Awọn ọja ifunwara ati isanraju

Awọn irora inu jẹ ibẹrẹ ti awọn iṣoro ti awọn ọmọ rẹ le ni ti o ba fun wọn ni awọn ọja ifunwara. Iwadi fihan pe lilo wara le ṣe alabapin si ikọ-fèé, àìrígbẹyà, awọn akoran eti loorekoore, aipe irin, ẹjẹ, ati paapaa akàn.

Lilo awọn ọja ifunwara tun le ṣafikun afikun poun si awọn ọmọde. Alaye wa fun idi ti lilo awọn ọja ifunwara nyorisi iru awọn abajade to buruju - wọn jẹ ọra pupọ ati giga ninu awọn kalori. Awọn ọmọ malu le jèrè fere 500 poun nipasẹ akoko ti wọn gba ọmu. Awọn kalori lati inu ọra ati suga ninu wara malu yoo ṣafikun awọn inṣi si ẹgbẹ-ikun ọmọ rẹ ati pe yoo fa ipalara fun ilera.

Ni apa keji, ọpọlọpọ awọn ounjẹ ọgbin ni kalisiomu laisi idaabobo awọ, ati pe o dara lati jẹ awọn ounjẹ ọgbin ju lati ká awọn ipa ilera buburu ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ọja ifunwara. Ní àfikún sí i, láìka ìgbatẹnirò ti ọ̀tẹ̀ tí ó lágbára ti ilé iṣẹ́ ibi ìfunfun, àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì òmìnira ti rí i pé ọ̀pọ̀ èròjà calcium láti orísun ohun ọ̀gbìn máa ń rọ́ lọ́wọ́ ara ènìyàn ju láti inú wàrà màlúù.

Na nugbo tọn, anọ́sin sọgan hẹn ohú mítọn pò! Lọ́nà tí ó bani lẹ́rù, àwọn obìnrin ará Amẹ́ríkà ń mú ipò iwájú nínú jíjẹ ìjẹunra ní àgbáyé, ṣùgbọ́n wọ́n tún ní ìwọ̀n ọ̀sẹ̀ tó ga jù lọ.

Awọn oniwadi rii pe awọn obinrin ti o mu awọn gilaasi wara mẹta ni ọjọ kan fun ọdun meji nitootọ padanu iwuwo egungun ni ẹẹmeji ni iyara bi awọn obinrin ti ko mu wara. Ni afikun, awọn oniwadi Ilera Nọọsi ti Ile-ẹkọ giga Harvard ti jẹrisi pe awọn obinrin ti o gba pupọ julọ ti kalisiomu lati ibi ifunwara jẹ diẹ sii lati jiya awọn fifọ egungun ju awọn obinrin ti ko mu wara. Iwadi ti fihan gbangba pe awọn ọmọde yẹ ki o yago fun wara ati pe o yẹ ki o ṣe afikun kalisiomu lati awọn ounjẹ ti o da lori ọgbin lati le kọ awọn egungun lagbara.

Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ti tun ṣe afihan ọna asopọ laarin lilo wara ati idagbasoke ti awọn oriṣi ti akàn. Fun apẹẹrẹ, iwadi nla ti o fẹrẹ to awọn ọmọde 5000 ri pe gbigbemi ibi ifunwara ti o ga julọ ti fẹrẹ mẹtalọpo oṣuwọn ti idagbasoke akàn oluṣafihan ni akawe si awọn ọmọde ti o jẹun kere si ifunwara.  

 

Fi a Reply