Awọn irugbin ọkà ṣe ipa pataki ni sisọ ounjẹ ojoojumọ ti ọpọlọpọ eniyan! Akojọ aṣayan igbalode pẹlu kii ṣe ayanfẹ rẹ nikan ati buckwheat ti aṣa, barle parili, jero ati iresi, ṣugbọn iru awọn iru ounjẹ ti o ni ilera bi bulgur, quinoa, lentils, chickpeas. Bawo ni o ṣe mọ daradara nipa awọn woro irugbin? Ṣe idanwo ti o nifẹ wa ki o ṣe isodipupo akojọ aṣayan rẹ pẹlu awọn iru ounjẹ tuntun! Ti pese idanwo naa pẹlu ikopa ti TM “Orilẹ -ede”.
2021-06-08