Awọn akoonu
Awọn anfani ati ipalara ti waini funfun fun ara eniyan
Waini funfun ti a ṣe lati awọn oriṣi eso ajara pataki, ati lati awọn eso dudu ati awọn eso Pink, lakoko ti ọpọlọpọ ro pe o gba lati awọn oriṣiriṣi funfun nikan. Ohun mimu ọti-lile yii ti jere ifẹ ti ọpọlọpọ awọn alamọdaju fun itọwo rirọ ati awọ rẹ, oorun aladun ati hue goolu ẹlẹwa. Lẹhin mimu ọti-waini funfun ti o ni didara gaan gaan, itọwo didùn pupọ wa.
Nitori nọmba nla ti awọn oriṣi eso ajara, loni ọpọlọpọ awọn oriṣi ti ohun mimu ọti-lile yii wa. Ṣugbọn kini awọn anfani ati awọn ipalara ti ọti-waini funfun fun awọn onibara - kii ṣe ọpọlọpọ eniyan mọ nipa rẹ. Ṣe o ṣee ṣe ati pe o tọ lati mu ni gbogbo ọja waini yii? A yoo dahun ibeere wọnyi.
Awọn anfani ti waini funfun
Otitọ pe ọti-waini funfun ni ipa rere lori ilera wa ni igba pipẹ ti jẹri nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ko si ohun mimu ọti-lile yoo wulo ti o ba jẹ pupọ. Nitorina o jẹ pẹlu ọti-waini funfun - anfani nikan ni awọn iwọn kekere.
- Waini funfun jẹ ounjẹ ti o ga julọ ati mu iṣẹ ṣiṣe ti eto mimu ṣiṣẹỌja naa jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin, awọn epo pataki ati awọn microelements ti a ko rii ninu awọn oje eso ajara. Ohun mimu yii ni 80% omi didara, awọn eso ati awọn berries. Ṣeun si awọn acids Organic, ọti-waini funfun ṣe ilọsiwaju igbadun ati awọn ilana ti ounjẹ, ni afikun, o ṣe iranlọwọ lati fa irin ati amuaradagba dara julọ.
- O dara fun ọkan ati awọn iṣan inu ẹjẹBii eyikeyi ohun mimu ọti-waini, ọti-waini funfun n ṣalaye awọn ohun elo ẹjẹ, nitorinaa, nigbati o ba jẹ ni iwọntunwọnsi, ohun-ini yii ni ipa ti o ni anfani lori eto inu ọkan ati ẹjẹ. Ni afikun, ohun mimu yii ṣe okunkun awọn odi ti awọn iṣọn-alọ ati koju awọn ipa ti idaabobo awọ.
- O ni ipa ti kokoro-arun… Waini funfun ṣe iranlọwọ fun ara lati run nọmba nla ti awọn ọlọjẹ ati awọn microbes, eyiti o jẹ idi ti o munadoko lati mu ni iwọntunwọnsi lakoko akoko otutu. Lehin ti o ti ya lori omi pẹlu iru ọti-waini, lẹhin wakati 1 yoo jẹ disinfected. Ipa kanna ni a ṣe akiyesi pẹlu ipin ti waini funfun nigbati a ba fi omi kun. Waini funfun tun ṣe iṣeduro fun eebi ati ọgbun, bi o ti sopọ ati yarayara yọ majele ati awọn nkan ipalara miiran kuro ninu ara.
- Ni awọn antioxidants ti o fa fifalẹ ilana ti ogbo... White waini ni awọn wọnyi irinše ni kere titobi ju pupa, sugbon o jẹ nitori ti yi ti won ti wa ni o gba nipasẹ awọn ara Elo dara.
Ipalara ti waini funfun
Diẹ ninu awọn eniyan yẹ ki o dẹkun mimu ọti-waini funfun ti wọn ba jiya lati awọn aisan ti o jọmọ ọti-lile wọnyi:
- Oti afẹsodi;
- Pancreatitis
- Ibanujẹ;
- Ischemia ti ọkan;
- Haipatensonu;
- Awọn ipele triglyceride ẹjẹ ti o ga.
Mimu ọti-waini eyikeyi ni titobi nla, pẹlu ọti-waini funfun, le fa awọn rudurudu iṣẹ ṣiṣe ti ọkan, eto ounjẹ ati ẹdọ, fa iparun awọn sẹẹli ọpọlọ ati awọn rudurudu ọpọlọ.
Nitorinaa, ti o ba jẹ onimọran gidi ti ohun mimu yii ati pe kii ṣe lati gbadun itọwo rẹ nikan, ṣugbọn lati gba awọn anfani nla lati ọti-waini funfun, o yẹ ki o faramọ awọn iṣeduro ti awọn dokita ti o ni imọran mimu ko ju 120 milimita ti ohun mimu fun ọkọọkan. ojo. Bibẹẹkọ, o ni idaniloju ipalara lati ọdọ ọti-waini funfun ti o ba lo ọti-lile yii.
Iye ijẹẹmu ati akojọpọ kemikali ti waini funfun
- Iye ijẹẹmu
- vitamin
- Awọn ounjẹ Macronutrients
- Wa Awọn eroja
Awọn ọlọjẹ: 0,2 g
Awọn carbohydrates: 0,2 g
Sahara: 0.3 g
Vitamin H (Biotin) 0,28 mcg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,015 mg
Vitamin B5 (Pantothenic Acid) 0,07 mg
Vitamin B6 (Pyridoxine) 0,05 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,01 μg
Vitamin C (Ascorbic acid) 0,3 mg
Vitamin PP (Nicotinic acid) 0,1 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 0,01 mg
Kalisiomu 1 mg
Potasiomu 1 iwon miligiramu
Iṣuu soda miligiramu 10
Iron, Fe 0.27 iwon miligiramu
Manganese, Mn 0.117 miligiramu
Ejò, Cu 4 mcg
Selenium, Se 0.1 μg
Fluorini, F 202 μg
Sinkii, Zn 0.12 iwon miligiramu