Alaye nipa iwulo iru ọgbin bi seleri lainidi si wa ninu awọn ojiji. O le sọ pe seleri lọwọlọwọ ni itumo lẹhin awọn iru ọya miiran ni awọn ofin ti gbaye-gbale agbara. Sibẹsibẹ, lẹhin kika atokọ ti awọn ohun-ini iwulo rẹ, dajudaju iwọ yoo darapọ mọ ẹgbẹ alafẹfẹ! 1) Igi Gigun Kan Ni Awọn Kalori 10 Nikan! Fi kun si awọn saladi ati awọn obe. 2) Ti o ba faramọ awọn iṣoro bii irora apapọ, awọn akoran ẹdọfóró, ikọ-fèé, irorẹ, lẹhinna seleri yoo di oluranlọwọ ti ko ṣe pataki.
3), aabo fun ara lati acidity. 4): Diẹ ninu awọn eniyan sọ pe seleri ṣe itọwo bi "omi gbigbona". Awọn akoonu giga ti omi ati okun insoluble ni idi fun ipa rere rẹ lori ilana ti ounjẹ.
5) . Bẹẹni, iyọ seleri pẹlu iṣuu soda, ṣugbọn kii ṣe bakanna bi iyo tabili. Seleri iyọ jẹ Organic, adayeba ati adayeba si ara. 6). Awọn agbo ogun ti nṣiṣe lọwọ ni seleri, ti a npe ni phthalides, ni a ti fihan lati mu ilọsiwaju ẹjẹ pọ si ninu ara. 7) Ati pe awọn wọnyi kii ṣe agbasọ ọrọ! Dokita Alan Hirsch, Oludari ti Aroma ati Taste Therapy Foundation, sọ pe awọn pheromones seleri meji, androstenone ati androstenol, mu awọn ipele libido pọ sii. Awọn pheromones wọnyi ni a tu silẹ lakoko jijẹ ti awọn igi seleri.