Ninu àpilẹkọ yii, a yoo wo nọmba awọn atunṣe ti o wulo fun iṣoro bii gbuuru. Atunṣe ibile fun gbuuru ati awọn iṣoro ounjẹ ni apapọ, peeli osan nmu tito nkan lẹsẹsẹ. Fun idi eyi, o nilo lati lo awọn oranges, ko ni awọn ipakokoropaeku tabi awọn awọ. Peeli osan naa, ge zest daradara. Gbe sinu ikoko ti omi farabale. Igara, dun pẹlu oyin ati mimu. Iresi funfun lasan ni a mọ fun ipa astringent rẹ lori awọn ifun. Je iresi ni awọn ipin kekere, laisi epo, titi awọn aami aiṣan ti igbuuru yoo lọ silẹ. Ni ọpọlọpọ awọn aṣa, a ti lo oyin fun igba pipẹ lati tọju awọn itetisi alaimuṣinṣin. Illa oyin sibi mẹrin pẹlu ife omi gbigbona kan. Tutu, jẹ mimu. Applesauce ni pectin, eyiti o tun fun ni okun. Tan applesauce lori nkan ti tositi ti o gbẹ. Ni gbogbogbo, ounjẹ atẹle yẹ ki o tẹle fun awọn iṣoro gbuuru: ogede, iresi, eso apple, tositi gbigbẹ, ati tii.
2022-11-11