Awọn akoonu
Apejuwe
Omi wa ni awọn iwọn kekere ti omi aerated, odorless ati alainidunnu, alailabawọn labẹ awọn ipo ibaramu deede. Ni awọn iyọ ti nkan ti o wa ni tituka ati ọpọlọpọ awọn eroja kemikali. Ni iṣẹ pataki ninu idagbasoke ati sisẹ ti ara eniyan.
Omi tun n ṣe bi epo gbogbo agbaye, nitori eyiti o ṣẹlẹ gbogbo awọn ilana ilana kemikali.
Ara eniyan si 55-78%, da lori iwuwo ara, ni omi. Isonu ti paapaa 10% le ja si iku.
Oṣuwọn ojoojumọ ti H2O pẹtẹlẹ fun iṣelọpọ omi-deede iyọ iyọ ti ara eniyan jẹ 1.5 l, kii ṣe pẹlu awọn ounjẹ ti o ni omi (tii, kọfi, awọn ifunmọ).
Omi didan le jẹ ti awọn ẹka meji: akọkọ ati giga julọ. Lẹhin fifin daradara ati sisẹ lati eyikeyi kokoro arun, awọn irin ti o wuwo, ati awọn agbo eewu (fun apẹẹrẹ, chlorine), akọkọ jẹ omi tẹ ni kia kia. Ẹya ti o ga julọ ti awọn eniyan omi ti ko ni erogba n jade lati awọn orisun aye: awọn orisun ati kanga artesia.
Omi yii pin si awọn oriṣi o da lori awọn ipele ti nkan alumọni:
- ile ounjẹ ṣi omi ni awọn iyọ ti kalisiomu, iṣuu soda, iṣuu magnẹsia, bicarbonates, ati chlorides. Nọmba wọn ko kọja 1 g. fun lita kan ti omi. Awọn aṣelọpọ ṣe o ni atọwọda nipasẹ iwakusa ti omi mimu mimu. Paapaa, omi yii le ni idarato pẹlu aṣayan pẹlu fadaka, atẹgun, selenium, fluorine, ati iodine.
- Omi carbonated ti oogun ti oogun jẹ ọlọrọ ni awọn ohun alumọni ni iye kan lati 1 si 10 g, fun lita kan. Lilo ojoojumọ ati igbagbogbo le ja si hypermineralization ti ara. Kii ṣe imọran ti o dara julọ lati ṣe ounjẹ ni iru omi bẹẹ tabi sise rẹ. Eyi jẹ nitori ara ko gba awọn iyọ nkan ti o wa ni erupe ile nipasẹ itọju ooru ṣojukokoro ati nitorinaa.
Nọmba nla ti awọn oluṣelọpọ igo ṣi omi. Nigbagbogbo, ti omi ba wa lati artesian tabi orisun omi adayeba, aami naa tọka si ibi iṣelọpọ ati ijinle kanga naa. Awọn burandi olokiki ti omi pẹtẹlẹ ni Vittel, BonAqua, Truskavets, awọn Esentuki, Borjomi ati awọn omiiran.
Awọn anfani ti omi ti kii ṣe carbonated
Nipa awọn anfani ti omi alumọni ti ko ni carbon, awọn eniyan mọ fun igba pipẹ. Gbogbo awọn spa ati awọn ibi isinmi ilera ni awọn eniyan kọ nitosi awọn orisun omi. Ti o da lori kemikali ati nkan ti o wa ninu erupẹ ti omi carbonated, awọn dokita juwe fun itọju ati idena fun ọpọlọpọ awọn arun.
Omi Hydrocarbonate-sulphate dara ni atọju gastritis, ikun ọgbẹ ọgbẹ ati duodenum, o si fihan awọn eniyan ti o ni awọn arun atẹgun onibaje, iwe, ọna urinary.
Hydrocarbonate-chloride-sulphate omi jẹ dara julọ ni itọju awọn arun nipa ikun ati awọn arun onibaje ti oronro ati ẹdọ. Omi kiloridi-imi-ọjọ ni ipa rere lori awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, gout, ati isanraju.
Ninu awọn arun ti ifun ati ẹdọ, iwọn lilo ti a ṣe niyanju ti kikan si 40-45 ° C omi ti ko ni erogba jẹ 1 Agogo mẹta ni igba mẹta ni wakati kan wakati kan ṣaaju ounjẹ.
Nigbati iwuwo ti o pọ ju, o dara julọ lati mu 150-200 milimita ti omi ṣiṣu ni iwọn otutu yara ni wakati kan ṣaaju ounjẹ ni igba mẹta ni ọjọ kan.
Itoju pẹlu omi alumọni ti ko ni erogba ṣee ṣe nikan nipasẹ ilana ogun ati labẹ abojuto iṣoogun.
Ipalara ti omi ṣi ati awọn itọkasi
Ni akọkọ, omi pẹtẹlẹ ti ara, eyiti iwọ ko wẹ, le fa awọn rudurudu oporo ati majele.
Ẹlẹẹkeji, ilokulo ti ile-iṣoogun iṣoogun pẹlu omi n ṣojuuṣe si ikopọ apọju ti awọn iyọ ninu ara, nitorinaa lilo rẹ ṣee ṣe ni awọn iṣẹ-akọọlẹ ati lori iwe ilana ogun nikan.
Ni ẹẹta, omi ṣiṣan ti o ni idaradi jẹ eyiti o ni ijẹrisi fun awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira si ọkan ninu awọn nkan ti o wa ni erupe ile.
Ni ẹkẹrin, Iwọ ko gbọdọ fun omi ni awọn ọmọde ti o ni fadaka ati erogba oloro - eyi le še ipalara fun ilera ati idagbasoke wọn.
Awọn ohun elo ti o wulo ati eewu ti awọn ohun mimu miiran: