Awọn akoonu
Oṣu miiran ti kọja nipasẹ ajakaye-arun COVID-19, eyiti ko fẹrẹ da duro. Ni Polandii, Ile-iṣẹ ti Ilera sọ nipa diẹ sii ju 20 ẹgbẹrun. titun àkóràn. Olukuluku wa ti mọ ẹnikan ti o ti ni idanwo rere fun COVID-19. Ni aaye yii, ṣe o ṣee ṣe lati ṣẹda “okuta awujọ” ti o ni aabo laisi ewu ibajẹ bi? Awọn amoye sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe.
- Ṣiṣẹda “okuta awujọ” nilo irubọ diẹ. Ko le tobi ju, ati pe ko yẹ ki o pẹlu awọn eniyan ti o wa ninu eewu ti COVID-19 ti o lagbara
- Lakoko awọn ipade, rii daju isunmi to dara ati, ti o ba ṣeeṣe, ṣetọju ijinna awujọ ati bo ẹnu ati imu.
- Nẹtiwọọki ko yẹ ki o tobi ju eniyan 6-10 lọ, ṣugbọn ranti pe ọkọọkan awọn eniyan wọnyi tun ni igbesi aye “ni ita” o ti nkuta ati aabo ti awọn miiran da lori bii igbesi aye yii ṣe wa ni ita.
- O le wa alaye imudojuiwọn diẹ sii lori oju-iwe ile TvoiLokony
Ṣiṣẹda "awọn nyoju keta"
Akoko Keresimesi ti n sunmọ, ọpọlọpọ wa ko tii ri awọn ololufẹ wa fun igba pipẹ. Abajọ ti a bẹrẹ lati ṣe iyalẹnu boya ati bawo ni a ṣe le lo akoko lailewu pẹlu awọn ololufẹ wa. Ṣiṣẹda ohun ti a pe ni “Bubble bubbles”, iyẹn ni, awọn ẹgbẹ kekere ti o gba lati lo akoko nikan ni ile-iṣẹ wọn, le jẹ idahun si rilara ajakalẹ-arun ti ṣoki.
Sibẹsibẹ, awọn amoye kilo pe ko rọrun pupọ lati ṣẹda “okuta” ailewu, paapaa nigbati orilẹ-ede naa ni awọn iṣẹ 20 ni gbogbo ọjọ. awọn akoran tuntun pẹlu iwọn idanwo rere ti o ga pupọ, eyiti o tumọ si pe akoran naa wọpọ ni awujọ.
'O ni lati ranti pe ko si awọn oju iṣẹlẹ eewu odo ati ọpọlọpọ awọn nyoju eniyan tobi ju ti wọn ro lọ,' Dokita Anne Rimoin, olukọ ọjọgbọn ti ajakalẹ-arun ni Ile-iwe Fielding ti Ilera ti UCLA, sọ fun Oludari Iṣowo. Iwọ yoo ni lati gbẹkẹle awọn eniyan ti o wọ inu o ti nkuta pẹlu lati sọ ni otitọ nipa eyikeyi ifura ifura si coronavirus. ”
Oludari Iṣowo beere ọpọlọpọ awọn amoye arun ajakalẹ-arun fun imọran lori ṣiṣẹda o ti nkuta awujọ ailewu kan. Diẹ ninu awọn iṣeduro wọnyi jẹ Konsafetifu diẹ sii, ṣugbọn gbogbo awọn amoye gba lori awọn nkan pataki diẹ lati ṣe akiyesi.
Ni akọkọ, eniyan diẹ yẹ ki o wa ninu o ti nkuta. Ni deede, o jẹ nipa yago fun isunmọ sunmọ pẹlu awọn eniyan ti a ko gbe pẹlu. Ti a ba pinnu lati faagun nẹtiwọki awọn olubasọrọ wa, o dara julọ lati fi opin si awọn ile diẹ diẹ.
"O jẹ imọran ti o dara lati ṣayẹwo awọn itọnisọna agbegbe rẹ lori iye eniyan ti o le pade ara wọn ni ofin," Rimoin salaye.
Ni Polandii, o jẹ ewọ lọwọlọwọ lati ṣeto awọn ayẹyẹ idile ati awọn iṣẹlẹ pataki (ayafi fun isinku), eyiti o jẹ ki o nira lati kan si awọn eniyan lati ita ile wa. Sibẹsibẹ, ko si wiwọle lori abẹwo tabi gbigbe.
Saskia Popescu, alamọja arun ajakalẹ-arun ni Ile-ẹkọ giga George Mason, ṣeduro ṣiṣẹda o ti nkuta awujọ pẹlu awọn idile kan tabi meji. Awọn amoye miiran gba pe ofin atanpako ti o dara ni lati fi opin si ararẹ si awọn eniyan mẹfa si mẹwa.
Ti a ba fẹ ṣẹda o ti nkuta nla, gbogbo eniyan inu yẹ ki o tẹle awọn iwọn ailewu lile, gẹgẹbi idanwo igbagbogbo tabi ihamọ igbesi aye “ni ita”.
- NBA ṣe aṣeyọri pupọ ni ṣiṣẹda o ti nkuta ti o bo gbogbo awọn ẹgbẹ 30. O jẹ ibeere diẹ sii ti ohun ti n lọ ninu inu o ti nkuta ati bii awọn olukopa rẹ 'ni ita' ṣe huwa ju bii o ti nkuta ṣe tobi, Dokita Murray Cohen, ajakalẹ-arun CDC kan ti fẹyìntì ati onimọran iṣoogun, sọ fun Oludari Iṣowo.
Imọran miiran fun ṣiṣẹda o ti nkuta awujọ pẹlu ipinya ọjọ-ọjọ 14 dandan ṣaaju ki o to bẹrẹ nẹtiwọọki awujọ. Kini idi ti awọn ọjọ 14? Ni akoko yii, awọn aami aisan le han lẹhin ikolu, nitorina awọn amoye ṣeduro idaduro ọsẹ meji ṣaaju ki o darapọ mọ boolubu naa. Ni akoko yii, gbogbo ẹgbẹ ti o ni agbara yẹ ki o yago fun awọn iṣẹ ti ko wulo.
“Gbogbo eniyan ni lati ṣọra pupọ ni ọsẹ meji wọnyi ṣaaju ki wọn pari ni ẹgbẹ kan. Bi abajade, wọn yoo dinku eewu ikolu »lalaye Scott Weisenberg, alamọja arun ajakalẹ-arun ni NYU Langone Health.
Diẹ ninu awọn amoye paapaa sọ pe ṣaaju ki a to pinnu lati ṣẹda nẹtiwọọki awujọ ti o lopin, gbogbo eniyan ti yoo jẹ tirẹ yẹ ki o ni abajade idanwo COVID-19 odi. Eyi jẹ ọna ti o lewu. Ni Polandii, o le lo anfani ti awọn idanwo iṣowo, ṣugbọn idiyele wọn nigbagbogbo jẹ idinamọ. Awọn idanwo RT-PCR jẹ gbowolori julọ, lakoko ti awọn ti n ṣawari awọn ọlọjẹ COVID-19 jẹ din owo diẹ.
Awọn amoye tun ni imọran lori bi o ṣe le mura fun awọn ipade pẹlu eniyan lati inu o ti nkuta awujọ rẹ. Nitoribẹẹ, o dara julọ lati pade ni ita, ṣugbọn gbogbo wa mọ pe oju ojo ni ita window ko ni iwuri fun ọ lati rin gigun. Ti a ba pade ninu yara kan, a gbọdọ rii daju pe afẹfẹ ti o peye. O to lati ṣii window lakoko ipade ati lati ṣe afẹfẹ iyẹwu lẹhin ti awọn alejo ti lọ. Ti o ba jẹ pe awọn ọmọ ile nikan wa ninu o ti nkuta, afẹfẹ jade ni igbagbogbo bi o ti ṣee.
Awọn amoye tun gba pe apere eniyan ninu o ti nkuta yẹ ki o faramọ awọn ipilẹ ti ipalọlọ awujọ ati lo ẹnu ati awọn aabo imu.
“Okuta naa jẹ ilana kan lati dinku ifihan gbogbogbo ati fun eniyan ni agbara lati ṣe ajọṣepọ, ṣugbọn ko tumọ si pe a le padanu iṣọra wa,” Weisenberg ṣafikun.
Wo tun: Awọn iṣeduro Polish tuntun fun itọju COVID-19. Ọjọgbọn Flisiak: o da lori awọn ipele mẹrin ti arun na
Awọn nọmba awọn ọfin wa ti o le ṣe idiwọ “okuta awujọ” wa lati ṣiṣẹ lori awọn ibi-afẹde rẹ. Ni akọkọ, o dara julọ lati yago fun ṣiṣẹda nẹtiwọọki awujọ pẹlu awọn agbalagba, awọn aboyun, ati awọn miiran ti o wa ninu eewu idagbasoke COVID-19 ti o lagbara.
Ẹlẹẹkeji, o ti nkuta ko yẹ ki o ni awọn eniyan ti o lo akoko pupọ ni ita ile wọn ti o si ni ibaraẹnisọrọ pupọ pẹlu awọn ita. O jẹ nipataki nipa awọn oṣiṣẹ ile-iwe, awọn ọmọ ile-iwe ati awọn eniyan ti o ni ibatan taara pẹlu awọn eniyan ti o jiya lati COVID-19. Ti wọn ba wa ninu ẹgbẹ awujọ rẹ, eewu ti ṣiṣe adehun coronavirus pọ si ni pataki.
O tun tọ lati mọ pe ko ṣee ṣe lati fi opin si awọn ibaraenisepo patapata si ẹgbẹ kan ti eniyan. Boya gbogbo eniyan ni "okuta" ni olubasọrọ pẹlu awọn eniyan ti ita rẹ. Nigbagbogbo awọn nyoju awujọ agbekọja tun wa. Ti o ba ṣe ni iṣọra, o le ṣe alekun ẹgbẹ rẹ laisi alekun eewu ikolu. Ti o ni idi ti o ṣe pataki pupọ lati ṣe idinwo awọn ibaraẹnisọrọ ati ki o fojusi awọn ti o wa laarin ẹgbẹ nikan.
Bawo ni o ṣe fẹran imọran yii? Ṣe o ṣẹda awọn ẹgbẹ pẹlu awọn ayanfẹ rẹ? Bawo ni o ṣe dinku eewu ikolu? Jọwọ sọ fun wa awọn ero rẹ ni [imeeli & # 160;
Igbimọ olootu ṣe iṣeduro:
- Vitamin D ni ipa ipa ti COVID-19. Bawo ni lati fi ọgbọn ṣe afikun aipe rẹ?
- Sweden: awọn igbasilẹ akoran, awọn iku diẹ sii ati siwaju sii. Awọn onkowe ti awọn nwon.Mirza si mu awọn pakà
- O fẹrẹ to awọn iku 900 ni ọjọ kan? Awọn oju iṣẹlẹ mẹta fun idagbasoke ajakale-arun ni Polandii
Akoonu ti oju opo wẹẹbu medTvoiLokony ni ipinnu lati ni ilọsiwaju, kii ṣe rọpo, olubasọrọ laarin Olumulo Oju opo wẹẹbu ati dokita wọn. Oju opo wẹẹbu naa jẹ ipinnu fun alaye ati awọn idi eto-ẹkọ nikan. Ṣaaju ki o to tẹle oye alamọja, ni pataki imọran iṣoogun, ti o wa lori oju opo wẹẹbu wa, o gbọdọ kan si dokita kan. Alakoso ko ni awọn abajade eyikeyi ti o waye lati lilo alaye ti o wa lori oju opo wẹẹbu naa. Ṣe o nilo ijumọsọrọ iṣoogun tabi iwe ilana e-e-ogun? Lọ si halodoctor.pl, nibi ti iwọ yoo gba iranlọwọ lori ayelujara - yarayara, lailewu ati laisi kuro ni ile rẹ.