Njẹ o mọ pe ara eniyan jẹ 10% nikan ti awọn sẹẹli ti ara wa ati 90% ti awọn sẹẹli ti microorganisms? Laipẹ Mo ka ironu ti o nifẹ lati ọdọ dokita kan ti o ṣalaye aidaniloju nipa tani o nṣakoso tani: awa ni awọn kokoro arun ti o ngbe wa tabi wọn jẹ wa! Lẹhin gbogbo ẹ, ilera wa, irisi wa, ipele agbara, ilera, ati paapaa awọn ayanfẹ ounjẹ wa dale ẹniti ngbe inu ara wa !!!! Ṣe o ro pe o fẹ awọn didun lete, chocolate ati akara? Ṣugbọn o wa ni kii ṣe bẹ bẹ: iwọnyi ni awọn kokoro arun ti o wa ninu ifun rẹ, nilo awọn carbohydrates ti o yara ki o jẹ ki o, ni ilodi si ori ti o wọpọ, gobble chocolates for the night !!!!
Awọn ijinle sayensi fihan pe ipin awọn kokoro arun ti o dara julọ jẹ bọtini si ilera to lagbara, irisi ti nmọlẹ, iṣesi ti o dara, iwuwo ti o dara julọ, agbara ti ko le parẹ ati ero didasilẹ!
O le wa ohun ti awọn kokoro arun ngbe ninu ara rẹ, bawo ni a ṣe le ṣe abojuto wọn, ki wọn le ṣe abojuto rẹ, bawo ni o ṣe le dinku olugbe ti awọn kokoro arun ti o ni ipalara, ni ilana apejọ ori ayelujara “Awọn kokoro arun ẹlẹwa wọnyi”. Apejọ na wa ni kikun (Oṣu Kẹwa 15 si 24), ṣugbọn awọn gbigbasilẹ ti awọn ọrọ ti o kọja ati awọn ohun elo afikun ni a tun le ra nibi.