Yato si lati igba ti orun apnea, snoring ni ko gan kan pataki isoro, ayafi o han ni fun awon ni ayika wọn ti o le jẹ oyimbo desperate! Pupọ eniyan ti o rii dokita fun ipo yii ni iriri snoring nla. Dokita gbọdọ lẹhinna pinnu boya apnea oorun wa tabi rara.

Ti o ba jẹ snoring nirọrun, Mo ṣeduro iwuwo pipadanu akọkọ, dawọ siga mimu ati ni pataki diwọn lilo oti ni irọlẹ. Awọn iwọn diẹ wọnyi yẹ ki o dinku snoring ni riri.

Ti snoring pataki ba tẹsiwaju, Mo ṣeduro ijumọsọrọ pẹlu ENT (otolaryngologist), ti o le daba awọn itọju kan ti o wa ni pataki ni awọn ọran ti apnea ti oorun, ṣugbọn eyiti o tun le kan si ipo rẹ, gẹgẹbi sokiri sitẹriọdu imu, dentures, Awọn ẹrọ CPAP, tabi paapaa iṣẹ abẹ.

Dokita Jacques Allard MD FCMFC