Awọn akoonu
Ibinu, iberu, ayo, simi… Awọn ọmọde jẹ awọn kanrinkan ẹdun! Ati nigba miiran, a lero wipe ti won jẹ ki ara wọn wa ni rẹwẹsi nipasẹ yi àkúnwọsílẹ. Catherine Aimelet-Périssol *, dokita ati alamọdaju ọpọlọ, ran wa lowo lori awọn ipo ẹdun ti o lagbara… o si funni ni awọn ojutu fun alafia ti awọn ọmọde, ati awọn obi!
Ko fẹ lati sun nikan ni yara rẹ
>>O bẹru awọn ohun ibanilẹru…
ÌDÉKÚN. “Ọmọ naa wa aabo. Sibẹsibẹ, yara yara rẹ le di aaye ti ailewu ti o ba ti ni iriri buburu nibẹ, ti o ni awọn alaburuku nibẹ… Lẹhinna o ni rilara ainiagbara o si wa niwaju agbalagba, ”Catherine Aimelet-Périssol * ṣalaye. Eyi ni idi ti awọn irokuro rẹ fi kun: o bẹru Ikooko, o bẹru okunkun… Gbogbo eyi jẹ adayeba ati ni ero lati fa obi lati ni idaniloju.
Imọran: Iṣe ti obi ni lati tẹtisi ẹru yii, ifẹ aabo yii. Oniwosan onimọ-jinlẹ ni imọran ifọkanbalẹ ọmọ naa nipa fifihan fun u pe ohun gbogbo ti wa ni pipade. Bí ìyẹn kò bá tó, tẹ̀ lé e kí òun fúnra rẹ̀ lè dáhùn sí ìfẹ́ ọkàn rẹ̀ fún ààbò. Beere lọwọ rẹ, fun apẹẹrẹ, kini ohun ti yoo ṣe ti o ba ri aderubaniyan kan. Oun yoo nitorina wa awọn ọna lati “gbeja ararẹ”. Oju inu olora gbọdọ wa ni iṣẹ rẹ. O gbọdọ kọ ẹkọ lati lo lati wa awọn ojutu.
O ko fun u lati wo aworan efe kan
>> O binu
ÌDÉKÚN. Lẹ́yìn ìbínú náà, Catherine Aimelet-Périssol ṣàlàyé pé, ju gbogbo rẹ̀ lọ, ọmọ náà ní ìfẹ́-ọkàn fún ìdánimọ̀: “Ó sọ fún ara rẹ̀ pé bí òun bá rí ohun tí òun fẹ́, a ó dá a mọ̀ gẹ́gẹ́ bí ẹ̀dá tí ó kún. Bí ó ti wù kí ó rí, ìdè ìtẹríba wà pẹ̀lú àwọn òbí rẹ̀. O gbẹkẹle wọn lati ni imọlara idanimọ. ” Ọmọ naa ṣe afihan ifẹ lati wo aworan efe kan nitori pe o fẹ, ṣugbọn fun ifẹ rẹ lati jẹ idanimọ.
Imọran: O le sọ fun u pe, “Mo rii bi aworan efe ti ṣe pataki si ọ. Mo mọ bi o ṣe binu. »Ṣugbọn alamọja ta ku lori otitọ pe a gbọdọ Stick si awọn ofin ṣeto : ko si efe. Wiregbe pẹlu rẹ lati sọ fun ọ ohun ti o nifẹ pupọ nipa fiimu yii. O le bayi sọ awọn ohun itọwo rẹ, ifamọ rẹ. O jija ni ọna ti o rii pe o jẹ idanimọ (wo aworan efe), ṣugbọn o ṣe akiyesi iwulo fun idanimọ ti ọmọ naa, o si mu u lara.
O ti gbero irin-ajo kan si ile ẹranko pẹlu awọn ibatan rẹ
>>O gbamu pẹlu ayọ
ÌDÉKÚN. Ayo ni a rere imolara. Gẹgẹbi amoye, fun ọmọde, o jẹ iru ere lapapọ. “Ifihan rẹ le jẹ ohun ti o lagbara. Ni ọna kanna ti agbalagba n rẹrin, ko le ṣe alaye, ṣugbọn imolara yii wa nibẹ. A ko ṣakoso awọn ẹdun wa, a n gbe wọn. Wọn jẹ adayeba ati pe wọn gbọdọ ni anfani lati sọ ara wọn han,” Catherine Aimelet-Périssol ṣe alaye.
Imọran: Yoo nira lati koju aponsedanu yii. Ṣugbọn onimọran naa daba lati koju ọmọ naa lori nugget ti o mu ayọ rẹ mu ki o fa iwariiri wa. Beere lọwọ rẹ kini o mu inu rẹ dun gaan. Ṣe o jẹ otitọ ti ri awọn ibatan rẹ? Lati lọ si zoo? Kí nìdí? Fojusi lori idi. Iwọ yoo tipa bayi ṣamọna rẹ lati sọ pato, lati lorukọ, kini orisun idunnu fun u. Oun yoo ṣe idanimọ ẹdun rẹ ati tunu lakoko ti o n sọrọ.
“Ilana nla kan fun ọmọ mi lati balẹ”
Nigba ti Ilies binu, o tako. Lati tunu rẹ silẹ, olutọju-ọrọ naa ṣe iṣeduro ilana ilana "rag doll". O yẹ ki o rọ, lẹhinna fun awọn ẹsẹ rẹ ni lile, fun awọn iṣẹju 3, ki o si sinmi patapata. Ṣiṣẹ ni gbogbo igba! Lẹhinna, o wa ni isinmi ati pe o le sọ ara rẹ ni idakẹjẹ. ”
Noureddine, baba Ilies, 5 ọdun atijọ.
Aja re ti ku
>> O ni ibanujẹ
ÌDÉKÚN. Pẹlu iku ti ọsin rẹ, ọmọ naa ko eko ibinujẹ ati Iyapa. “Ibanujẹ tun jẹ nitori rilara ailagbara. Ko le ṣe ohunkohun lodi si iku aja rẹ,” Catherine Aimelet-Périssol ṣe alaye.
Imọran: A gbọ́dọ̀ bá a lọ nínú ìbànújẹ́ rẹ̀. Fun iyẹn, tù ú nínú nípa fífara mọ́ ọn àti fífara mọ́ ọn. “Awọn ọrọ naa ṣofo pupọ. O nilo lati ni imọlara olubasọrọ ti ara ti awọn eniyan ti o nifẹ, lati ni rilara laaye laibikita iku aja rẹ,” amoye naa ṣafikun. O le ronu papọ nipa ohun ti iwọ yoo ṣe pẹlu iṣowo aja, sọrọ nipa awọn iranti ti o ni pẹlu rẹ… Ero naa ni lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ naa lati rii pe o ṣeeṣe lati ṣe igbese lati ja. rẹ inú ti ainiagbara.
O duro ni igun rẹ ni agbala tẹnisi rẹ
>> O ti wa ni intimidated
ÌDÉKÚN. “Ọmọ naa ko ni itẹlọrun lati bẹru ni oju ipo gidi kan. Oju inu rẹ ti wa ni mu ṣiṣẹ ati ki o gba lori. O ro pe awọn eniyan miiran jẹ itumọ. O ni aṣoju ti ko ni idiyele ti ararẹ, ”ni onimọ-jinlẹ sọ. Ó tipa bẹ́ẹ̀ máa ń wò ó pé àwọn ẹlòmíràn ní ète búburú, nítorí náà ó ti ara rẹ̀ mọ́ àwọn ohun tí òun gbà gbọ́. Ó tún ń ṣiyèméjì nípa ìtóye ara rẹ̀ ní ìbámu pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn, ẹ̀rù sì ń bà á.
Imọran: Dókítà náà kìlọ̀ pé: “Ìwọ kì í yí ọmọ onítìjú padà sí ọ̀dọ́ onígbàgbọ́ tí ń mú kí gbogbo àpéjọ rẹ́rìn-ín. “O ni lati tunse rẹ pẹlu ọna ti jije. Ìtìjú rẹ̀ máa ń jẹ́ kó lè lo àkókò rẹ̀ láti dá àwọn míì mọ̀. Lakaye rẹ, eto rẹ pada jẹ iye gidi paapaa. O ko dandan ni lati gbiyanju lati jade ninu rẹ. Sibẹsibẹ, o ṣee ṣe lati ṣe idinwo ibẹru rẹ nipa lilọ si ọdọ olukọ tabi ọmọde, fun apẹẹrẹ. O fi í kàn sí àwọn ẹlòmíràn kí ara rẹ̀ lè balẹ̀. Ipa ẹgbẹ le jẹ iwunilori nitootọ. Ọmọ rẹ ko ni bẹru ti wọn ba kẹdun ọkan tabi meji miiran.
A ko pe si ibi ayẹyẹ ọjọ-ibi Jules
>> O ti wa ni adehun
ÌDÉKÚN. O jẹ ẹdun ti o sunmọ si ibanujẹ, ṣugbọn tun si ibinu. Fun ọmọ naa, kii ṣe pe ọrẹkunrin rẹ ko pe, o fẹran. O sọ fun ara rẹ pe oun ko nifẹ ati pe o le ni iriri rẹ bi ijusile.
Imọran: Gẹgẹbi amoye naa, o gbọdọ mọ pe o nireti ohun kan ni awọn ofin ti iye. Béèrè lọ́wọ́ rẹ̀ nípa irú ohun tó gbà gbọ́: “Bóyá o rò pé kò nífẹ̀ẹ́ rẹ mọ́? »Beere boya ohunkohun wa ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ fun u. Ṣe iranti rẹ pe ọrẹkunrin rẹ ko le pe gbogbo eniyan si ọjọ-ibi rẹ, pe o ni lati ṣe awọn yiyan. Gẹgẹ bi ọmọ rẹ nigbati o pe awọn ọrẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun u lati loye pe awọn ilana ohun elo tun wa ti o ṣalaye idi ti a ko fi pe oun, pe idi naa le ma jẹ ẹdun. Yi ọkàn rẹ̀ pada ki o si rán an leti awọn animọ rẹ̀.
* oludasile ojula: www.logique-emotionnelle.com