Iwakọ ibalopọ ti o dinku, aini agbara, ibinu… Iru awọn iṣoro bẹẹ laiseaniani fa wahala ninu igbesi aye obinrin. Awọn majele ti ayika ati awọn homonu oogun ko mu ipo naa dara ati ni awọn ipa ẹgbẹ. O da, awọn obinrin ti gbogbo ọjọ-ori le lo “awọn ẹbun ti iseda” lati ṣe iwọntunwọnsi nipa ti ara awọn ipele homonu wọn.
ashwagandha
Ogbo ti Ayurveda, eweko yii ti han ni pataki lati dinku awọn homonu aapọn (bii cortisol) ti o bajẹ iṣẹ homonu ati ṣe alabapin si ọjọ ogbó ti tọjọ. Ashwagandha ṣe alekun sisan ẹjẹ si awọn ara ibisi ti obinrin, jijẹ arousal ati ifamọ. Awọn obinrin menopause tun ṣe akiyesi imunadoko ti Ashwagandha fun aibalẹ, ibanujẹ, ati awọn itanna gbona.
Avena Sativa (Oats)
Awọn iran ti awọn obinrin mọ nipa oats bi aphrodisiac. O gbagbọ lati ṣe alekun sisan ẹjẹ ati eto aifọkanbalẹ aarin, jijẹ ifẹ ẹdun ati ti ara fun ibaramu ti ara. Awọn oniwadi gbagbọ pe Avena Sativa tu awọn testosterone ti a dè.
Epo ti Catuaba
Awọn ara ilu Ilu Brazil kọkọ ṣe awari ọpọlọpọ awọn ohun-ini anfani ti epo igi Catuaba, ni pataki ipa rẹ lori libido. Gẹgẹbi awọn ẹkọ Brazil, epo igi naa ni yohimbine, aphrodisiac ti a mọ daradara ati itunra ti o lagbara. O ṣiṣẹ lori eto aifọkanbalẹ aarin, pese agbara ati iṣesi rere.
Epimedium (Goryanka)
Ọpọlọpọ awọn obinrin lo Epimedium fun ipa iyalẹnu rẹ lori didasilẹ awọn ipa ẹgbẹ ti menopause. Awọn alkaloids ati awọn sterols ọgbin, paapaa Icariin, ni ipa kanna si testosterone laisi awọn ipa ẹgbẹ, ko dabi awọn oogun sintetiki. Gẹgẹbi awọn ewebe ti o jẹ deede homonu, o fa sisan ẹjẹ si awọn ẹya ara ibisi ti obinrin.
Mumiyeh
O jẹ idiyele ni Ilu Kannada ibile ati oogun India. Awọn Kannada lo o bi tonic Jing. Ọlọrọ ni awọn eroja, amino acids, awọn antioxidants, mummy fulvic acids ni irọrun kọja nipasẹ idena ifun, wiwa wiwa antioxidant. Shilajit tun ṣe agbega agbara nipasẹ didimu iṣelọpọ ti ATP cellular. O relieves ṣàníyàn ati uplifts awọn iṣesi.