Igba melo ni lati ṣe ounjẹ zucchini ati bimo kabeeji?

Wakati 1.

Bii o ṣe ṣe bimo ti zucchini pẹlu eso kabeeji

Awọn ọja bimo

Zucchini - awọn ege 2

Ata adie - 3 lita

Poteto - awọn ege 4 ti iwọn alabọde

Tomati - awọn ege 2

Ata agogo didùn - nkan 1

Eso kabeeji funfun - 300 giramu

Karooti - nkan 1

Parsley - idaji opo kan

Iyọ ati ata dudu lati ṣe itọwo

Bii o ṣe ṣe bimo ti zucchini pẹlu eso kabeeji

1. Sise omitooro adie ti o ni iyọ.

2. Peeli ki o ge awọn poteto sinu awọn onigun centimita 1, fi awọn poteto sinu broth ti n ṣan, ṣe fun iṣẹju marun 5.

3. Pe eso kabeeji kuro lati awọn leaves oju, ge gige daradara ki o fi kun sinu omitooro, ṣe fun iṣẹju marun 5.

4. Peeli zucchini, ge sinu awọn onigun centimita 1, ki o fi sinu omitooro.

5. Wẹ awọn Karooti, ​​peeli ati grate lori grater ti ko nira, fi sinu bimo, ṣe fun iṣẹju marun 5.

6. Tú omi sise lori awọn tomati, peeli, ge ki o fi sinu bimo naa.

7. Peeli ata agogo lati ori igi ati awọn irugbin, ge daradara ki o fi sinu bimo naa.

8. Cook bimo fun iṣẹju marun 10.

9. Fi iyọ ati ata kun bimo ti zucchini ṣe pẹlu eso kabeeji lati ṣe itọwo, ṣe ounjẹ fun iṣẹju 1 miiran, lẹhinna fi silẹ fun iṣẹju marun 5.

Wo awọn bimo diẹ sii, bii o ṣe le ṣe wọn ati awọn akoko sise!

Awọn ododo didùn

- Fun bimo ti a ṣe lati zucchini ati eso kabeeji, odo zucchini ti eyikeyi iru ati eso kabeeji funfun ni o dara julọ.

- Lati jẹ ki bimo naa ni itẹlọrun diẹ sii, o le ṣafikun ipara ekan tabi akara funfun ti a ge si. Nigbati o ba n ṣe zucchini ati bimo ti eso kabeeji, awọn ọmọde le ṣe ọṣọ bimo naa nipa fifin emoticon ẹrin pẹlu ọra -wara.

- Lati ṣafikun turari si bimo naa, o le fi lẹẹ tomati sii dipo awọn tomati si ọbẹ, ki o din-din ata ata lori ooru alabọde fun iṣẹju marun 5 ṣaaju fifi kun si bimo naa.