Awọn akoonu
Awọn caries ọmọde jẹ ọta ti o lagbara ti awọn eyin, ti o lagbara lati fa awọn oniwun wọn ijiya omije. O nira pupọ lati ṣe idanimọ arun na ni akoko, ati pe o ni agbara pupọ lati yọkuro rẹ. Ti o ni idi ti o ṣe pataki pupọ lati ṣe pẹlu idena awọn caries ninu awọn ọmọde.
Ṣe abojuto eyin rẹ lati ọdọ
Ọmọde kankan laisi iyemeji yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe abojuto awọn eyin rẹ daradara. Dajudaju, imototo deede jẹ ju gbogbo ohun miiran lọ. Fun awọn ehín ọmọ, o yẹ ki o yan awọn gbọnnu asọ ati awọn paadi ọmọ pataki. Ni afikun si isọdimimọ dandan ni owurọ ati irọlẹ, o ṣe pataki lati fọ ẹnu rẹ ni gbogbo igba lẹhin ti o ba jẹun. Si awọn ilana ti o rọrun wọnyi, ọmọ nilo lati kọ ni itumọ ọrọ gangan lati jojolo. Awọn oniwosan ọmọ wẹwẹ ṣe iṣeduro piparẹ awọn gums ti awọn ọmọ pẹlu asọ ti o rọ sinu omi sise ṣaaju ki o to lọ sùn ati lẹhin jiji. Eyi yoo fi ipilẹ fun awọn eyin ti o ni ilera ati iranlọwọ fun ọ lati ni ihuwa ti o wulo ni ọjọ iwaju. Maṣe gbagbe lati ṣabẹwo si ehín ni awọn akoko meji ni ọdun kan.
Awọn ọta Bosom
Awọn caries ọmọde nigbagbogbo jẹ isanwo fun ifẹ pupọju fun awọn ọja kan. A n sọrọ nipa awọn itọju ti o buruju julọ: toffee, lollipops, awọn ọpa chocolate ati yinyin ipara. Awọn crackers ayanfẹ ti awọn ọmọde, awọn eerun igi, ati awọn eso tun jẹ ewu. Awọn ẹlẹṣẹ ti caries jẹ awọn oje eso ati omi onisuga ti o dun. Lẹhinna, wọn kun fun gaari ati awọn acids, eyiti o jẹ ki enamel ti awọn eyin jẹ ni ọna ti o rọrun. Fun idi kanna, awọn eso ti ko ni ati awọn berries jẹ ewu. Oddly to, ṣugbọn pẹlu wara, paapaa, o yẹ ki o ṣọra. Ko ni kalisiomu kere si, eyiti o ṣe pataki fun awọn eyin, ju lactose lọ. Ati pe o ṣẹda agbegbe ti o dara fun awọn kokoro arun pathogenic.
Lo pẹlu crunch
Inu mi dun pe ko si awọn ọja ti o wulo fun eyin ju awọn ipalara lọ. Wọn jẹ idena ti o dara julọ ti awọn caries ọmọde. Ẹgbẹ akọkọ ni awọn ẹfọ, pupọ julọ lile ati aise. Awọn Karooti, awọn beets, eso kabeeji ṣe ifọwọra awọn gums daradara, nu awọn eyin kuro lati okuta iranti ati mu dida itọ pọ si, nitorinaa fifọ awọn kokoro arun ipalara. Lọtọ, o tọ lati ṣe afihan broccoli - ile-itaja ti o dara julọ ti kalisiomu ati irawọ owurọ. Ni afikun, o ṣe agbejade ipa antibacterial ti o lagbara ati ṣe idiwọ idagbasoke ti periodontitis. Eyikeyi ọya lati ọgba, ti o bẹrẹ pẹlu parsley ati ipari pẹlu awọn ewe letusi, ṣe apanirun ni pipe ti ẹnu ati ki o sọ ẹmi naa mu.
Itumo Golden
Bii o ṣe le ṣe abojuto eyin rẹ pẹlu eso? Akọkọ ti gbogbo, ma ṣe gbekele lori wọn ju fanatically. Fun apẹẹrẹ, awọn kiwis, osan, eso eso-ajara ati awọn oyinbo dinku idinku awọn gums ẹjẹ ati rọra mu igbona kuro, ati pe ascorbic acid wọn rọra yọ okuta iranti. Sibẹsibẹ, ni awọn oye ti o pọ julọ, o ni ipa iparun lori enamel naa. Awọn apples ti o nira n wẹ awọn eyin mọ daradara ki o mu ki iṣan ẹjẹ wa ninu awọn gums ti awọn ọmọde. Flavonoids wa ninu wọn ni awọn abere-mọnamọna, ni aibikita pẹlu awọn kokoro arun. Ni akoko kanna, ọpọlọpọ awọn orisirisi awọn apulu ti ode oni ni apọju pẹlu awọn carbohydrates ti o yara, eyiti o ni anfani lati yomi gbogbo ipa anfani.
Awọn iṣura okun
Ewu ti idagbasoke ibajẹ ehin yoo dinku ni pataki ti o ba jẹ ki awọn ọmọ rẹ jẹ afẹsodi si ẹja ati ẹja okun. Otitọ ni pe kalisiomu pataki ati fluoride fun awọn eyin ni a gba ni imunadoko diẹ sii ni apapo pẹlu Vitamin D, ati awọn olugbe ti awọn okun ni ipin yii lọpọlọpọ. Ni afikun, wọn ṣogo ipese oninurere ti awọn vitamin B, iodine, selenium, irawọ owurọ, ati gangan kalisiomu ati fluoride. Iru ohun ija ti awọn eroja ti o wulo jẹ ki iṣan egungun lagbara ati aabo fun u lati awọn caries. Fun akojọ aṣayan awọn ọmọde, pollock, hake, tuna, cod, makereli ati baasi okun ni o dara julọ. Maṣe foju iru awọn ẹja okun bi shrimps, squid, mussels ati crayfish.
Ikọlu Wara
Itan kan nipa bi o ṣe le ṣe atẹle ilera ehín yoo jẹ pe lai mẹnuba awọn ọja ifunwara. Ni afikun si otitọ pe wọn ni awọn eroja ti o niyelori fun ara ọmọ, ọkọọkan wọn ṣe iṣẹ pataki kan lati daabobo awọn eyin. Yogurt Adayeba ṣe imukuro ẹmi buburu ati pese awọn ohun alumọni ehín ni deede bi a ti pinnu. Warankasi Ile kekere ni ipin to dara julọ ti kalisiomu ati irawọ owurọ, eyiti o gba nipasẹ ara ọmọ ti o fẹrẹẹ laisi iyokù. Bi abajade, enamel di okun sii. Warankasi ni gbogbogbo ni a pe ni atunṣe to dara julọ fun awọn caries, nitori pe o mu akoonu kalisiomu pọ si ninu egungun egungun ati ṣe idiwọ idagbasoke iredodo.
Ohun elo Iranlọwọ Akọkọ ti Eniyan
Idena ati itọju awọn caries awọn ọmọde yoo mu awọn abajade ti o fẹ wa ni kiakia ti wọn ba ni atilẹyin nipasẹ awọn ọna eniyan. Awọn ojutu fun rinsing yoo ni ifijišẹ rọpo idapo oogun ti sage. Tú 1 tbsp. l. Sage gbẹ 250 milimita ti omi farabale, fi fun wakati kan ati igara. Jẹ ki awọn ọmọde fi omi ṣan ẹnu wọn pẹlu idapo yii ki o ṣe awọn compresses lati awọn paadi owu. Propolis ni pipe ja ibajẹ ehin. Fun ọmọ naa ni afara oyin kan lati jẹ, lẹhinna fi epo ti o ku si ehin ti o kan ki o si fi paadi owu kan. Wulo fun idena ti awọn lotions caries pẹlu epo firi. Rin irun owu ninu rẹ ki o lo si agbegbe iṣoro fun awọn iṣẹju 5.
Ni ifura akọkọ ti awọn caries ninu ọmọde, lẹsẹkẹsẹ lọ si ehin. Paapa ti itaniji ba tan lati jẹ eke, ayẹwo afikun ti awọn eyin kii yoo ni ipalara. Tẹle ijẹẹmu ti o yẹ fun awọn ọmọde ki o ma ṣe jẹ ki awọn iwa jijẹ buruku gba.