Awọn akoonu
Awọn epo pataki fun pipadanu iwuwo: awọn wo ni o ṣe iranlọwọ? Fidio
Awọn epo pataki jẹ afikun iwuwo pipadanu iwuwo. Wọn yọ omi ti o pọ julọ kuro ninu ara ati ṣe awọ ara. Wọn tun sinmi eto aifọkanbalẹ ati ṣe ifọkanbalẹ aapọn - ọkan ninu awọn okunfa ti iṣelọpọ ti ko tọ ati jijẹ apọju.
Murasilẹ slimming pẹlu awọn epo pataki
Awọn akopọ fun murasilẹ pẹlu afikun ti awọn epo pataki ko ni asan mina nọmba nla ti awọn atunwo rere lati ọdọ awọn alamọdaju. Awọn epo pataki ṣe iranlọwọ lati ṣeto ara ni aṣẹ ni igba kukuru. Wọn ṣe igbega pipadanu iwuwo, dinku cellulite, mu rirọ ti awọ ara pada, ṣe deede sisan ẹjẹ ati iranlọwọ yọ awọn majele ati majele kuro ninu ara.
Awọn ipari epo pataki le ṣee ṣe ni ile. Lati lero ipa rere ti ilana yii, o nilo lati ṣe awọn ilana 15 ni igba 3-4 ni ọsẹ kan. O nilo lati lo adalu lori awọ ti o mọ, o ni imọran lati mu iwẹ gbona tabi lọ si ibi iwẹ ṣaaju iyẹn.
O le ṣetan ibi -ipamọ fun ipari lati awọn paati wọnyi:
- 5 oyinbo tablespoons
- 3 sil drops ti patchouli epo pataki
- XNUMX sil drops ti epo pataki osan
- 3 sil drops ti dide epo pataki
- 3 sil drops ti igi kedari epo pataki
- 3 sil drops ti lẹmọọn epo pataki
Yo oyin ni iwẹ omi ki o ṣafikun awọn epo pataki si. Aruwo tiwqn fun awọn ipari ki o lo si awọn agbegbe iṣoro, fi ipari si pẹlu fiimu idimu lori oke ati sọtọ. Wẹ adalu epo-oyin lẹhin wakati kan.
A ipari pẹlu awọn epo pataki yoo jẹ doko diẹ sii ti o ba ṣe adaṣe lakoko ilana naa.
Slimming Awọn ibaraẹnisọrọ Epo Epo
Awọn iwẹ pẹlu afikun epo pataki yoo ṣe iranlọwọ lati dinku iwọn ara. Lẹhin mu iru iwẹ bẹ, sisan ẹjẹ ati awọn ilana iṣelọpọ ni awọn apakan iṣoro ti ara dara.
Gbigba iwẹ pẹlu awọn epo pataki, o le rọra ifọwọra awọn agbegbe iṣoro ti ara
A ko le fi epo pataki si omi ni irisi mimọ rẹ, o gbọdọ wa ni tituka ni iye kekere ti wara ti o gbona, epo ipilẹ tabi iyọ okun. Awọn iwẹ pẹlu afikun ti epo pataki yẹ ki o mu lẹhin awọn ọjọ 1-2 pẹlu ipa ti awọn ilana 10-15.
Lati ṣeto adalu fun ilana, tu ọwọ kekere ti iyọ okun ni gilasi kan ti wara ti o gbona. Ṣafikun awọn sil drops meji ti eso -ajara ati lẹmọọn epo pataki si rẹ, aruwo daradara ki o tú sinu omi wẹ.
Ẹya miiran ti apopọ iwẹ pẹlu awọn paati wọnyi:
- 200 g iyọ okun
- 2 sil drops ti lẹmọọn epo pataki
- 2 sil drops ti fennel epo pataki
- 2 sil drops ti juniper epo pataki
- 2 sil drops ti cypress epo pataki
Ṣafikun awọn epo pataki si iyọ, aruwo ki o tú sinu iwẹ. Mu awọn iṣẹju 15, lẹhin ilana naa, ma ṣe nu ara.
Ka atẹle: Wiwu igbaya