Arun itẹ-ẹiyẹ Ofo: Bii o ṣe le jẹ ki awọn ọmọ rẹ lọ si awọn obi apọn

Nigbati awọn ọmọ ti o dagba ba jade kuro ni ile, igbesi aye awọn obi yipada ni iyalẹnu: igbesi aye tun tun kọ, awọn nkan aṣa di asan. Ọpọlọpọ ni o rẹwẹsi nipasẹ npongbe ati ori ti isonu, awọn ibẹru ti buru si, awọn ironu aibikita ti npa. Ó máa ń ṣòro gan-an fún àwọn òbí anìkàntọ́mọ. Psychotherapist Zahn Willlines ṣe alaye idi ti ipo yii fi waye ati bi o ṣe le bori rẹ.

Awọn obi ti o ni ojuṣe ti o ni ipa ninu igbesi aye ọmọde, ko rọrun lati wa pẹlu ipalọlọ ni ile ti o ṣofo. Bàbá àti ìyá anìkàntọ́mọ ní ó tilẹ̀ le jù. Sibẹsibẹ, iṣọn itẹ-ẹiyẹ ti o ṣofo kii ṣe nigbagbogbo iriri odi. Ìwádìí fìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé lẹ́yìn ìyapa kúrò lọ́dọ̀ àwọn ọmọ, àwọn òbí sábà máa ń ní ìrírí gbígbéga nípa tẹ̀mí, ìmọ̀lára tuntun àti òmìnira tí a kò tíì rí rí.

Kini Arun Nest Ofo?

Pẹlu ibimọ awọn ọmọde, ọpọlọpọ awọn eniyan ni itumọ ọrọ gangan dagba pẹlu ipa obi ati dawọ lati ya kuro lati ara wọn «I». Fun ọdun 18, ati nigba miiran, wọn gba ninu awọn iṣẹ obi lati owurọ si irọlẹ. Kii ṣe ohun iyanu pe pẹlu ilọkuro ti awọn ọmọde, wọn bori nipasẹ rilara ti ofo, ṣofo ati iporuru.

Àkókò náà ṣòro gan-an, ó sì jẹ́ ìwà ẹ̀dá láti pàdánù àwọn ọmọdé. Ṣugbọn o tun ṣẹlẹ pe iṣọn-alọ ọkan yii ṣe ji awọn ikunsinu ti ẹbi, aibikita tirẹ ati ikọsilẹ, eyiti o le dagbasoke sinu ibanujẹ. Ti ko ba si ẹnikan lati pin awọn ikunsinu pẹlu, wahala ẹdun di eyiti ko le farada.

Aisan itẹ-ẹiyẹ ti o ṣofo ni a ro pe o kan awọn obi ti ko ṣiṣẹ, nigbagbogbo awọn iya. Ti o ba ni lati duro si ile pẹlu ọmọde, Circle ti awọn iwulo ti dinku pupọ. Ṣugbọn nigbati ọmọ ba dẹkun lati nilo abojuto, ominira ti ara ẹni bẹrẹ lati ṣe iwọn.

Bibẹẹkọ, ni ibamu si iwadii nipasẹ onimọ-jinlẹ Karen Fingerman, iṣẹlẹ yii n rọ diẹdiẹ. Ọpọlọpọ awọn iya ṣiṣẹ. Ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ọmọde ti o kawe ni ilu miiran di irọrun pupọ ati irọrun diẹ sii. Nitorinaa, awọn obi diẹ, ati ni pato awọn iya, ni iriri iṣọn-alọ ọkan yii. Ti omode ba dagba laini baba, iya ni o ni itara pupọ lati ni owo.

Ni afikun, awọn obi nikan wa awọn agbegbe miiran fun imọ-ara-ẹni, nitorina o ṣeeṣe ti ailera itẹ-ẹiyẹ ofo ti dinku. Ṣugbọn bi o ti le jẹ, ti ko ba si olufẹ wa nitosi, ipalọlọ ni ile ti o ṣofo le dabi ẹni ti ko le farada.

Awọn Okunfa Ewu fun Awọn obi Nikan

Lati ọjọ, nibẹ ni ko si eri wipe «loner» jiya lati yi dídùn siwaju sii ju igba ti iyawo tọkọtaya. Sibẹsibẹ, o jẹ mimọ pe eyi kii ṣe arun, ṣugbọn eto kan ti awọn ami aisan abuda kan. Awọn onimọ-jinlẹ ti ṣe idanimọ awọn idi akọkọ ti ipo yii.

Ti awọn tọkọtaya ba n gbe papọ, ọkan ninu wọn le ni isinmi fun wakati meji tabi sun gun nigba ti ekeji n tọju ọmọ naa. Awọn obi apọn nikan gbẹkẹle ara wọn. Eyi tumọ si isinmi diẹ, dinku oorun, akoko diẹ fun awọn iṣẹ miiran. Diẹ ninu wọn fi awọn iṣẹ ṣiṣe, awọn iṣẹ aṣenọju, awọn ibatan ifẹ ati awọn ojulumọ tuntun silẹ lati le san ifojusi diẹ sii si awọn ọmọde.

Nigbati awọn ọmọde ba lọ kuro, awọn obi apọn ni akoko diẹ sii. O dabi pe nikẹhin o le ṣe ohunkohun ti o fẹ, ṣugbọn ko si agbara tabi ifẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ bẹ̀rẹ̀ sí kábàámọ̀ àwọn àǹfààní tí wọ́n pàdánù tí wọ́n ní láti fi rúbọ nítorí àwọn ọmọ wọn. Bí àpẹẹrẹ, wọ́n máa ń ṣọ̀fọ̀ nípa ìfẹ́ tí wọ́n ti kùnà tàbí kí wọ́n ṣọ̀fọ̀ pé ó ti pẹ́ jù láti yí iṣẹ́ padà tàbí kí wọ́n lọ́wọ́ nínú ohun tuntun kan.

Awọn arosọ ati Otito

Kii ṣe otitọ pe dagba ọmọde nigbagbogbo jẹ irora. Lẹhinna, awọn obi jẹ iṣẹ ti o rẹwẹsi ti o gba agbara pupọ. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn òbí anìkàntọ́mọ sábà máa ń ní ìrírí àrùn ìtẹ́ òfìfo nígbà tí àwọn ọmọ wọn bá lọ, ọ̀pọ̀lọpọ̀ wà lára ​​wọn tí wọ́n rí ìtumọ̀ ìgbésí ayé tuntun.

Lehin jẹ ki awọn ọmọde "fofo loju omi ọfẹ", wọn gbadun aye lati sun, sinmi, ṣe awọn alamọmọ tuntun, ati, ni otitọ, di ara wọn lẹẹkansi. Ọpọlọpọ ni idunnu ati igberaga lati otitọ pe ọmọ naa ti di ominira.

Ni afikun, nigbati awọn ọmọde bẹrẹ lati gbe lọtọ, awọn ibatan nigbagbogbo dara si ati di ọrẹ nitootọ. Ọ̀pọ̀ òbí gbà pé lẹ́yìn tí ọmọ náà ti lọ, ìfẹ́ni láàárín ara wọn túbọ̀ ń di àtọkànwá sí i.

Botilẹjẹpe a gbagbọ pe iṣọn-ẹjẹ yii ndagba ni pataki ninu awọn iya, eyi kii ṣe ọran naa. Ni otitọ, awọn ijinlẹ fihan pe ipo yii jẹ diẹ sii ni awọn baba.

Bawo ni lati wo pẹlu sofo itẹ-ẹiyẹ dídùn

Awọn ikunsinu ti o ni nkan ṣe pẹlu ilọkuro ti awọn ọmọde ko le jẹ ẹtọ tabi aṣiṣe. Ọ̀pọ̀ òbí ló máa ń sọ ọ́ sínú ayọ̀, lẹ́yìn náà sínú ìbànújẹ́. Dipo ṣiyemeji deede ti ara rẹ, o dara lati tẹtisi awọn ẹdun, nitori eyi jẹ iyipada adayeba si ipele atẹle ti obi.

Kini yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni ibamu si iyipada?

  • Ronu nipa tani o le sọrọ si, tabi wa awọn ẹgbẹ atilẹyin imọ-ọkan. Maṣe pa awọn ẹdun rẹ mọ si ara rẹ. Mẹjitọ he mọ yede to ninọmẹ dopolọ mẹ lẹ na mọnukunnujẹ numọtolanmẹ towe lẹ mẹ bo dọ lehe a na pehẹ yé do na we.
  • Maṣe ba ọmọ naa jẹ pẹlu awọn ẹdun ọkan ati imọran. Nitorinaa o ṣe eewu ibajẹ ibatan, eyiti yoo dajudaju pọ si iṣọn itẹ-ẹiyẹ ti o ṣofo.
  • Ṣeto awọn iṣẹ papọ, ṣugbọn jẹ ki ọmọ rẹ gbadun ominira tuntun wọn. Fun apẹẹrẹ, funni lati lọ si ibikan ni isinmi tabi beere bi o ṣe le wu u nigbati o ba de ile.
  • Wa iṣẹ ṣiṣe ti o gbadun. Bayi o ni akoko pupọ diẹ sii, nitorinaa lo pẹlu idunnu. Wole soke fun ohun awon dajudaju, lọ lori ọjọ, tabi o kan rọgbọkú lori ijoko pẹlu kan ti o dara iwe.
  • Soro nipa awọn ẹdun rẹ pẹlu onimọwosan. Yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣalaye ibi ti obi wa ninu igbesi aye rẹ ati dagbasoke ori idanimọ tuntun. Ninu itọju ailera, iwọ yoo kọ ẹkọ lati ṣe idanimọ awọn ero iparun, lo awọn ilana iranlọwọ ti ara ẹni lati dena ibanujẹ, ati ya ara rẹ kuro ninu ipa ti obi.

Ni afikun, alamọja ti o ni oye yoo ran ọ lọwọ lati yan ilana ti o tọ fun sisọ pẹlu ọmọde ti o n tiraka fun ominira ati ṣetọju igbẹkẹle ara ẹni.


Nipa onkọwe: Zahn Willes jẹ alamọdaju ihuwasi ihuwasi ti o ṣe amọja ni awọn afẹsodi ọpọlọ.

Fi a Reply