Awọn makirowefu jẹ kekere, multifunctional ati rọrun. Ati pe, nitorinaa, o ṣeun si awọn anfani wọnyi, a lo wọn lọna taratara. Sibẹsibẹ, ṣe gbogbo yin mọ nipa awọn ofin fun ibaṣowo pẹlu makirowefu kan? Jẹ ki a ṣayẹwo!
- Maṣe lo awọn apoti ṣiṣu tabi awọn ohun elo ṣiṣu eyikeyi lati mu ounjẹ jẹ ninu microwave - nigbati o ba gbona, ṣiṣu ṣiṣu majele ti o pari ni apakan ni ounjẹ.
- Maṣe yọ awọn eso ati awọn eso tio tutunini ninu makirowefu, bi diẹ ninu awọn ounjẹ ti parun, ti n yipada sinu awọn aarun ara.
- Maṣe ṣe igbona ounjẹ ni bankanje - o dẹkun awọn makirowefu ati iru igbiyanju le paapaa ja si ina.
- Maṣe lo awọn ounjẹ “iya-agba” lati mu ounjẹ gbona. Awọn ajohunše iṣelọpọ wọn yatọ si ati pe ko ni ifihan si awọn makirowefu.
- Rii daju pe iwe ati awọn baagi ṣiṣu, awọn aṣọ wiwẹ, aṣọ ati awọn nkan miiran ti a ko pinnu fun isubu yii sinu ẹrọ ti a tan. Wọn le gbe awọn ara kaakiri si ounjẹ nigbati o farahan si awọn microwaves ati paapaa ja si ina.
- Maṣe fi awọn agogo thermos sinu makirowefu.
- Rii daju pe ko si awọn eroja irin lori awọn awo ti o firanṣẹ si makirowefu (paapaa aala irin kekere ti o wa ni eti awo naa lewu) - eyi le fa ina.
- Maṣe ṣe ounjẹ tabi awọn ounjẹ makirowefu pẹlu broccoli - eyi yoo run to 97% ti awọn ohun -ini anfani rẹ.
- Lo makirowefu kere si igbagbogbo fun sise awọn ounjẹ amuaradagba - microwaves run awọn ohun elo ọlọjẹ pupọ diẹ sii ju awọn ọna sise miiran lọ.