Wẹ opolo eran malu lati awọn fiimu, Rẹ sinu omi tutu fun wakati 1, lẹhinna yi omi pada ki o Rẹ awọn ọpọlọ malu fun wakati 1 miiran. Fi ikoko omi kan (omi yẹ ki o bo opolo patapata) lori ina, ṣafikun 2 tablespoons ti 9% kikan, iyo ati ata lati lenu. Lẹhin omi farabale, fi awọn opolo sinu obe, ṣe ounjẹ fun iṣẹju 25 lori ooru kekere.
Bii o ṣe le ṣe awọn opolo malu ni igbadun
awọn ọja
Awọn opolo malu - idaji kilo kan
Awọn alubosa - awọn alabọde alabọde 2
Parsley - 3 tablespoons
Iyẹfun - 3 tablespoons
Peppercorns - Ewa 5
Ewe ewa - ewe 1
Sunflower epo lati lenu
Bii o ṣe le ṣe awọn opolo malu
Rẹ awọn ọpọlọ eran malu ninu omi. Tú omi sinu obe, fi parsley, bunkun bay, ata ati idaji ori alubosa ti o pe, mu sise. Fi awọn opolo eran malu ti o rẹ silẹ ki o ṣe ounjẹ fun iṣẹju 20. Dubulẹ jade awọn opolo pẹlu kan slotted sibi, dara die -die, ge sinu ipin ati iyọ. Tú iyẹfun sinu ekan kan, yi awọn ege ti opolo ni iyẹfun ki o fi si ori pan ti o gbona ti o rọ pẹlu epo sunflower. Din-din awọn opolo eran malu fun iṣẹju 5-7 lori ooru alabọde laisi ideri kan.
Salad Ọpọlọ Eran malu
awọn ọja
Eran malu - 300 giramu
Alubosa - ori 1
Awọn ẹyin adie - awọn ege 3
Karooti - nkan 1
Dill ati parsley - awọn igi gbigbẹ diẹ
Mayonnaise tabi ekan ipara - tablespoons 4
Kikan - tablespoons 2
Ata ata dudu - awọn ege 5
Iyọ - lati ṣe itọwo
Bii o ṣe ṣe saladi ọpọlọ awọn ẹran malu
Nu ati ki o Rẹ awọn opolo. Sise omi, ṣafikun awọn Karooti ti a bó ati alubosa 1, ewe ti a fo, kikan, iyo ati ata. Sise ẹfọ ati ewebe fun iṣẹju marun 5, lẹhinna gbe awọn opolo kalẹ ki o ṣe wọn fun iṣẹju 30.
Peeli ati gige ori alubosa 1, fi sinu ekan kan ki o tú omi farabale fun iṣẹju mẹẹdogun ki o ko lenu kikorò. Sise awọn eyin adie ki o si ṣan lori grater isokuso. Finely gige awọn Karooti lati omitooro. Fi awọn opolo jade kuro ninu omitooro ki o ge daradara. Wẹ, gbẹ ati gige awọn ọya. Iyọ ati ata saladi ati akoko pẹlu mayonnaise tabi ekan ipara. Bo ki o lọ kuro ninu firiji fun wakati 15.