Awọn akoonu
Hemoglobin lakoko oyun: deede, kekere ati haemoglobin giga
Hemoglobin lakoko oyun le yi iye rẹ pada, ati pe ko si nkankan lati ṣe aibalẹ. Ṣugbọn lati le ṣe idiwọ idagbasoke ẹjẹ, a yoo rii iru awọn itọkasi ti a ka si iwuwasi, ati eyiti o jẹ idi fun lilọ si dokita.
Iwuwasi ti haemoglobin lakoko oyun
Fun obinrin ti o ni ilera, ipele haemoglobin ti o dara julọ jẹ lati 120 si 150 g / l, ṣugbọn ninu ilana gbigbe ọmọ, ifọkansi rẹ ninu ẹjẹ le yipada.
Awọn ipele haemoglobin lakoko oyun le yapa lati iwuwasi
Awọn ipele haemoglobin deede nigba oyun yẹ ki o jẹ atẹle yii:
- lati 112 si 160 g / l - oṣu mẹta akọkọ;
- lati 108 si 144 g / l - oṣu mẹta akọkọ;
- lati 100 si 140 g / l - 3 trimester.
Lati yago fun idagbasoke ti ẹjẹ, o nilo lati ṣe abojuto idena rẹ ni ilosiwaju - lakoko igbero ero. Tẹlẹ ni ipele yii, a gba obinrin kan nimọran lati mu awọn vitamin B ki o jẹ awọn ounjẹ ọlọrọ ni irin.
Haemoglobin kekere lakoko oyun
Ninu ara ti iya ti o nireti, ikojọpọ omi ati idaduro waye, ẹjẹ nipa ti omi, ati awọn ifipamọ ti awọn vitamin ati irin ti jẹ bayi nipasẹ meji - gbogbo awọn nkan wọnyi yori si idinku ninu haemoglobin.
Ti ipele ti amuaradagba eka kan ninu ẹjẹ obinrin ba lọ silẹ si 90-110 g / l, ko si awọn idi to ṣe pataki fun aibalẹ, botilẹjẹpe otitọ pe haemoglobin oṣuwọn lakoko oyun ga. Ni iru awọn ọran, a gba awọn dokita niyanju lati mu awọn vitamin pataki, jẹun daradara ati ṣafihan hematogen sinu ounjẹ.
Ti ifọkansi haemoglobin ti lọ silẹ ni isalẹ 70 g / l, o jẹ dandan lati bẹrẹ itọju ni iyara lati le ṣetọju ilera ọmọ ati iya.
Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti ẹjẹ ni awọn iya ti o nireti:
- ounjẹ ti ko ni iwọntunwọnsi - aipe ti awọn vitamin ti ẹgbẹ B, C, irin, zinc ati awọn nkan miiran;
- ifun inu ati eebi loorekoore wẹ awọn ohun alumọni ati awọn vitamin lati ara obinrin;
- awọn arun ti ko ni itọju ti awọn kidinrin, ẹdọ, ikun tabi awọn eto inu ọkan ati ẹjẹ.
Aarin kukuru laarin awọn oyun tun le fa idinku ninu awọn ipele haemoglobin. Lẹhin ibimọ laipẹ, awọn orisun ati agbara ti ara obinrin lasan ko ni akoko lati bọsipọ.
Haemoglobin giga nigba oyun
Ifojusi pọ si ti haemoglobin ninu ẹjẹ iya ti o nireti ko wọpọ. Ṣugbọn ti itọkasi rẹ ba ju 160 g / l lọ, eyi kii ṣe igbagbogbo ka ifihan agbara itaniji. Idagba adayeba ti haemoglobin ni irọrun nipasẹ:
- idaraya ti ara;
- njẹ awọn ounjẹ ti o ga ni irin;
- duro ni awọn agbegbe oke-nla pẹlu afẹfẹ tinrin.
Ṣugbọn o tun ṣẹlẹ pe ilosoke ninu haemoglobin waye nitori aini Vitamin B12 ati folic acid, eyiti ara ko gba nitori aijẹ. Lati mọ idi naa, o yẹ ki o kan si dokita kan ki o ṣe idanwo.
Pẹlu awọn iyipada ninu haemoglobin ninu ẹjẹ, awọn iṣeduro akọkọ ti awọn dokita jẹ rọrun - lati ṣe atunṣe ounjẹ, simi afẹfẹ titun nigbagbogbo, mu omi diẹ sii ati awọn oje. Ṣugbọn ki o má ba ṣe eewu ilera, o nilo lati ṣe atẹle nigbagbogbo ipele ti haemoglobin jakejado oyun.