Awọn aṣiri ati awọn imọran fun pipadanu iwuwo

A ti tẹle iṣẹ akanṣe alailẹgbẹ #Sekta fun igba pipẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ẹgbẹẹgbẹrun eniyan ni ayika agbaye lati ṣaṣeyọri awọn abajade irikuri lasan: wọn padanu iwuwo, awọn eeya wọn ti di lile, ihuwasi wọn si igbesi aye n yipada. Ni akoko kanna, ko si idan - iṣẹ igbagbogbo lori ararẹ ni ibamu si ọna ti onkọwe ti ikẹkọ ati ounjẹ.

#Sekta ni a ṣẹda nipasẹ ọmọ ilu wa Olga Marquez lati Ekaterinburg. Olya je olorin, olori egbe reggae Alai Oli, to sese se ayeye odun mewaa won laipe yii. Wọn ti ṣe aṣeyọri fun ọpọlọpọ ọdun, wọn ni ẹgbẹẹgbẹrun awọn onijakidijagan ni gbogbo orilẹ-ede naa, ṣugbọn ni aaye kan Olya rii pe ko ni itẹlọrun ni pato pẹlu irisi rẹ:

“Ebi mi nifẹ lati jẹun ni adun – ohun gbogbo ni o sanra, adun, jinna pẹlu ifẹ. Àwọn mẹ́ńbà ìdílé náà sì jẹun dáadáa. Paapaa arakunrin aburo wọn fẹrẹẹ to ọgọrun. Ẹnikan ni agbara lati jẹ ohunkohun ati pe ko dara, ṣugbọn eyi jẹ kedere kii ṣe nipa wa. Titi di ọdun 1st, Mo nifẹ ati gba ara mi fun ẹniti emi jẹ. Lẹhinna ohun gbogbo yipada: awọn fọto lati awọn ere orin, ikun ati awọn ẹgbẹ ti o wa lori igbanu - eyi yoo binu eyikeyi ọmọbirin. O dun mi gaan – Emi ko mọ bi mo ṣe le wa ati ibiti mo ti bẹrẹ. Ounjẹ mi ni awọn ipin nla ti adie pẹlu poteto ati mayonnaise, doshik, akara funfun, awọn akopọ siga meji ati ọti ṣokolaiti kan. Boya Emi ko wo sanra ninu awọn aṣọ, ṣugbọn ara mi jẹ alaimuṣinṣin ati erupẹ - o buruja, ni kukuru, "- pẹlu iru ijẹwọ bẹ, Olya bẹrẹ rẹ LJ sanra-ti ku (" ọra ti ku! "- Approx. Ọjọ Obirin)…

Iru ifihan bẹ bẹ awọn eniyan ni ẹbun - lẹhinna, ọpọlọpọ ni itan ti o jọra pupọ. Olya funrararẹ gbiyanju ọpọlọpọ awọn ọna lati padanu iwuwo, ṣugbọn ko si ọkan ninu wọn ti o mu awọn abajade to dara. Eyi ni bi gbogbo rẹ ti bẹrẹ - Olya n wa ọna "ara rẹ", eyi ti yoo jẹ ki o wa ni apẹrẹ, ṣugbọn ni akoko kanna lati ma ṣe ẹlẹgàn si ara rẹ. O pin ounjẹ rẹ ati awọn aṣiri adaṣe pẹlu ẹgbẹẹgbẹrun awọn alabapin LJ. Awọn wọnni kọwe si i nipa awọn aṣeyọri wọn. Ati nitorinaa o farahan "Ile-iwe Ara pipe #Sekta".

#Sekta kọ eniyan ni awọn aṣa tuntun, ṣe iranlọwọ fun u ni deede lati ṣe agbekalẹ ounjẹ pipe ati oniruuru, ati yan awọn adaṣe ti o munadoko ni akiyesi awọn abuda ilera. Ologun pẹlu imọ yii, eniyan le ṣaṣeyọri awọn abajade iyalẹnu ni ọna si ara pipe. Ni akoko kanna, iwọ kii yoo fi silẹ nikan - ni "Ile-iwe Ara Ideal" o wa atilẹyin ti o lagbara lati ọdọ awọn olutọju ati awọn ti o, gẹgẹbi iwọ, n ja fun aworan ti o dara julọ.

Ni awọn ọdun mẹrin ti aye ti iṣẹ akanṣe, o ni ọpọlọpọ nọmba ti awọn ọmọlẹyin - mejeeji ati ọkunrin ati obinrin. Awọn apa akoko kikun ti ṣii ni awọn ilu oriṣiriṣi (ati Yekaterinburg jẹ ọkan ninu wọn) ati awọn orilẹ-ede, aye wa lati kawe latọna jijin lati ibikibi ni agbaye. Ni gbogbo ọjọ, ni ibamu si ilana ti Olya ati awọn ẹlẹgbẹ rẹ, diẹ sii ju ọkan ati idaji ẹgbẹrun eniyan ni o ṣiṣẹ (ni eniyan ati ni isansa). Eto akọkọ jẹ ọsẹ 9 - ni akoko yii, nọmba naa, awọn aṣa yipada, ati igbẹkẹle ara ẹni han.

Fi a Reply