Awọn akoonu
Iru eniyan wo ni yoo kọ ẹran steak ti o dun?! Juicy, ẹran ti a ti yan pẹlu oorun didun ti rosemary titun ati awọn turari kii yoo fi ẹnikẹni silẹ alainaani si ibalopo ti o lagbara. Ni isinmi tabi o kan ni ipari ose, tọju awọn ayanfẹ rẹ! Yan ohunelo steak ti a fihan ni yiyan wa ki o ṣe ounjẹ pẹlu idunnu!
Steak ni Rosemary ati ata ilẹ marinade
Onkọwe Natalia ṣe iṣeduro sise steak kan nipa lilo ọna ti o rọrun, ṣugbọn ti o ṣaṣeyọri pupọ fun ẹran. O yoo tan jade pupọ tutu ati õrùn. Danwo!
Eran malu pẹlu ẹran chimichurri
Ti o ba fẹran ẹran pẹlu akọsilẹ lata, gbiyanju ẹran ẹlẹdẹ pẹlu obe chimichurri lati ọdọ onkọwe Alevtina. Igbaradi naa kii yoo gba akoko pupọ, ati abajade yoo wu awọn ayanfẹ rẹ ati awọn alejo.
Steak pẹlu arugula lati Yulia Healthy Food Nitosi Mi
Lati ṣe steak ti o dun pupọ ati sisanra, lo ẹran tuntun nikan. Fi arugula ati wiwọ lata si satelaiti ti o pari. A gba bi ire!
Eran Ferentino pẹlu awọn ẹfọ gbigbẹ
Steak Ferentino pẹlu awọn ẹfọ ti a yan lati ọdọ onkọwe Julia. Ṣatunṣe iwọn sisun bi o ṣe fẹ, fi ipari si ẹran ti o pari ni bankanje ki o lọ kuro lati “sinmi” fun awọn iṣẹju 3. Nitorina steak yoo di juicier paapaa.
London Broil Steak »
Ṣeun si marinade ọlọrọ, ẹran naa yoo tan jade pupọ ati tutu. Zest pataki kan yoo fun adalu ewebe: rosemary, sage ati thyme. O le ṣe ẹran steak yii lori yiyan tabi ni adiro. O ṣeun fun ohunelo ti onkọwe Alevtina!
Ounjẹ Vietnam lati Yulia Healthy Food nitosi mi
Eran malu gbọdọ wa ni otutu otutu-nitorinaa o ṣee ṣe diẹ sii lati fa gbogbo awọn eroja dun. Ti o ba ni akoko, fi ẹran silẹ ni marinade fun awọn wakati meji kan.
Ti ibeere eran ẹran pẹlu ẹfọ
Ti o ba ni aye lati ṣe iru iru ẹran bẹ pẹlu awọn ẹfọ lori ilẹkun ṣiṣi, o daju pe iwọ yoo ni ifẹ pẹlu ounjẹ yii. Ni ile, yoo tan ko kere si ti nhu, a o fi zest pataki kan si awọn marinades oloro. Fun ohunelo, a dupẹ lọwọ onkọwe Ksenia!
Paapaa awọn ilana diẹ sii pẹlu alaye awọn ilana igbesẹ-ni-igbesẹ ati awọn fọto ni a le rii ni apakan “Awọn ilana”. Gbadun ounjẹ rẹ ki o ni iṣesi nla!