Irora ẹhin jẹ irora ẹhin ti o wa ni idakeji ẹhin ẹhin. Nitorina awọn irora ti a rilara jẹ agbegbe ni ipele ti vertebrae ẹhin mejila. Loorekoore, irora ẹhin le jẹ abajade ti aami aisan, aimi tabi irora ẹhin iṣẹ. Ṣaaju ki o to ṣe itọju irora ẹhin iṣẹ kan, nitorinaa o jẹ dandan lati ya sọtọ irora ẹhin aami-aisan ti o dide lati inu ọkan ati ẹjẹ, pleuropulmonary, awọn idi ti ounjẹ tabi lati awọn rudurudu ọpa ẹhin ati irora ẹhin aimi.

Itumọ ti irora ẹhin

Irora afẹyinti ni ibamu si irora ẹhin ti o wa ni idakeji ẹhin ẹhin - tabi thoracic. Nitorina awọn irora ti o rilara jẹ agbegbe ni ipele ti vertebrae ẹhin mejila, ti a yan D1 si D12 - tabi T1 si T12.

Orisi ti pada irora

A le pin irora ẹhin si awọn oriṣi mẹta:

• Symptomatic pada irora, igba ńlá;
• Irora ẹhin “aimi”, ti o sopọ mọ rudurudu idagbasoke tabi aimi;
• Irora ẹhin “Iṣẹ-iṣẹ”, nigbagbogbo n ṣajọpọ irora iṣan ati ifosiwewe ọpọlọ, ṣeto ni diėdiė lori akoko.

Awọn idi ti irora ẹhin

Lara awọn idi ti irora ẹhin aami aisan ni:

• Awọn pathologies inu ọkan ati ẹjẹ: aipe iṣọn-alọ ọkan, pericarditis, thoracic aortic aneurysm;
• Pleuropulmonary pathologies: akàn ti iṣan, àkóràn tabi àkóràn pleurisy (mesothelioma, akàn ti iṣan), tumo mediastinal;
• Awọn pathologies ti ounjẹ: inu tabi ọgbẹ duodenal, arun hepatobiliary, esophagitis, pancreatitis tabi gastritis, akàn ti inu, esophagus, pancreas;
• Awọn ipo ti o wa labẹ ọpa ẹhin: spondylodiscitis (ikolu ti disiki intervertebral ati awọn ara vertebral ti o wa nitosi), spondyloarthropathy (aisan apapọ), osteoporotic fracture, intraspinal tumor, tumor buburu, tumo ti ko dara, arun Paget (aisan onibaje ati ti agbegbe egungun);
• Disiki herniated dorsal - ṣe akiyesi pe apakan ẹhin jẹ sibẹsibẹ eyiti o ṣọwọn julọ nipasẹ awọn disiki herniated.

Irora ẹhin aimi le fa nipasẹ:

• Kyphoscoliosis tabi ilọpo meji ti ọpa ẹhin, ti o somọ iyatọ ti ita (scoliosis) ati iyatọ pẹlu isọdi ti ẹhin (kyphosis);
• Dystrophy idagbasoke ọpa-ẹhin (pẹlu arun Scheuermann) tabi iyipada ti ẹya disco-vertebral ti o waye ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Ni ipilẹṣẹ ti awọn rudurudu idagbasoke, o le fa awọn atẹle ni agba.

Irora ẹhin iṣẹ-ṣiṣe ko ni awọn idi idanimọ gidi ṣugbọn o le jẹ apapọ ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ati awọn ifosiwewe ọpọlọ:

• Awọn abawọn ifẹhinti nigbati awọn iṣan ẹhin ko lagbara pupọ;
• Iṣoro iṣan ti o buru si nipasẹ aapọn ati aibalẹ;
• Awọn iyipada ninu awọn isẹpo ọpa ẹhin pẹlu ọjọ ori (discarthrosis);
• Oyun: iwuwo ti ikun n pọ si ati awọn homonu ti oyun nfa awọn ligaments ti ọpa ẹhin lati sinmi;
• Lilọ tabi ipalara si awọn iṣan ẹhin nitori abajade iṣipopada iwa-ipa tabi mọnamọna;
• Ati ọpọlọpọ awọn diẹ sii

Ayẹwo ti irora ẹhin

Ṣaaju ki o to ṣe itọju irora ẹhin ti iṣẹ-ṣiṣe, o jẹ dandan lati ya sọtọ irora ẹhin aami-aisan - ti o dide lati inu ọkan ati ẹjẹ, pleuropulmonary, awọn okunfa ti ounjẹ tabi lati awọn rudurudu ọpa ẹhin - ati irora ẹhin aimi eyiti o gbọdọ ni anfani lati awọn itọju kan pato.

Ni akọkọ, a ṣe ayẹwo irora ẹhin nipasẹ ifọrọwanilẹnuwo alaisan:

• Irora: aaye, rhythm, ipa ti awọn aapọn ẹrọ, awọn ipo, ọjọ ati ipo ibẹrẹ, dajudaju, itan-akọọlẹ;
• Ilọsiwaju nipasẹ ounjẹ tabi rara, ifamọ si awọn oogun egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu (NSAIDs), wiwa ti itanna “ninu igbanu” (pẹlu awọn iha), ati bẹbẹ lọ. ;
• Àkóbá abẹlẹ.

Ayẹwo ile-iwosan tẹle ifọrọwanilẹnuwo:

• Ayẹwo ọpa ẹhin: aimi, irọrun ni irọrun ati itẹsiwaju, awọn aaye irora lori palpation, ipo ti musculature thoracic;
• Ayẹwo gbogbogbo: pleuropulmonary, arun inu ọkan ati ẹjẹ, ounjẹ ati ẹdọ;
• Ayẹwo iṣan.

Nikẹhin, x-ray ti ọpa ẹhin ẹgun yẹ ki o ya.

Ti o da lori iṣalaye iwadii aisan, awọn idanwo afikun miiran le ṣee ṣe:

• Wa fun awọn ami ti ibi ti iredodo;
• Scintigraphy (iwakiri ti ọwọn tabi awọn ara ti o nlo nkan ipanilara ti o somọ wọn ati ti a ṣakoso ni awọn iwọn kekere pupọ);
• CT ọlọjẹ ti ọpa ẹhin thoracic;
• Aworan iwoye ti iṣan (MRI) ti ọpa ẹhin thoracic;
• Inu endoscopy;
• Awọn iwadii inu ọkan ati ẹjẹ ...

Awọn eniyan ti o ni ipa nipasẹ irora ẹhin

Lakoko ti o wa ni ayika 14% ti olugbe ni o le jiya lati irora ẹhin iṣẹ-ṣiṣe, awọn obirin ti nṣiṣe lọwọ dabi pe o ni ipa diẹ sii nipasẹ awọn irora ẹhin wọnyi.

Okunfa favoring pada irora

Awọn ifosiwewe pupọ le ṣe igbelaruge irora ẹhin:

• Aiṣiṣẹ ti ara;
• Aini aṣayan iṣẹ-ṣiṣe;
• Aini to ẹhin musculature;
• Imobilisation nitori ọjọ ori tabi ile-iwosan fun apẹẹrẹ;
• Akoko ti oṣu;
• Oyun tabi apọju;
• Ibanujẹ ati aapọn;
• Awọn aarun ọpọlọ tabi psychosomatic.

Irora nla

Irora ẹhin Symptomatic nigbagbogbo fa irora ẹhin nla. Ni awọn ipo wọnyi, imọran iṣoogun ni kiakia ni a nilo lati ṣe iwadii idi naa.

Irora tan kaakiri

Irora ẹhin iṣẹ-ṣiṣe le fa irora kaakiri laarin awọn ẹgbe ejika, tabi agbegbe pupọ, ati dabaru pẹlu mimi. O ṣee ṣe lati ṣe idamu wọn pẹlu irora ọrun nigbati wọn ba wa ni ipele ti awọn vertebrae ẹhin ti o kẹhin, ni ipade pẹlu ipilẹ ọrun.

Aisan irora

Nigbati irora ẹhin iṣẹ ba nwaye nigbagbogbo tabi ṣiṣe diẹ sii ju oṣu mẹta lọ, a pe ni irora onibaje.

Awọn ami aisan miiran

• Aifokanbale;
• Aibalẹ tingling;
• Tingling;
• Burns.

Yato si irora ẹhin aisan ti o nilo itọju kan pato, iṣakoso itọju ailera ni pataki awọn ifiyesi irora ẹhin iṣẹ.

Itọju ti irora ẹhin iṣẹ le darapọ:

• Iṣe deede ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ti a ṣe deede lati mu ẹhin lagbara ati awọn ikun;
• Awọn akoko ni physiotherapist tabi osteopath lati ṣe iranlọwọ fun isinmi awọn iṣan, rọ ọpa ẹhin ati irora tunu;
• Iyipada ti o ṣeeṣe ti ergonomics ni iṣẹ nigbati o ṣee ṣe;
• Analgesics le wa ni ogun nigba irora ibesile;
• Iwa ti awọn adaṣe mimi - bii mimi inu - tabi isinmi lati le sinmi;
• Itọju àkóbá;
• Antidepressants bi o ti nilo.

Lati ṣe idiwọ irora ẹhin iṣẹ, awọn iṣọra diẹ wa ni ibere:

• Ṣe adaṣe ere idaraya ti o peye lati le mu ẹhin lagbara ki o dagbasoke awọn ikun ti o lagbara, ni gbogbo ọjọ-ori;
• Gba ipo ti o tọ lakoko ti o n ṣiṣẹ, titọju ẹhin ni gígùn;
• Maṣe tọju ipo kanna ni pipẹ: kukuru ṣugbọn awọn isinmi deede jẹ anfani;
• Gbe awọn ẹru wuwo ni isunmọ si ara bi o ti ṣee;
• Ma ṣe fa awọn iyipo lori ọpa ẹhin;
• Yago fun awọn igigirisẹ giga eyiti o yori si ipo ti ko dara ati iṣipopada atọwọda ti ọpa ẹhin;
• Sun ni ẹgbẹ rẹ ki o yago fun sisun lori ikun rẹ;
• Ṣe adaṣe awọn ilana isinmi lati yọkuro aifọkanbalẹ;
• Yago fun apọju.