Evgenia Guseva ati awọn obinrin aṣeyọri miiran lati Kirov

Evgenia Guseva ati awọn obinrin aṣeyọri miiran lati Kirov

Lẹwa, aṣeyọri, ọdọ. Ọjọ Obinrin ṣafihan awọn aṣiri ẹwa ti awọn obinrin olokiki lati Kirov!

Evgenia ni idaniloju - awọn ọkunrin nifẹ pẹlu oju wọn

Evgenia Guseva, alabaṣe tẹlẹ ti Dom-2, alabaṣiṣẹpọ ti ami iyasọtọ Gusevy

“Mo ro pe awọn eniyan ẹlẹwa nigbagbogbo ni orire diẹ sii: wọn nifẹ si awọn eniyan ti o mura daradara. A bi mi labẹ irawọ Venus, boya iyẹn ni idi ti Mo fi ni ninu ẹjẹ mi: lati dara dara. Nigbati Emi ko fẹran ara mi, iṣesi lẹsẹkẹsẹ bajẹ. Lati le sunmọ awọn ipilẹ ti ẹwa obinrin, Mo ṣe iṣẹ abẹ apọju igbaya. Mo fẹ gaan lati lọ laisi bra: Emi ko loye titari-soke. Ko ṣee ṣe lati fa fifa ọmu mammary ni ibi -ere -idaraya. Ti o dara julọ, iwọ yoo ni ilọsiwaju iṣan ti o mu àyà. Dide milimita diẹ - ati pe iyẹn ni, ati ẹhin rẹ yoo tun gbooro.

Awọn obinrin ti ko ni irun ori wọn, wọn ko fa awọn oju ati eekanna, ati ni akoko kanna irun wọn jẹ ṣigọgọ, awọn ipenpeju jẹ fọnka, eekanna ti yọ, wọn fẹran lati sọ: “Mo wa fun iseda, kii ṣe fun ọmọlangidi silikoni, ”Bi ẹni pe adayeba jẹ priori bakannaa pẹlu ẹwa. Awọn ọkunrin tun wo ọmọlangidi naa, nitori wọn nifẹ pẹlu oju wọn ”, - Yevgenia pin ero rẹ nipa ẹwa obinrin ninu ifọrọwanilẹnuwo pẹlu iwe irohin Antenna-Telesem.

Awọn eniyan ẹlẹwa nigbagbogbo ni orire diẹ sii: wọn ni ifamọra si awọn eniyan ti o ni itọju daradara

Nọmba ti o dara julọ ti Eugenia jẹ abajade ti iṣẹ igbagbogbo lori ara rẹ

olusin

“O jẹ aanu pe o nira pupọ ati siwaju sii ni igbesi aye agbara wa lati wa akoko fun ere idaraya ati ṣiṣe ararẹ. Ṣugbọn eyi gbọdọ ṣee ṣe, o kere ju fun ilera, bibẹẹkọ ni gbogbo ọjọ ni ọkọ ayọkẹlẹ, awọn ọna gbigbe, aapọn, awọn iṣan. Lẹhin ọjọ iṣẹ - pẹlu Danielchik, ati nigbati o ba sun - si ibi -ere idaraya “, - Evgenia ṣe alabapin pẹlu awọn alabapin rẹ lori nẹtiwọọki awujọ.

Olukopa tẹlẹ ti “Ile-2” darapọ awọn kilasi ni ibi-ere idaraya pẹlu odo, hamam, awọn ilana spa.

Yangan yara - ara Evgeniya Guseva

Aṣọ

Paapọ pẹlu ọkọ rẹ Anton, Evgenia ti ṣii awọn boutiques njagun 24 Gusevy kọja orilẹ -ede naa, ati laipẹ bẹrẹ idasilẹ laini aṣọ tiwọn labẹ ami iyasọtọ yii.

Ni igbesi aye ojoojumọ, Evgenia fẹran ara ọfẹ: arabinrin kan ninu aṣọ ile rẹ pẹlu awọn aṣọ iṣowo mejeeji ati awọn aṣọ lasan. Botilẹjẹpe Evgenia ṣe akiyesi pe laipẹ o ti fa diẹ sii si awọn alailẹgbẹ. Ni afikun, Evgenia ni idunnu lati ṣafihan awọn aṣọ lati awọn ikojọpọ tuntun ti awọn ile itaja rẹ.

Ṣugbọn ọmọbirin naa ronu lori awọn aworan fun atẹjade si alaye ti o kere julọ! O da duro yiyan rẹ lori awọn aṣọ gigun gigun ti ilẹ ti o tẹnumọ iyi ti eeya naa.

O yẹ ki aaye wa fun akoko ti ara ẹni ni rudurudu ti iṣẹ, Anna sọ

Anna Dobrovolskaya, olootu ti awọn eto ere idaraya “TV mẹsan”, olutaja ti asọtẹlẹ oju ojo.

Atarase

“Fun ara mi, Mo ti yọkuro awọn ofin ipilẹ mẹta. Ohun akọkọ ni lati ni oorun to to. Botilẹjẹpe pẹlu ariwo agbara ti igbesi aye, eyi ko ṣiṣẹ nigbagbogbo. Sibẹsibẹ, oorun wakati 7 jẹ pataki fun mi.

Ofin keji: mu omi pupọ bi o ti ṣee. Dara julọ ni irisi omi. Ṣugbọn ohun mimu kọfi ko yẹ ki o ni ilokulo. Lati ni idunnu, Mo tun sọ, oorun ti o ni ilera nikan yoo ṣe iranlọwọ!

Ofin kẹta: akoko ti ara ẹni! Ni gbogbo ọjọ Mo gbiyanju lati fi ara mi fun lati iṣẹju 30 si wakati kan - eyi ni akoko ti ara mi, ninu eyiti Mo le ṣe awọn isọ (Mo fẹ kọfi), awọn iboju iparada, ifọwọra oju. Bi fun ohun ikunra funrararẹ, Mo fẹran ami iyasọtọ Mary Kay. Eyi jẹ laini iwẹnumọ ati ohun ikunra ohun ọṣọ. Atike irọlẹ fun mi ni igbagbogbo awọn eefin eefin ati turari Chanel Coco Mademoiselle. Ni igbesi aye ojoojumọ, Mo fẹran awọn oorun didun pẹlu kikoro ati awọn fẹẹrẹfẹ.

Ẹrin! Lẹhinna, inurere ati ẹrin fun obinrin ni atike ti o dara julọ!

olusin

“Aṣiri kan ṣoṣo ni o wa - lojoojumọ ni mo fi iṣẹju 15-20 fun awọn adaṣe, ati pe ko si ohun ti o nira ninu wọn. Ni akọkọ, eyi ni titẹ ati igbona fun ẹgbẹ-ikun. Mo lo lati rii daju pe ounjẹ ọsan kii ṣe ilana ọranyan. Bayi Mo ni idaniloju idakeji. O jẹ dandan lati jẹ ounjẹ aarọ, ounjẹ ọsan ati ale laisi ikuna. Ati pe ti o ba ṣe igbesi aye igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, lẹhinna awọn kalori yoo parẹ funrararẹ. Mo ṣiṣẹ ni tẹlifisiọnu, ati lojoojumọ iye nla ti alaye n ṣàn nipasẹ awọn etí mi. Ati nigbagbogbo kii ṣe rere nigbagbogbo. Lẹhinna, a titu awọn eto pẹlu awọn eniyan wọnyẹn ti o rii ara wọn ni awọn ipo igbesi aye ti o nira. Wahala ṣe iṣẹ rẹ. Nigbati awọn ẹdun ba ga, ko ṣee ṣe lati jẹ pupọ lakoko awọn ounjẹ akọkọ.

Aṣọ

“Aṣọ tuntun jẹ bugbamu pataki fun mi. Mo farabalẹ sunmọ yiyan rẹ. Mo ro pe si alaye ti o kere julọ aworan naa lapapọ. Pupọ ninu awọn aṣọ ipamọ mi jẹ aṣa ti a ṣe ni ibamu si awọn aworan afọwọya mi. Ṣugbọn ni bayi ko to akoko fun ibamu. Nitorinaa, Mo yipada si adaṣe olukuluku ni awọn iṣẹlẹ pataki. Mo fun ni pataki ni awọn aṣọ si awọn aṣọ. Mo nifẹ awọn aṣọ abo ati, nipasẹ ọna, ni bayi Mo fẹ fit alaimuṣinṣin. Ni akọkọ, loni o wulo, ati keji, o jẹ itunu fun mi. Botilẹjẹpe awọn aṣọ lọpọlọpọ wa ninu awọn aṣọ ipamọ, ti a ṣe iyasọtọ si nọmba naa. Ṣugbọn awọn akoko oriṣiriṣi wa ati aṣa yipada ati tun ṣe lẹẹkansi. Mo nifẹ gaan awọn awọ pastel ati igigirisẹ giga. "

Olufihan TV n ṣeduro ji pẹlu oorun

Olga Khonina, onkọwe ati agbalejo ti eto naa “Mita Square” lori TNT

Atarase

“Gigun lori ibusun kii ṣe fun mi, nitorinaa paapaa ni awọn ipari ọsẹ Mo dide pẹlu oorun. Mo mu gilasi kan ti omi ati wẹ ara mi pẹlu yinyin kuubu ti a ṣe ti wara. O funni ni igbelaruge iyara ti vivacity ati pe o ni awọn ohun -ini ohun ikunra ti o dara julọ: awọ ara ni itumọ ọrọ gangan bẹrẹ lati tàn ati didan ilera ti o lẹwa yoo han. "

Awọ jẹ apaniyan akọkọ mi!

olusin

“Ni gbogbo owurọ ni igba ooru Mo jo, ati pẹlu wiwa oju ojo tutu Mo lọ si ibi -ere -idaraya. Mo nifẹ gaan ti rilara ti ina ati awọn ẹmi giga ti o wa lẹhin awọn kilasi, paapaa ti ṣaaju pe ọjọ nšišẹ ati ọjọ ti o nira pupọ wa. "

Aṣọ

“Mi antidepressant akọkọ jẹ awọ. Boya ohun dudu kan ṣoṣo ni o wa ninu awọn aṣọ ipamọ-imura amulumala kan, eyiti a ka pe o gbọdọ jẹ fun gbogbo obinrin. Mo nifẹ awọn akojọpọ awọ iyatọ ati awọn eto awọ igboya. "

Fi a Reply