Ounjẹ fun angina pectoris

Awọn akoonu

Awọn ọja to wulo fun angina pectoris
- - Awọn àbínibí eniyan fun itọju ti angina pectoris
- Awọn ọja ti o lewu ati ipalara fun angina pectoris
Ounje fun awọn aisan miiran:

Apejuwe gbogbogbo ti arun na

Erongba ti angina pectoris tumọ si irisi aarun ischemic ọkan (aisan okan ọkan), ti o waye lati inu iye ẹjẹ ti ko to ninu iho rẹ. Angina pectoris yatọ si infarction myocardial ni pe ni akoko ti ikọlu ti irora ninu sternum, ko si awọn ayipada ti o waye ninu iṣan ọkan. Lakoko ti o pẹlu ikọlu ikọlu ọkan, a ṣe akiyesi negirosisi ti awọn ara ti iṣan ọkan. Orukọ olokiki fun angina pectoris ni Ikọju Angina.

Awọn okunfa ti angina pectoris

Aito ti iṣan kaakiri ni eyikeyi akoko ti a fifun, fun apẹẹrẹ, nigba ṣiṣe ṣiṣe ti ara.
Atherosclerosis ti awọn iṣọn-ọkan ọkan, eyini ni, didin awọn iṣọn-ẹjẹ, nitori eyiti wọn ko le kọja iwọn ẹjẹ ti a beere nipasẹ ara wọn.
Ẹda ẹjẹ jẹ idinku ninu sisan ẹjẹ si ọkan.

àpẹẹrẹ

Ami ti o daju julọ ti angina pectoris jẹ fifa, fifun pọ tabi paapaa irora sisun ni sternum. O le tan (fun) si ọrun, eti, apa osi. Awọn ikọlu ti iru irora le wa ki o lọ, botilẹjẹpe igbagbogbo iṣẹlẹ wọn jẹ eyiti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ayidayida kan. Pẹlupẹlu, awọn alaisan le ni iriri ríru ati ibinujẹ ọkan. Iṣoro ni ṣiṣe ṣiṣe ayẹwo to tọ wa ni otitọ pe awọn eniyan ti o ni iriri irora ni eti tabi awọn ẹya miiran ti ara ko ni nigbagbogbo ṣepọ rẹ pẹlu awọn ikọlu ti angina pectoris.

O ṣe pataki lati ranti pe angina kii ṣe irora ti o lọ funrararẹ ni idaji iṣẹju kan tabi lẹhin ẹmi nla, mimu omi kan.

Awọn ọja to wulo fun angina pectoris

Ijẹẹjẹẹjẹ deede jẹ pataki julọ fun angina pectoris. A ti fi idi rẹ mulẹ pe awọn eniyan apọju jẹ eyiti o ṣeeṣe ki wọn jiya lati aisan yii, pẹlupẹlu, eewu giga ti awọn ilolu wa. Nitorinaa, o nilo lati ṣe iwọntunwọnsi ounjẹ ati, bayi, mu awọn ilana ti iṣelọpọ ṣiṣẹ ninu ara.

Kini o yẹ ki o jẹ fun awọn ti n jiya lati angina pectoris:

Akọkọ ti gbogbo, porridge. Buckwheat ati jero wulo paapaa, nitori wọn ni awọn vitamin B ati potasiomu. Pẹlupẹlu, buckwheat tun ni rutin (Vitamin P), ati pe o ni kalisiomu, iṣuu soda, iṣuu magnẹsia ati irin lati awọn ohun alumọni ti o wulo.
Rice, papọ pẹlu awọn apricot gbigbẹ ati eso ajara, ti a pe ni kutia, jẹ iwulo nitori potasiomu ati iṣuu magnẹsia, o tun jẹ olupolowo kan, iyẹn ni pe, o yọ awọn nkan ti o lewu kuro ninu ara.
Alikama, bi o ṣe ni ọpọlọpọ awọn vitamin B, E ati biotin (Vitamin H), eyiti o ṣe atunṣe iṣelọpọ ti iṣelọpọ.
Oatmeal - o ni okun ti ijẹunjẹ ti o ṣe idiwọ hihan idaabobo ati okun ti o detoxifies ara. Ni afikun, o jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin ti ẹgbẹ B, PP, E ati irawọ owurọ, kalisiomu, irin, iṣuu soda, sinkii, iṣuu magnẹsia.
Awọn irugbin barle - o ni awọn vitamin A, B, PP, E, pẹlu, o ni boron, iodine, irawọ owurọ, zinc, chromium, fluorine, silikoni, iṣuu magnẹsia, bàbà, irin, potasiomu ati kalisiomu ninu.
Omi-omi, bi o ṣe ni iodine, irawọ owurọ, iṣuu soda, potasiomu ati iṣuu magnẹsia, ati folic ati awọn pantothenic acids. Ṣeun si akopọ rẹ, o mu iṣelọpọ ti ara dara.
Gbogbo awọn eso ati ẹfọ jẹ iwulo (pelu alabapade, steamed tabi ndin, lati igba naa wọn yoo ni idaduro gbogbo awọn vitamin ati awọn alumọni), awọn ẹfọ, nitori wọn ni awọn carbohydrates ti o nira ati okun, ati pe awọn ni o nmu ara mu. Fun aisan ọkan, awọn dokita ṣe iṣeduro njẹ bananas lojoojumọ nitori akoonu giga potasiomu wọn.
Awọn epo ẹfọ- sunflower, olifi, oka, soy, bi wọn ti ni mono- ati awọn ọra polyunsaturated, ati pe awọn wọnyi ni awọn vitamin A, D, E, K, F, eyiti o ni ipa ninu dida sẹẹli ati iṣelọpọ.
O yẹ ki o jẹ ẹja (mackerel, herring, trout, sardine), ere, eran malu, Tọki, adie, bi awọn ọja wọnyi ti ni akoonu amuaradagba giga ati akoonu ti o sanra kekere, nitorina a ti waye iwontunwonsi ti iṣelọpọ.
Wara ati awọn ọja ifunwara, bi wọn ṣe ni lactose, thiamine, Vitamin A, kalisiomu.
Honey, bi o ti jẹ orisun ti potasiomu.
O ṣe pataki lati mu o kere ju lita 2 ti omi fun ọjọ kan.
Raisins, eso, prunes, awọn ọja soy wulo nitori akoonu potasiomu.

Awọn àbínibí eniyan fun itọju ti angina pectoris

Fun ọsẹ mẹjọ, o nilo lati mu lẹẹkan ni ọjọ kan fun 8 tsp. Adalu oyin (lita 4), lẹmọọn pẹlu awọn peeli (awọn kọnputa 1) ati ata ilẹ (awọn olori 10).
Idapo ti hawthorn (10 tbsp. L) ati awọn ibadi dide (5 tbsp. L), ti o kun pẹlu lita 2 ti omi farabale ati pe o gbona fun ọjọ kan, wulo. O nilo lati mu gilasi 1 ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ.
Apopọ ti valerian ati hawthorn tincture ni awọn iwọn 1: 1 yọ irora ninu ọkan kuro. O ṣe pataki lati mu 30 sil drops ti adalu abajade pẹlu afikun omi. Ṣaaju ki o to gbe mì, o le mu idapo naa mu ni ẹnu rẹ fun iṣẹju-aaya meji kan.
Oyin Flower (1 tsp) ṣe iranlọwọ pẹlu tii, wara, warankasi ile kekere ni igba meji ọjọ kan.
Idapo ti oregano fi oju ni ti yẹ ti 1 tbsp. l. ewebe ni 200 milimita ti omi sise. Jẹ ki o duro fun wakati 2, ya 1 tbsp. 4 igba ọjọ kan. Idapo naa ṣe iranlọwọ iyọkuro irora.
Gbigba lẹmọọn lẹmọ ṣaaju ounjẹ kọọkan ṣe iranlọwọ.
Adalu oje aloe (ya o kere ju leaves 3), pẹlu awọn lẹmọọn 2 ati 500 gr. oyin. Fipamọ sinu firiji, jẹun 1 tbsp. wakati kan ṣaaju ounjẹ. Ilana ti itọju jẹ ọdun kan pẹlu awọn idilọwọ ti ọsẹ mẹrin 4 ni gbogbo oṣu meji 2.

Awọn ọja ti o lewu ati ipalara fun angina pectoris

Awọn ọra ti ipilẹṣẹ ẹranko, niwọn bi wọn ti ni ọpọlọpọ idaabobo awọ, ati pe o ṣe alabapin si hihan awọn ami idaabobo awọ ninu awọn ohun elo ati, bi abajade, fa atherosclerosis. Eyi pẹlu awọn ẹran ọra bi ẹran ẹlẹdẹ ati adie (pepeye, gussi). Bakannaa awọn soseji, ẹdọ, ipara, awọn ẹyin sisun, awọn ẹran ti a mu.
Iyẹfun ati awọn ọja confectionery, bi wọn ti jẹ ọlọrọ ni awọn carbohydrates ti o fa isanraju.
Chocolate, yinyin ipara, awọn didun lete, lemonade, bi awọn carbohydrates digestible ti o rọrun ninu wọn ṣe alabapin si alekun iwuwo ara.
O jẹ dandan lati ṣe idinwo gbigbe ti iyọ, bi o ṣe fa fifalẹ ilana ti yiyọ omi kuro ninu ara. O le rọpo iyọ pẹlu ọya, eyiti, ni afikun, ni ọpọlọpọ awọn vitamin (A, B, C, PP) ati awọn ohun alumọni (folic acid, irawọ owurọ, potasiomu, kalisiomu, irin).
Awọn mimu ti o ni kafeini (kọfi, tii ti o lagbara), bi wọn ṣe ni ipa diuretic ati yọ ọpọlọpọ omi kuro ninu ara.
Ọti ati mimu mimu ibẹrẹ atherosclerosis jẹ, nitorinaa o tọ lati yọ awọn iwa buburu kuro.

Ifarabalẹ!

Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!