Gẹgẹbi oogun India atijọ, ilera ti o dara n tọka si agbara ti ara wa lati dapọ ati imukuro egbin, ati alaye ilana ti o gba nipasẹ gbogbo awọn imọ-ara 5. - awọn majele ti a kojọpọ nitori abajade ounjẹ ti a ti digested ni aibojumu. Ayurveda ṣepọ awọn aarun pupọ julọ pẹlu wiwa ti ama ti o pọ ju. Ama jẹ gbongbo otutu, aisan, ati awọn arun onibaje ti eto ailera ti ko lagbara, pẹlu awọn nkan ti ara korira, iba koriko, ikọ-fèé, arthritis, ati paapaa akàn. Detox igba diẹ le dinku awọn aami aiṣan bii orififo, aifọwọyi ti ko dara, rirẹ, apapọ ati irora iṣan, ati awọn iṣoro awọ ara (eczema ati irorẹ). O tọ lati ṣe akiyesi pe ounjẹ kii ṣe ifosiwewe nikan ti o dagba ama. Wọn jẹ ipalara bii awọn ẹlẹgbẹ ti ara wọn, dina sisan ti awọn ẹdun rere ati mimọ ọpọlọ, ti o yọrisi aidogba ọpọlọ. Awọn ẹkọ ti ko ṣe deede, awọn iriri, "awọn ipo ti ko ni ijẹun" di majele, gẹgẹbi ounjẹ ti a ko pin. Ni afikun, awọn imọ-ara 5 wa nigbagbogbo lo nipasẹ iwọn, tabi ko to: joko gun ni kọnputa, awọn ifarahan gbangba gigun. Awọn aami aisan ti ama ninu ara pẹlu: Detoxification jẹ ilana ti ara lati yọ ama kuro. Bí ó ti wù kí ó rí, bí ara bá ti fara balẹ̀ ju àwọn nǹkan bí oúnjẹ tí kò bójú mu, ẹ̀dùn ọkàn, másùnmáwo, àkóràn, irin wúwo, àti oorun tí kò bójú mu, nígbà náà, ìmúra-ẹni-ni-mọ̀-ara-ẹni ti ń dojú rú. Kini Ayurveda daba ninu ọran yii? Panchakarma jẹ fọọmu atijọ ti iwẹnumọ Ayurvedic ti o yọkuro ama ati iranlọwọ mu pada ina ti ounjẹ pada, agni. Ama ibisi Ofin akọkọ ni lati da ikojọpọ ama. Eyi pẹlu: Gilasi ti omi gbona pẹlu lẹmọọn ni owurọ lori ikun ti o ṣofo ni ipa ti o dara julọ.
Gẹgẹbi a ti sọ loke, o jẹ dandan lati mu pada ina ti ounjẹ, eyi ti yoo sun awọn iyokù ti ama. Lati ṣe eyi, Ayurveda pese ọpọlọpọ awọn oogun egboigi adayeba ni ile-iṣọ. Fun itọju pipe ati mimọ, o niyanju lati kan si dokita Ayurvedic ti o ni oye.