Awọn akoonu
1. A we owo
Ni ọdun kan, oṣuwọn ajesara ọmọ jẹ 17% ti ti agbalagba. Ati nitori 80% ti awọn aarun ajakalẹ - aarun ayọkẹlẹ, bronchiolitis, gastro, angina - ti wa ni gbigbe nipasẹ ọwọ, o ni imọran lati sewẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo ṣaaju ki o to kan ọmọ rẹ. Yato si ọṣẹ ati omi, nibẹ ni o wa hydroalcoholic wipes ati gelseyiti o pa 99,9% ti kokoro arun ati awọn ọlọjẹ H1N1. Ifiweranṣẹ to wulo fun gbogbo ẹbi ati awọn alejo, ni pataki lakoko ajakale-arun.
2. Ṣọra fun awọn nkan isere ati awọn nkan isere alamọra
Awọn nkan isere rirọ ati awọn nkan isere, boya wọn mu tabi kọlu si, jẹ itẹ germ fun awọn ọmọ ikoko rẹ. Ranti lati nu awọn nkan isere wọn daradara, paapaa nigba ti wọn ba ti kan si awọn ọmọde miiran.
Fun awọn nkan isere: a lo a sokiri disinfectant fara si awọn ọmọ Agbaye pẹlu agbekalẹ laisi awọn iṣẹku ibinu ati laisi Bilisi. Ranti nigbagbogbo lati fi omi ṣan ati ki o gbẹ wọn daradara ṣaaju ki o to da wọn pada si ọdọ ọmọ rẹ.
Fun awọn nkan isere cuddly: ninu ẹrọ, yiyipo ni 90 ° C yọkuro awọn germs. Fun elege pupọ julọ, ami iyasọtọ Sanytol ti ṣe agbekalẹ apanirun ifọṣọ ti o pa 99,9% ti awọn kokoro arun, elu ati awọn ọlọjẹ H1N1 kuro lati 20 ° C.
Ni fidio: Awọn ofin goolu 4 lati ṣe idiwọ awọn ọlọjẹ igba otutu
3. Awọn ọlọjẹ ti o dubulẹ ni ayika ile: a sọ ohun gbogbo di mimọ
O dara lati mọ: diẹ ninu awọn ọlọjẹ, gẹgẹbi ọkan ti o ni iduro fun gastroenteritis, le wa lọwọ fun ọjọ 60 lori aga rẹ.
Lati yago fun itankale wọn, a nu ati disinfect ni yarayara bi o ti ṣee :
- Enu kapa
- yipada
- Isakoso latọna jijin
Et eyikeyi dada ti o ti ni olubasọrọ pẹlu a aisan eniyan ọpẹ si disinfectant wipes. Ati paapaa: ranti lati wẹ awọn aṣọ, awọn aṣọ inura ati awọn aṣọ ti alaisan lọtọ ni 90 ° C, tabi ni 20 ° C pẹlu ohun elo apanirun tabi disinfectant ti ọgbọ.
4. Afẹfẹ mimọ ninu ile
Awọn iṣẹju 10 fun ọjọ kan: eyi ni akoko aeration ti o kere ju lati yọ awọn microbes kuro. Tun ṣọra ki o maṣe gbona awọn yara ti ile naa (o pọju 20 ° C) nitori afẹfẹ gbigbẹ dinku awọn membran mucous. Ronu ti awọn humidifiers ati, ju gbogbo wọn lọ, wiwọle lori mimu siga ni ile rẹ.
Wa nkan wa ninu fidio: