Gẹgẹ bi 75 ida ọgọrun ti awọn olugbe rii asopọ laarin alafia wọn ati oju ojo. Iwọn titẹ ti o dinku jẹ idamu iṣẹ ti eto aifọkanbalẹ, eto iṣan-ẹjẹ, ati iṣelọpọ awọn homonu. Ifarabalẹ yii si awọn iyipada oju aye ni a pe ni meteopathy.
Meteopathy nigbagbogbo n lọ ni ọwọ pẹlu awọn ami aisan kan pato, ṣugbọn kii ṣe ipin bi nkan ti aisan. O le ni ipa kii ṣe awọn alaisan nikan, ṣugbọn tun awọn eniyan ti o ni ilera patapata.
Oju ojo lodi si awọn meteopaths
Nigba ti ojo, kurukuru, sultry ọjọ, ie nigbati awọn kekere titẹ subsides, ati ki o tun nigba ọsẹ akọkọ ti awọn ga titẹ, nigbati awọn titẹ si maa wa ni julọ 1020 hPa ati oorun ti wa ni ṣi yoju jade lati sile awọn awọsanma, meteopaths lero paapa ti o dara. .
Sibẹsibẹ, lakoko akoko titẹ agbara ti o lagbara, pẹlu ooru ati ilosoke titẹ, nigbati ko ba si awọn awọsanma ni ọrun, tabi ti o gbẹ, didi ati oorun ni awọn ọjọ igba otutu, ailera naa bajẹ. Bi titẹ ẹjẹ ti n dide, didi ẹjẹ pọ si, eyiti o jẹ ki a kerora ti irritability ati awọn efori. Yiyọ kuro lati jijẹ awọn ọja ti o ni kofi tabi iyọ pupọ ni akoko yii le mu iderun wa, bi wọn ṣe ṣe alabapin si titẹ ẹjẹ giga.
Awọn ariyanjiyan ti n bọ ni kekere mu pẹlu ọriniinitutu, nigbami awọn ọjọ di sultry. Awọsanma bo l'ọrun. A ṣubu sinu awọn ipo irẹwẹsi, a jiya lati orififo ati ọgbun, ati pe botilẹjẹpe a rẹwẹsi, o ṣoro fun wa lati sun. Ni iru awọn ọjọ wọnyi, o yẹ ki a lọ fun rin ni kiakia ni owurọ, ki a jẹ awọn carbohydrates fun ounjẹ alẹ, fun apẹẹrẹ awopọ pasita tabi akara oyinbo kan. Nigba ọjọ a le ṣe atilẹyin fun ara wa pẹlu kofi.
Ni ibẹrẹ, iwaju ti o gbona kan ni idinku nla ninu titẹ oju aye, atẹle nipa ilosoke ninu titẹ ati iwọn otutu. A fesi pẹlu drowsiness, rilara baje, o jẹ soro fun wa lati koju. Awọn tairodu ṣiṣẹ losokepupo nigba akoko yi, ati ki o kere homonu ti wa ni produced. O ti wa ni niyanju lati kópa ninu eyikeyi iru ti ara akitiyan.
Awọn ọrun di kurukuru, awọn iwọn otutu silė, a le reti afẹfẹ, iji ati ojo tabi egbon. Iwaju tutu ti n ṣakiyesi wa pẹlu awọn migraines ati awọn efori, ori ti aibalẹ ati irritability ti o jẹ abajade ti iṣelọpọ ti adrenaline ti o pọ sii. Awọn infusions egboigi ati awọn adaṣe isinmi yẹ ki o ṣe anesthetize awọn ikunsinu wọnyi.
Bawo ni lati koju awọn aami aisan ti hypersensitivity?
Ifarabalẹ si awọn iyipada oju aye le farahan bi awọn efori, iṣan ati awọn irora apapọ, awọn iṣoro ni mimu ẹmi titun, awọn aarun inu, lagun ti o pọ si, rirẹ, irritability ati awọn iṣoro pẹlu ifọkansi.
- Iwe iwẹ tutu le ṣe iranlọwọ lati koju awọn ailera wọnyi.
- Fifọ ara rẹ pẹlu fẹlẹ bristle adayeba yoo dilate awọn ohun elo ẹjẹ ati ki o mu ara rẹ dara.
- Beere lọwọ alabaṣepọ rẹ lati ṣe ifọwọra agbegbe laarin 7th ati 8th vertebrae. Eyi ni ohun ti a pe ni aaye oju-ọjọ Kannada.
- Gbiyanju lati sinmi, gbero awọn iṣẹ rẹ ki wọn ma ṣe ni lqkan. Yoo gba ọ lọwọ wahala ti ko wulo.
- Ni ibẹrẹ ti ọjọ, mura ohun mimu: dapọ awọn apricots 4 pẹlu tablespoon ti oat bran, tú adalu pẹlu gilasi kan ti oje karọọti tuntun.