Ounjẹ fun rudurudu

Apejuwe gbogbogbo ti arun na

 

Schizophrenia jẹ arun onitẹsiwaju ti o ṣe afihan nipasẹ awọn iyipada eniyan lọra (imotiverishment ti ẹdun, autism, hihan ti awọn eccentricities ati awọn oddities), awọn iyipada ti ko dara ninu iṣẹ iṣaro (ipinya ti iṣẹ ọpọlọ, rudurudu ironu, dinku agbara agbara) awọn ifihan ajẹsara (ipa, psychopathic ati neurosis) -bi, hallucinatory, iruju, catatonic, hebephrenic).

Awọn okunfa ti rudurudu-ọpọlọ

  • awọn ifosiwewe ajogunba;
  • ọjọ-ori ati abo: ninu awọn ọkunrin, arun yii waye ni iṣaaju, eewu nla wa ti ipa ọna itẹsiwaju rẹ, laisi abajade ojurere; ninu awọn obinrin, schizophrenia jẹ paroxysmal, nitori iseda cyclical ti awọn ilana ti neuroendocrine (oyun, iṣẹ iṣe oṣu, ibimọ), abajade ti arun jẹ ọwọn diẹ sii; ni igba ewe tabi ọdọ, awọn fọọmu buburu ti rudurudujẹ le ni idagbasoke.

Awọn aami aisan ti Schizophrenia

Awọn aami aiṣan ti rudurudu jẹ awọn ifihan ti ẹmi-ọkan (awọn ẹdun ailera ati ọgbọn ọgbọn). Fun apẹẹrẹ, o nira fun alaisan lati ni idojukọ, lati ṣajọ awọn ohun elo naa, o le kerora ti didaduro tabi dena awọn ero, ṣiṣan ti ko ni iṣakoso rẹ, awọn ero ti o jọra. Pẹlupẹlu, alaisan le ni oye itumọ pataki ti awọn ọrọ, awọn iṣẹ ti aworan, ṣẹda awọn neologisms (awọn ọrọ tuntun), lo aami kan ti o ye nikan fun u, ohun ọṣọ, iṣafihan aisedede awọn ero.

Pẹlu ọna pipẹ ti aisan pẹlu abajade aiṣedede, idarudapọ ọrọ tabi aiṣedeede rẹ ni a le ṣe akiyesi, awọn ero aibikita eyiti alaisan ko le yọ kuro (fun apẹẹrẹ, atunse igbagbogbo ti awọn orukọ, awọn ọjọ, awọn ofin ni iranti, awọn aifọkanbalẹ, awọn ibẹru, ironu). Ni awọn ọrọ miiran, alaisan lo igba pipẹ ni ironu nipa itumọ iku ati igbesi aye, awọn ipilẹ ti aṣẹ agbaye, ipo rẹ ninu rẹ, ati bẹbẹ lọ.

Awọn ounjẹ ti ilera fun rudurudu-ọpọlọ

Diẹ ninu awọn onisegun ati awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ pe ni schizophrenia, pataki kan "egboogi-schizophrenic" onje yẹ ki o tẹle, ilana ti kii ṣe pẹlu awọn ounjẹ ti o ni casein ati gluten ninu ounjẹ. Ni afikun, awọn ọja yẹ ki o ni acid nicotinic, Vitamin B3, antidepressants, awọn enzymu ati jẹ multivitamin. Awọn ọja wọnyi pẹlu:

 
  • awọn ọja wara ti fermented, warankasi ile kekere, wara, ọra-ọra (ni awọn amino acids ti o ṣe igbelaruge gbigba ti gbogbo awọn ohun elo ounjẹ pataki, tito nkan lẹsẹsẹ ti nṣiṣe lọwọ, ṣe igbega iṣelọpọ ti awọn vitamin B1, K);
  • ẹja ti ko ni ọra, ẹran titẹ, ẹja yẹ ki o jẹ ni idapo pẹlu awọn ẹfọ titun (ayafi awọn poteto) ati ni ipin ti 1 si 3, ko ju ẹẹkan lọ ni ọsẹ ni owurọ tabi ni akoko ọsan;
  • awọn ounjẹ ọlọrọ ni Vitamin B3 (PP, niacin, acid nicotinic): ẹdọ ẹlẹdẹ, ẹran malu, olu porcini, Ewa, aṣaju, ẹyin adie, ewa, hazelnuts, pistachios, oatmeal, walnuts, adie, barley groats, oka, sunflower seed, hulled epa, buckwheat, bran, sesame awọn irugbin, iwukara, gbogbo oka, alikama ati iresi;
  • awọn ọja antidepressant: almonds, salmon, trout, seaweed, broccoli, bananas, eran Tọki, ọdọ-agutan, ehoro, blueberries, strawberries;
  • borscht, awọn bimo, laisi awọn obe ti a ra ni ile itaja;
  • awọn ẹfọ titun ati awọn eso;
  • awọn eso gbigbẹ;
  • awọn oje ti ara ti ile;
  • oyin.

Awọn àbínibí awọn eniyan fun rudurudujẹ

  • tii rye (kan tablespoon ti rye fun ¼ lita ti omi) lati lo ni owurọ;
  • idapo ti awọn ododo marjoram ọgba (tú awọn tablespoons meji ti awọn ododo pẹlu omi farabale (to giramu 400), tẹnumọ ni thermos kan) lati lo ṣaaju ounjẹ ni igba mẹrin ọjọ kan;
  • balm egboigi (apakan kan ti tincture eweko ti koriko marsh, awọn apakan meji ti tincture ti awọ kikun ti aaye, borage, oregano, peppermint, strawberry egan, awọn ewe balm lẹmọọn, awọn ododo hawthorn, barberry, lily ti afonifoji, dapọ awọn apakan mẹta ti valerian (gbongbo) tincture ati gbe sinu satelaiti dudu) lati lo idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ ni iye tablespoon kan.

Awọn ounjẹ ti o lewu ati ti ipalara fun rudurudujẹ

Mu ọti kuro ninu ounjẹ, awọn ounjẹ ti o ni awọn nkan atọwọda tabi kemikali, itọju, awọn ounjẹ ti a tunṣe, ati awọn ounjẹ ti o ni idarato pẹlu awọn vitamin atọwọda, awọn afikun ounjẹ, awọn awọ sintetiki, ọpọlọpọ awọn ọja ti o pari (dumplings, pasties, ravioli, nuggets, cutlets), awọn ọja breaded, sausages, sausages, akolo eran, eja, mayonnaise, sauces, ketchups, bouillon cubes, gbẹ ologbele-pari soups, koko lulú, kvass, ese kofi. Ni afikun, o jẹ dandan lati ṣe idinwo lilo gaari, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, omi onisuga didùn, eyiti o dabaru pẹlu gbigba Vitamin B3 sinu ara.

Ifarabalẹ!

Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!

Ounje fun awọn aisan miiran:

Fi a Reply