Clove ni a mọ bi ọkan ninu awọn antioxidants ti o dara julọ. O tun jẹ olokiki bi apakokoro ti agbegbe (epo clove) ati pe a maa n lo nigbagbogbo lati yọkuro irora ehin. Ṣugbọn kii ṣe ọpọlọpọ eniyan ni o mọmọ pẹlu iwọn awọn anfani ilera miiran ti awọn cloves ti o le jagun olu ati awọn akoran kokoro-arun.
Awọn eso clove ti o gbẹ ni nkan ti o ni oorun oorun ti o ṣe ipinnu oogun ati awọn ohun-ini onjẹ ti turari naa. O ni imọran lati ra odidi awọn kidinrin ti o gbẹ. Awọn erupẹ ti a ra yoo padanu pupọ julọ awọn anfani wọn nipasẹ akoko ti o bẹrẹ lilo wọn, lakoko ti awọn eso gbigbẹ ti o to ni igba mẹta to gun.
Nigbakugba ti o ba fẹ lati lo awọn cloves powdered, o le lọ awọn buds ni kofi grinder. Nigbati o ba yan carnation ninu ile itaja, fi eekanna ika rẹ fun egbọn naa. O yẹ ki o ṣe akiyesi õrùn gbigbona to lagbara ati iyoku ororo diẹ lori awọn ika ọwọ rẹ. Yan awọn cloves Organic ti ko ti ṣe sisẹ ipalara.
Awọn oogun ati awọn ohun elo ijẹẹmu ti epo clove
Clove epo jẹ oluranlowo antifungal ti o dara julọ. O ti wa ni ani niyanju fun awọn itọju ti candidiasis. Awọn teas, eyiti o le ṣe lati boya awọn eso clove tabi epo, ni igbagbogbo niyanju fun awọn ti o ni olu. Epo naa tun munadoko nigba ti a lo ni ita si awọn agbegbe ti awọ ara ti o kan, gẹgẹbi awọn aarun alakan ati awọn akoran olu ti awọn ẹsẹ.
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe epo clove nigbagbogbo ni agbara pupọ ati pe o le ja si aibalẹ igba diẹ. Iwọn apọju jẹ ewu nitori manganese majele ti o wa ninu clove. O yẹ ki a lo epo naa ni fọọmu ti a fomi, fun apẹẹrẹ, o le fi awọn silė diẹ si tii.
Clove tun ni awọn ohun-ini antiviral ati antibacterial. O wulo fun otutu, Ikọaláìdúró ati paapaa aisan "akoko".
Clove jẹ antioxidant ti o lagbara pupọ. Eugenol jẹ eroja akọkọ ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn cloves. Eugenol jẹ aṣoju egboogi-iredodo. Clove flavonoids tun lagbara.
Cloves ṣe iranlọwọ lati yago fun àtọgbẹ nipasẹ awọn ipele hisulini ni ilopo mẹta. Cloves jẹ ọkan ninu awọn orisun ọlọrọ julọ ti manganese. Manganese jẹ kemikali pataki fun iṣelọpọ agbara, ṣe igbelaruge agbara egungun, ati mu awọn ipa antioxidant ti cloves pọ si.
Iṣuu magnẹsia, kalisiomu, awọn vitamin C ati K - gbogbo awọn ohun alumọni ti o wulo ati awọn vitamin ni ipa ninu ipa ti o lagbara ti cloves lori ara. Omega-3s ni a ri ni ọpọlọpọ ninu awọn cloves, gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn phytonutrients miiran ti o ṣe igbelaruge eto ajẹsara.
Ifarabalẹ: awọn ọmọde kekere, aboyun ati awọn obirin ti o nmu ọmu ko yẹ ki o lo awọn cloves.