jẹ - tun mu oje apple. Nipa ọna, oje rẹ ko yẹ ki o ra tabi fi sinu akolo lati ile-iṣẹ, ti o ni ọpọlọpọ awọn afikun kemikali, ṣugbọn tẹ lati awọn apples nipasẹ rẹ funrararẹ, ki o le rii daju mimọ wọn ati awọn agbara to wulo.
Ni ijọ keji ohun gbogbo n lọ ni ọna kanna. Ni owurọ - enema ṣiṣe itọju, ni gbogbo ọjọ - lilo oje apple. Ni ọran ti aiṣedeede kan ninu ikun pẹlu acidity, o dara lati yan awọn apples didùn fun oje. Gẹgẹbi olurannileti kan, o yẹ ki o mu oje apple, maṣe jẹ eso gruel.
Ọjọ kẹta ti ounjẹ: ni owurọ lẹẹkansi enema ati titi di aago 19 - oje apple.
Titi di akoko yẹn, o nilo lati mura tẹlẹ. Ni akọkọ, o nilo aga kan ti o le dubulẹ lori, igo omi gbona nla kan (eyi yoo nilo lati sopọ si ẹdọ). Lati ṣe eyi, o tun nilo lati mu toweli wiwọ gigun gigun ati kekere kan lati le fi sii labẹ paadi alapapo. Gilasi kan yẹ ki o tun ṣetan, ni ilosiwaju lori rẹ o yẹ ki o samisi iwọn didun ti 3 tbsp pẹlu laini kan. l. epo olifi, eyiti o gbọdọ jẹ kikan si iwọn ọgbọn-marun. Ni deede 19 wakati kẹsan, o nilo lati mu ipin akọkọ ti epo - tablespoons 3 - ki o wẹ pẹlu tablespoon ti lẹmọọn lemon. Lẹhin eyini, dubulẹ ni apa ọtun rẹ, lori paadi alapapo gbigbona ti o mu ẹdọ gbona, ati gbogbo iṣẹju 15 - ni deede si ekeji - mu iwọn lilo atẹle: epo pẹlu eso lẹmọọn. Eyi n tẹsiwaju titi iwọ o fi mu gbogbo epo tan si opin. Iwọ yoo tun mu gbogbo oje lẹmọọn pẹlu iwọn lilo to kẹhin.
Lẹhin iru ilana bẹẹ, o tọ si irọ ati duro de ohun ti yoo ṣẹlẹ. O tun ṣe akiyesi pe o nilo lati ṣeto ikoko ni ilosiwaju lati rii ohun ti yoo wa fun ọ… Ati lẹhin igba diẹ - wakati kan tabi meji, ati boya lẹhin awọn wakati mẹjọ tabi mẹsan - awọn iṣan ẹdọ yoo ṣii. Lẹhinna yoo bẹrẹ si ni agbara lati le jade gbogbo iṣan inu ara rẹ sinu ikoko yii. Kini yoo wa ni ita? Awọn okuta Bilirubin le jade, ni awọn ipo wọn tobi ju isẹpo atanpako rẹ lọ. Bile dudu ati awọn flakes idaabobo awọ ofeefee le jade. O dara ti o ba jẹ pe mucus tun wa ninu ikoko, eyiti o dabi fiimu kan. Eyi ṣe imọran pe o ti ṣetan tẹlẹ nipa ti ara ati ikilọ yii yoo gba awọn ara ti o wa ni agbọn-idaji laaye lati sọji agbara. O ṣeese, eruku inu yoo jade laarin wakati kan tabi meji lẹhin ti o pari mu “oje + oje”. Ṣaaju ki o to lọ sùn, o tọ lati ṣe enema miiran lati le ṣe iranlọwọ fun awọn ara inu lati le awọn majele jade patapata. Ni owurọ, tun ṣe enema lẹẹkansii, ati ki o tun ṣe iyalẹnu ni Bawo ni iwukara to ti pejọ ninu rẹ. Lẹhin eyini, o le jẹ agbọn ina ki o pada si igbesi aye deede.
akiyesi: iru ilana isọdọmọ ko le ṣe nikan! Ẹni ayanfẹ rẹ yẹ ki o wa pẹlu rẹ. Kí nìdí? Nitori pe o jẹ kekere, ṣugbọn ṣi iṣe, ninu eyiti o le ni iriri ailera ati ibajẹ ni ilera, bii ailera ọkan. Nitorinaa, amonia, afẹfẹ tabi paapaa corvalol gbọdọ wa ni imurasilẹ. O yẹ ki o ko bẹru ohunkohun, nitori lẹhin ikọlu ti ṣee ṣe ti ailera, iwọ yoo tun ni irọrun deede o yoo sun oorun bi ọmọde. Sibẹsibẹ, ohun akọkọ ni pe iwọ yoo wa ni igbona nipasẹ imọ ti o gba ominira ararẹ ni alẹ alẹ lati bombu ibẹjadi ni “idaduro”, eyiti ko le ṣe idamu nipasẹ awọn ibi isinmi ati awọn ilana gbowolori fun igba pipẹ.
Nitoribẹẹ, ọna miiran wa ti mimu, rọra ati diẹ sii onírẹlẹ. Ti o ba ni awọn ibatan pẹlu gastritis ti ko le mu oje apple fun igba pipẹ, lẹhinna wọn nilo lati ṣe yatọ. Awọn enemas ṣiṣe itọju di kanna, ati pe oje apple le mu ni ọjọ kan ti o kere si. Eyi tumọ si pe o yẹ ki o mu oje apple ni ọna kanna fun ọjọ akọkọ. Ati ni ọjọ keji, gbigbe ti oje yẹ ki o wa pẹlu awọn ilana wọnyẹn ti o mu fifin ilana ti ṣiṣi awọn iṣan ẹdọ.
Lori ẹdọ ni 7 am o nilo lati fi apo kanfasi kan pẹlu flaxseed ti a ti ṣaja tẹlẹ. O gbọdọ wa ni fipamọ titi di wakati kan ni ọsan.
С wakati si meji - isinmi, aye lati sinmi.
С 2 to 7 Aago irole, ao yo eso flax kuro ninu apo yii ao si fi chamomile ti o ni igbin sibe. Iru apo bẹ lori ẹdọ ni a tọju titi ilana deede pẹlu gbigbe epo olifi pẹlu oje.
Aṣayan yii ngbanilaaye awọn eniyan ti o jẹ alailagbara ati ti ko faramọ ounjẹ oje lati mura silẹ fun ẹdọ wẹ ni iyara nipasẹ ọjọ kan. Ọpọlọpọ awọn aṣayan mimọ wa ni lilo epo olifi. Eniyan ti o ni anfani lati ṣe diẹ sii ni ipinnu le, lẹhin ọjọ meji ti igbaradi pẹlu oje apple, mu epo ti o gbona ni ẹẹmeji, 150 giramu kọọkan, fifi kukumba pickled si iwọn lilo kọọkan - fun ríru.
Ọna ti o rọrun tun wa ti o mu ki o rọrun fun ẹdọ lati dojuko didenuko ti awọn majele ninu ara.
Lati ọkan si ni igba mẹta ni ọjọ kan jakejado ọsẹ, o nilo lati mu tablespoon kan ti epo ẹfọ ni ẹnu rẹ ki o fi agbara mu pẹlu awọn agbeka ti awọn ẹrẹkẹ ati awọn ete ni ẹnu, ni pataki labẹ ahọn, nibiti nẹtiwọọki ẹjẹ ti ẹka. awọn ohun-elo jẹ sunmọ julọ. Ilana yii yẹ ki o ṣe fun iṣẹju 10-15. Lẹhinna, ibi-ofeefee, ti a mu ni inu, yipada si omi funfun ti o ni imọlẹ.
Ifarabalẹ! Fi omi ṣan ẹnu rẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhinna, maṣe gbe omi kan mì.
Ohun naa ni pe omi yii jẹ majele ẹru. O wa ni pe awọn majele ti o wa ninu ara ni ipilẹ ọra. Gbigbe ẹjẹ labẹ ahọn ni olubasọrọ taara pẹlu ipilẹ epo sunflower le fa ki awọn boolu ti majele kọja sinu ojutu epo lati inu ẹjẹ ni ẹnu. Eleyi jẹ kosi kan ẹru majele. Awọn igba miiran wa nigbati awọn oludanwo da majele yii sinu eso kabeeji ki o jẹun si ewurẹ kan, eyiti o mu ẹranko naa si iku irora. Ti ewúrẹ naa ba ni atunṣe diẹ sii, lẹhinna lẹhin iru "ounjẹ," o padanu irun-agutan rẹ, ti o ṣubu kuro ninu rẹ ni awọn shreds. Nitorinaa, nipa yiyọ awọn majele nigbagbogbo lati inu ẹjẹ, o ṣe alabapin kii ṣe si mimọ nikan, ṣugbọn tun lati dẹrọ iṣẹ ti ẹdọ ijiya. Ni kete ti o ba ni aṣayan mimọ ti o ṣiṣẹ fun ọ, ṣe nigbagbogbo lati jẹ ki ẹdọ ati gallbladder rẹ ni ilera.
Da lori awọn ohun elo lati inu iwe nipasẹ Yu.A. Andreeva “Awọn ẹja mẹta ti ilera”.