Yoga: Ẹkọ ti ẹkọ.
Yoga gẹgẹbi ẹkọ ti bẹrẹ ni Ilu India ni ẹgbẹẹgbẹrun ọdun sẹhin. Ati pe gbogbo ẹgbẹrun ọdun wọnyi, nọmba nla ti awọn eniyan ti ṣiṣẹ nigbagbogbo, ṣugbọn laipẹ ni yoga ti gba iru ọpọlọpọ awọn adepts ni gbogbo agbaye. Awọn kilasi Yoga ni ipa lori gbogbo awọn oju ti eniyan ti eniyan - lori ipo ti ara rẹ, ti opolo ati ti ẹdun. Ni akọkọ, awọn eniyan diẹ ni Ilu India, gẹgẹ bi awọn ọlọgbọn-ọrọ ati awọn igbagbọ, tẹpẹle mọ ọna igbesi aye ti o da lori awọn ilana yoga. Awọn eniyan wọnyi ni a pe ni yogis tabi gurus, wọn kọja lori imọ wọn nikan si awọn ọmọ ile-iwe ti o yan. Gurus ati awọn ọmọlẹhin wọn ngbe ni awọn iho ati awọn igbo nla, nigbakan awọn yogis di awọn igbanilaaye ati mu igbesi aye ti o pamọ.
Awọn ilana ipilẹ ti yoga ni a ṣe apejuwe nipasẹ yogi ti a npè ni Patanjali, ti o ngbe ni ayika 300 BC - o jẹ guru ti o bọwọ fun ti awọn alajọjọ rẹ si bọwọ fun. Pipin yoga rẹ tun lo loni, Patanjali ni ẹniti o pin ẹkọ yoga si awọn ipele mẹjọ. Meji akọkọ ṣapejuwe igbesi aye yoga. Onisẹsẹ ẹsẹ ti o ṣe pataki yẹ ki o mu idakẹjẹ, igbesi aye wọnwọn, ṣetọju awọn ibatan ọrẹ pẹlu awọn miiran, ṣetọju imototo ti ara ẹni, ki o lo awọn ọjọ wọn ni iṣaro ati kọ ẹkọ awọn ipilẹ yoga. Yogi yẹ ki o yago fun ohunkohun ti o ni nkan ṣe pẹlu ojukokoro, ilara ati awọn ikunsinu miiran ti o jẹ ipalara fun awọn miiran. Awọn apakan kẹta ati ẹkẹrin ti yoga ṣe pẹlu awọn aaye ti ara rẹ, ni pataki, ni apejuwe ti awọn adaṣe ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe idagbasoke idagbasoke ti ara ati ṣiṣan agbara pataki sinu ara ati ero ti yogi.
Awọn apakan mẹrin ti o ku ni o yasọtọ si ilọsiwaju ti ẹmi ati ọkan. Fun idi eyi, yogi gbọdọ kọ ẹkọ lati lọ kuro ninu awọn wahala igbesi aye pẹlu gbogbo awọn iṣoro ati aibalẹ rẹ, ni anfani lati rì sinu ipo iṣaroye ati kọ awọn ipa ọgbọn nipa agbọye oye ti gbogbo agbaye ti “samadhi”. Ipinle yii ni imuse awọn ayipada ipilẹ ninu iṣẹ iṣaro, gbigba ọ laaye lati ni oye itumọ igbesi aye ni kikun. Ni awọn ọdun aipẹ, nọmba ti npo si ni eniyan lati India lati oriṣiriṣi awọn igbesi aye n fi ara wọn fun ikẹkọ yoga ati ẹkọ rẹ - awọn ẹkọ yoga paapaa ti ṣe agbekalẹ ni awọn ile-iwe pataki.