A ti mọ oyin fun awọn ọgọrun ọdun. O jẹ ọkan ninu awọn ọja ti o ni ainiye awọn ohun-ini igbega ilera, ti o ni ipa nla lori ara eniyan. Ni akoko kanna, o dun iyanu, dun, ṣugbọn laanu tun caloric. Fun idi ikẹhin, oyin ko yẹ ki o jẹ pupọ ati nigbagbogbo, ṣugbọn o le fi kun bi afikun si awọn ounjẹ, awọn akara oyinbo, awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ tabi didùn dipo gaari. O ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini iwosan, eyiti a kọ nipa isalẹ. Honey jẹ esan ipilẹ ti igbesi aye ilera, fifun ọ ni ilera ati ọdọ.
Kini idi ti o fi jẹ oyin?
- Oyin ni ipa nla lori iṣẹ ṣiṣe ti gbogbo eto iṣan ẹjẹ. Iyalẹnu mu ọkan lagbara ati pe o jẹ nla ni idena ti awọn arun rẹ
- Honey tun ṣe iranlọwọ ni iwosan awọn ọgbẹ, nitorinaa o tọ lati jẹ lẹhin awọn ijamba to ṣe pataki, ṣugbọn awọn ti o kere ju, nigbati nkan kan ba n ṣe iwosan ti ko tọ.
- O tun ni ipa ipakokoro, eyiti o jẹ idi ti a ṣe iṣeduro ni gbogbo arun, mimu-pada sipo ara si iwọntunwọnsi. O ṣe pataki lati mu wara pẹlu oyin lakoko aisan tabi orisun omi tabi awọn oorun solstices Igba Irẹdanu Ewe, nibiti o rọrun lati mu otutu. O yanilenu, awọn ohun-ini antibacterial ti oyin lagbara pupọ pe o ṣiṣẹ bakanna si awọn egboogi
- Jije oyin tun tun sọji awọn sẹẹli iṣan ara wa. A ranti ati ṣiṣẹ dara julọ, a le “mu” ifọkansi ni iyara ati dojukọ iṣẹ wa
- Oyin tun le ṣee lo bi ohun ikunra ti a ṣe ni ile. O le ṣee lo lati ṣeto awọn iboju iparada, awọn fifọ tabi oju tabi awọn ipara ara. O ni didan, ounjẹ, elasticizing ati ipa ọrinrin lori awọ ara
- O tun ṣe iranlọwọ ni gbogbo iru gbuuru, nitori pe o ni ipa antidiarrheal. Eyi ni bii o ṣe n ṣiṣẹ nigbati a ba jẹ oyin taara lati inu idẹ naa. Sibẹsibẹ, tẹlẹ oyin ti a ti mu ooru tun le ṣe bi atunṣe fun àìrígbẹyà
- Oyin ni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn vitamin, micro- ati macroelements. Ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ni oyin ti o ṣoro lati ṣe akojọ gbogbo wọn - akopọ jẹ ọlọrọ! Lara wọn a wa Vitamin A, B1, B2, B6, B12 ati Vitamin C. Ni afikun, oyin ni irin, chlorine, irawọ owurọ, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, potasiomu, koluboti, manganese, molybdenum, bakanna bi pantothenic acid, folic acid ati biotin . Honey tun ni ọpọlọpọ awọn enzymu, iṣẹ akọkọ ti eyiti o jẹ deede ipa bactericidal
- Iwosan Hangover? O tun jẹ oyin. O ni ọpọlọpọ fructose, eyiti o koju daradara pẹlu awọn ipa akiyesi ti mimu ọti-waini pupọ.
- Oyin tun nmu ifẹkufẹ pọ si ni awọn alaisan ati awọn agbalagba ti o le kọ lati jẹun. O tun dara fun awọn ọmọde ti o jẹun ti o jẹun. teaspoon oyin kan le ṣe awọn iṣẹ iyanu gaan, ati ni akoko kanna kii yoo jẹ aibanujẹ fun ọmọ naa