Awọn akoonu
Bii o ṣe le kọ ọmọ rẹ lati jẹ ounjẹ ati jẹ awọn ounjẹ to lagbara
Ṣaaju ki o to faagun ounjẹ ọmọ rẹ, o nilo lati mura ati kọ ẹkọ bi o ṣe le kọ ọmọ rẹ lati jẹ awọn ounjẹ lile. Tẹle awọn ilana ti o rọrun wọnyi ati ni iyara pupọ ọmọ kekere rẹ yoo bẹrẹ lati lo awọn ọgbọn jijẹ ni deede.
Bawo ni lati kọ ọmọde lati jẹ awọn ounjẹ to lagbara?
Lati yago fun ọmọ lati tutọ ounjẹ to le, o ṣe pataki lati bẹrẹ idagbasoke awọn ọgbọn jijẹ ni akoko. Ni kete ti ọmọ ba ni awọn ehin 3-4, o le bẹrẹ ni kutukutu lati ṣafihan ounjẹ to muna sinu ounjẹ rẹ.
Ṣaaju ki o to kọ ọmọde lati jẹun, rii daju pe awọn eyin wara 3-4 ti jade tẹlẹ.
Tẹlẹ ni awọn oṣu 4-7, ọmọ naa bẹrẹ si ni itara lati fa sinu ohun gbogbo ti o rii ni iwaju rẹ. Rọpo nkan isere ayanfẹ rẹ pẹlu nkan ti awọn kuki lile tabi apple, ati pe ọmọ rẹ yoo kọ ẹkọ laiyara lati jẹun ati gbe ounjẹ dani.
Titi di ọmọ ọdun kan 1, o ṣe pataki lati mu isọdọtun chewing pọ ninu ọmọde. Lo awọn imọran wọnyi lati kọ ọgbọn ti o wulo.
- Jẹ ki ọmọ rẹ ṣere pẹlu sibi irin diẹ sii nigbagbogbo. Diẹdiẹ, oun yoo lo si nkan tuntun ati kọ ẹkọ lati mu ni ẹnu rẹ.
- Nigbati o ba n ṣe puree Ewebe, ge ounjẹ pẹlu ọbẹ. Ọmọ naa yoo ni itara lenu awọn ege ẹfọ kekere.
- Ṣabẹwo si awọn kafe awọn ọmọde pẹlu ọmọ rẹ nigbagbogbo. Ọmọ naa yoo ṣe akiyesi bi awọn ẹlẹgbẹ rẹ ṣe njẹ, ati pe yoo fẹ gbiyanju ounjẹ to lagbara funrararẹ.
Ṣaaju ki o to kọ ọmọ rẹ lati jẹ ounjẹ, rii daju lati rii daju pe awọn iṣan isan rẹ ti ni idagbasoke to. Ti o ba ni iyemeji, o dara julọ lati kan si alamọdaju ọmọde.
Bawo ni lati kọ ọmọde lati jẹun ati jẹun ti akoko ba padanu?
Ti ọmọ rẹ ba jẹ ọdun 2 ti ko tun le jẹ tabi gbe awọn ounjẹ to lagbara, o yẹ ki o rii dokita kan pato. O ṣe pataki lati ṣe agbekalẹ ifunra ifunni lati igba ewe, ṣugbọn nigbami awọn obi ko san akiyesi ti o tọ si eyi, ni igbagbọ pe ọmọ yoo kọ ẹkọ lati jẹun funrararẹ.
Ọmọde le tutọ ounjẹ to lagbara nitori ọfun ọgbẹ, awọn iṣoro nipa ikun, tabi arun gomu.
Lakoko idanwo ti alaisan kekere, dokita yoo ṣe idanimọ ẹya -ara kan ti o ṣe idiwọ idagbasoke ti ifunra ifunra.
Lati kọ ọmọ kan lati jẹ ounjẹ ti o muna ni ọdun 2, awọn obi nilo lati ni suuru. Iyipo lati awọn poteto mashed si awọn ege ẹfọ ati awọn eso yẹ ki o jẹ danra pupọ. Ni akọkọ, porridge lati inu omi yẹ ki o di nipọn, lẹhinna awọn ege ti awọn eso ati ẹfọ yoo han ninu rẹ. Ṣe alaye fun ọmọ rẹ pe gbogbo awọn ọmọde ọjọ -ori rẹ gbadun jijẹ awọn ounjẹ wọnyi.
O le pe awọn ọrẹ pẹlu awọn ọmọde lati ṣabẹwo ki ọmọ naa ni idaniloju pe awọn ẹlẹgbẹ rẹ njẹ kii ṣe awọn poteto nikan.
Ni ibere fun ọmọde lati dagba ni kikun ati dagbasoke, o jẹ dandan lati san akiyesi ti o yẹ si dida awọn ọgbọn ti o wulo. Ọmọ naa yẹ ki o lo lati jẹ ounjẹ to lagbara lati igba ọjọ -ori, nitori ni ọjọ -ori ọdun meji 2 yoo gba akoko pupọ ati igbiyanju pupọ lati ṣe agbekalẹ ifunmọ chewing.