Ni aboyun ọsẹ 34, ọmọ naa ṣe iwọn 43 cm ni aropin. Iwọn rẹ jẹ 2,2 kg. Irun ati eekanna rẹ n dagba. Awọn itanran isalẹ ti o bo awọ ara rẹ bẹrẹ si ṣubu. O ti rọpo nipasẹ ibora, vernix caseosa, eyiti o daabobo awọ ara rẹ ati pe yoo dẹrọ ibimọ rẹ. Bi awọn ipele ti ọra ti n gbe labẹ awọ ara rẹ, awọ ara yoo di lile ati pe nọmba ọmọ naa di yika. Ni akoko ti a bi, yoo jèrè 1 kg ni apapọ. 

Ọmọ naa paarọ awọn ipele iṣẹ ṣiṣe ati awọn ipele ti oorun. Ni gbogbo ọjọ naa, o gbe omi amniotic lọpọlọpọ. O ṣe itọju pẹlu awọn kidinrin rẹ, lẹhinna kọ ọ bi ito ninu apo amniotic. Meconium tẹsiwaju lati dagba ninu awọn ifun rẹ. Ti ko ba si tẹlẹ, ọmọ naa tun le yipada si isalẹ fun ibimọ.

Ni ipele oyun yii, gbogbo awọn ẹya ara rẹ ti dagba, ayafi ti ẹdọforo, eyiti o tun nilo ọsẹ diẹ lati ṣiṣẹ ni kikun. Ipele ti a npe ni alveolar bẹrẹ: alveoli ẹdọforo n pọ si, nẹtiwọki capillary di isokan. Surfactant, nkan ti o sanra ti o wọ iho kọọkan lati ṣe idiwọ wọn lati ṣe adehun, tẹsiwaju lati wa ni ikọkọ. O ṣe pataki pupọ fun idagbasoke ẹdọfóró ọmọ naa.

Ti ifijiṣẹ ba waye ni 36 WA, a n sọrọ ti arosọ ti aropin (ibi laarin 32nd ati 36th WA ti pari). Ọmọ naa yoo nilo itọju ati abojuto, ṣugbọn o yẹ pupọ lati gbe ni ita ile-ikùn iya rẹ.

aboyun osu 7, ikun bẹrẹ lati ṣe iwọn gaan. Ati fun idi ti o dara: ile-ile, ọmọ, omi amniotic ati ibi-ọmọ ṣe iwọn ni apapọ 5 kg. Awọn afarajuwe lojoojumọ, nrin, iduro ni yoo kan, ati rirẹ bẹrẹ lati ni rilara fun iya-ọla. 

Lẹẹkọọkan, o le ni rilara lile tabi ẹdọfu ni oke ile-ile. Iwọnyi ni awọn ihamọ Braxton Hicks, eyiti o gba ile-ile laaye lati ṣe ikẹkọ fun ibimọ. Awọn ihamọ ti ẹkọ iṣe-ara wọnyi ko ni irora, alaibamu ati pe ko ni ipa lori cervix. Ti wọn ba pọ si ati ki o di irora, o niyanju lati kan si alagbawo.

O wọpọ nigba oyun lati ni ikun nyún. Ni ọpọlọpọ igba nitori aini hydration ati awọn iyipada homonu lakoko oyun, nyún yii nigbagbogbo jẹ ìwọnba. Sibẹsibẹ, ti wọn ba jẹ loorekoore, ti o lagbara ati tun ni ipa lori awọn ọwọ ọwọ ati awọn atẹlẹsẹ ẹsẹ tabi paapaa gbogbo ara, o ṣe pataki lati kan si alagbawo laisi idaduro. O le jẹ aami aisan ti cholestasis ti oyun, ilolu ti oyun pẹ to nilo itọju kiakia. 

Iya-lati jẹ awọn anfani lati awọn akoko igbaradi ibimọ 8 bo 100% nipasẹ Iṣeduro Ilera. Boya o jẹ ọmọ akọkọ, iṣẹju-aaya, ẹkẹta tabi diẹ sii, awọn akoko igbaradi ibimọ ni a ṣe iṣeduro gaan. Iwọnyi jẹ awọn akoko ti o ni anfani ti awọn paṣipaarọ pẹlu awọn alamọdaju, lakoko akoko kan nigbati irẹwẹsi le ni iwuwo nigbakan lori iya-ọla. 

Igbaradi Ayebaye fun ibimọ ni gbogbogbo bẹrẹ pẹlu ilọkuro lori isinmi alaboyun. Awọn akoko waye ni ibi ifijiṣẹ tabi ni ọfiisi ti agbẹbi ominira. 

Ọpọlọpọ awọn iru igbaradi miiran fun ibimọ wa: haptonomy, itọju ailera isinmi, igbaradi adagun odo, orin oyun, yoga prenatal, prenatal hypnosis, bbl Diẹ ninu le ṣee mu lẹgbẹẹ igbaradi Ayebaye.  

Fun ọmọ akọkọ tabi keji, isinmi alaboyun bẹrẹ awọn ọsẹ 6 ṣaaju ọjọ ti a reti ti ifijiṣẹ (DPA). Akoko lati sinmi ati kọ agbara soke fun ibimọ ati lẹhin ibimọ ti wa fun iya-nla. Iwe-ẹri idaduro iṣẹ gbọdọ wa ni fifiranṣẹ si Iṣeduro Ilera ni kete bi o ti ṣee. 

Sibẹsibẹ o ṣee ṣe lati sun apakan ti isinmi oyun (ọsẹ mẹta akọkọ ti o pọju) si isinmi lẹhin ibimọ, lori iwe ilana oogun lati ọdọ dokita tabi agbẹbi.

Ijumọsọrọ oṣu 8th (ijumọsọrọ prenatal 6th) deede waye. Ti o ba ti ni ilana pelvimetry lati ṣayẹwo iwọn pelvis fun ibimọ, o ni imọran lati ṣe ni kete bi o ti ṣee.

Ipinnu pataki miiran ni opin oyun: ijumọsọrọ pẹlu anesthesiologist. O jẹ iṣeduro gaan, paapaa fun awọn iya ti o nireti lati bimọ laisi epidural. Ayẹwo ẹjẹ yoo jẹ ilana ni ipari ijumọsọrọ yii. 

Bakanna, o ṣe pataki lati ṣe swab abẹ ni kete bi o ti ṣee fun streptococcus B. 

Nikẹhin, o to akoko lati ṣeto ohun elo alaboyun ati apo fun yara ifijiṣẹ, ti o ko ba ni tẹlẹ. Ni afikun si iṣowo fun ọmọ ati iya rẹ, maṣe gbagbe awọn oriṣiriṣi awọn iwe-iwe: Carte Vitale, ijẹrisi ti iṣeduro ti ara ẹni, awọn esi ti awọn idanwo, bbl Ti o dara julọ ni lati fi gbogbo wọn pamọ sinu apo kan.

Ni ipele yii ti oyun, ọmọ naa nlo ọpọlọpọ kalisiomu ati irin, ati pe o wa ninu awọn ipamọ iya ti yoo fa wọn. Bakannaa, o ṣe pataki ki o gba to. Awọn ọja ifunwara (yogurt, warankasi ile kekere, awọn warankasi) jẹ awọn orisun ti o dara ti kalisiomu, ṣugbọn o tun wa ninu awọn sardines ti a fi sinu akolo (pẹlu awọn egungun), tofu, awọn ewa funfun, awọn omi ti o wa ni erupe ile (Hépar, Contrex, Courmayer, Quézac). Vitamin D, ni akọkọ ti iṣelọpọ lakoko ifihan oorun, jẹ pataki fun gbigba to dara ati imuduro kalisiomu. Nitoripe awọn aipe jẹ loorekoore, paapaa ni igba otutu tabi ni awọn agbegbe ti oorun kekere, afikun ni gbogbo igba ti a fun ni aṣẹ lakoko oyun, ni irisi ampoule kan.

Bi fun irin, a mu ni irisi ẹranko (tabi heme, fọọmu assimilated ti o dara julọ) lati ẹran ati ẹja, ati ni fọọmu ẹfọ (ti kii ṣe heme) lati awọn ẹfọ (lentils, chickpeas, awọn ewa pupa), awọn irugbin elegede, paapaa tofu. . Ti o ba jẹ dandan, afikun irin yoo jẹ ilana.

O tun ṣe pataki fun iya lati ni omi daradara ni gbogbo ọjọ lati le jẹ ki iṣẹ ti awọn kidinrin rọrun, eyiti, ni afikun si egbin ti ara rẹ, gbọdọ mu ti ọmọ naa kuro. O tun jẹ igbese idena lodi si awọn akoran ito, eewu eyiti o pọ si lakoko oyun. 

Ayafi ti awọn contraindications wa (awọn adehun, cervix ti a yipada, irokeke ifijiṣẹ ti tọjọ), o ni imọran lati tẹsiwaju iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o baamu si oyun: nrin, gymnastics onírẹlẹ, yoga prenatal, odo. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣe idinwo diẹ ninu airọrun ni opin oyun (awọn iṣọn iṣọn-ẹjẹ, àìrígbẹyà), lati duro ni apẹrẹ fun ibimọ, ṣugbọn tun lati yọkuro awọn iṣoro ati awọn aibalẹ ti o le pọ si bi D-ọjọ ti sunmọ. 

Awọn perineum jẹ eto awọn iṣan, awọn iṣan ati awọn tisọ ti o ṣe atilẹyin, bii hammock, awọn abẹ-ara, àpòòtọ ati anus. Yoo ṣe ipa pataki lakoko ibimọ, paapaa lakoko titari. Lati mọ agbegbe yii, o le jẹ ohun ti o nifẹ lati ṣe diẹ ninu awọn adaṣe, ikẹkọ lati ṣe adehun sphincter furo rẹ, lẹhinna sphincter ito rẹ. Ṣọra, sibẹsibẹ, maṣe ṣe adaṣe yii lakoko ito, bi a ti ṣeduro tẹlẹ (a lo lati sọrọ ti “daduro pee”).