Kini idi ti iwẹnumọ ara ṣe pataki?
 

Fifọ ara jẹ ilana pataki kan, aibikita eyiti o le ṣe idiwọ paapaa imọ-jinlẹ ti bi o ṣe le jẹun ọtun. Lẹhinna, o gbọdọ wa ni mimọ lorekore ti ọpọlọpọ awọn majele, awọn idogo, awọn majele, eyiti o dabaru pẹlu iṣẹ ṣiṣe deede ti awọn eto biophysiological rẹ. Bibẹẹkọ, awọn ọja tuntun ti o pinnu lati gbiyanju kan kii yoo ni anfani lati dagba. Lọ́nà ìṣàpẹẹrẹ, fún wọn, o gbọ́dọ̀ pèsè ìkòkò òfo àti mímọ́ tónítóní ti ìmọ́tótó pípé. Ara ti o mọ ati iṣoro ti iwẹnumọ nigbagbogbo ko ṣe pataki ju ounjẹ to dara lọ. Mimọ ara jẹ apakan pataki julọ ti iru ounjẹ bẹẹ. Imọye ti ohun-ara ti a sọ di mimọ jẹ dọgbadọgba da lori ounjẹ to dara ati mimu mimọ ti gbogbo awọn eto ati awọn ara.

Ti igbimọ ti ọpọlọpọ awọn dokita yan ni ifẹ lati fi nkan kun ara pẹlu awọn oogun, eyiti o ṣaisan, lẹhinna ni yii a gbekalẹ imọran taara ni idakeji si wọn. O ni, ni ilodi si, ni ifẹ lati fa jade kuro ninu ara awọn iyokuro kemikali ti o pọ julọ lati awọn oogun ti a run jakejado igbesi aye, pẹlu idọti miiran ti a kojọ ninu rẹ.

Kini idi ti iru awọn oganisimu pipe ati multifunctional wa ko ni agbara lati sọ di mimọ? Bawo ni o ṣe jẹ pe ti o ko ba ran wọn lọwọ, nigbana ni wọn bẹrẹ lati tẹ ki o kan ṣubu?

Eyi ṣẹlẹ, bi ofin, nitori iru awọn ifosiwewe pataki:

 
  • siga ati eefin mimu eefin lati inu rẹ, eyiti o gbejade diẹ sii ju awọn oriṣiriṣi 60 ti awọn nkan ti o majele, pẹlu ọpọlọpọ iru oda;
  • oti, eyiti o jo ati pa kii ṣe awọn ara inu nikan, ṣugbọn pẹlu psyche;
  • Wararun ni titobi nla paapaa lẹhin ti eniyan ti kọja ọjọ-ori wara. O di awọn inu inu mucus pẹlu eeka ti o lewu nipa ti ara - abajade ti wara ti ko ti pin patapata;
  • Eran ni titobi pupọ, niwọn igba ti a bi eniyan lati ṣe ilana ati jẹun awọn ounjẹ ọgbin julọ;
  • Synthesized oludoti… Ti o ba jẹ pe o kere ju ẹẹkan ti ara fọ wọn, lẹhinna wọn yoo nigbagbogbo, titi di iku, wa ninu awọn ara inu elege ti eniyan;
  • Ipo abemi, eyiti o jẹ majele ti afẹfẹ ti a nilo fun mimi, omi mimu, ṣe ailopin ailopin fun gbogbo awọn ara pẹlu gbogbo awọn inajade ti o ṣee ṣe lati awọn ile-iṣẹ ile-iṣẹ.

Idibajẹ viscera eniyan pẹlu awọn nkan ti o wọ inu ara pẹlu ounjẹ, oogun, afẹfẹ ati omi n pọ si pataki pẹlu ọjọ-ori. Lati akoko ti Hippocrates, awọn onisegun ti nšišẹ lati ṣafikun ohun ti o padanu ati “sọ di mimọ” apọju naa. Ni ode oni, iṣẹ ṣiṣe yiyọ ti ko wulo jẹ nigbagbogbo nira sii. Ni akọkọ, o to lati lo iru awọn ọna ti yiyọ ẹgbin ati awọn nkan majele lati ara eniyan bi fifọ ifun kekere ati ikun, emetics, laxatives ati awọn oogun diaphoretic. Titi di ọdun 18. eje je tun gbajugbaja. Ni orundun 20. awọn onisegun fi agbara mu lati ṣafihan sinu iṣe ati iwe akọọlẹ atọwọda.

Ati pe kini o yẹ ki oogun ṣe ni bayi, lakoko, ni ibamu si US Food and Drug Administration, iye awọn nkan ti o ni ipalara de 60-80 ẹgbẹrun? Si eyi ni o yẹ ki o ṣafikun eewu ti ndagba nigbagbogbo ti ikojọpọ ti awọn eroja ipanilara apaniyan ninu ara eniyan. Nipa awọn abajade ibanujẹ ti lilo pipẹ ti kemikali, oogun, awọn oogun, wọn bẹrẹ si yorisi ọpọlọpọ awọn oriṣi ti ajesara ati awọn arun endocrine, titi de ajalu, ti gbogbo eniyan mọ. Ninu awọn asọtẹlẹ fun ọrundun 21st, eyiti o ṣajọ nipasẹ ẹgbẹ kan ti awọn onimọran nipa awujọ awujọ ati awọn oṣoogun ti agbaye, o ṣe akiyesi pe lorekore iwulo yoo wa lati wẹ media olomi ti ara eniyan mọ: bile, ẹjẹ ati awọn miiran, si tunse wọn nigbagbogbo ki eniyan le wa laaye si ọjọ ogbó laisi awọn iṣoro.

Da lori awọn ohun elo lati inu iwe nipasẹ Yu.A. Andreeva “Awọn ẹja mẹta ti ilera”.

Awọn nkan lori mimọ awọn ara miiran:

Fi a Reply