Ajewebe Robin Quivers: “Ounjẹ ọgbin Mu Ara Mi Larada lọwọ Akàn”

Agbalejo Redio Robin Quivers ko ni alakan nipa ṣiṣe kimoterapi, itọju ailera itankalẹ ati iṣẹ abẹ lati yọ akàn endometrial kuro ni ọdun to kọja. Quivers pada si redio ni ọsẹ yii bi alabaṣiṣẹpọ Howard Stern lẹhin isọdọtun.

"Mo lero iyanu," o sọ fun NBC News Oṣu Kẹwa 3. "Mo nipari yọ akàn kuro ni oṣu mẹta tabi mẹrin sẹyin. Emi ko tii gba pada ni ile lẹhin itọju pipẹ. Ṣùgbọ́n ní báyìí, ara mi dùn gan-an.”

Quivers, 61, ṣiṣẹ lati ile ni ọdun to kọja nitori tumọ ti o ni iwọn eso-ajara kan ninu ile-ile rẹ. Arabinrin naa dara julọ ni bayi o ṣeun si itọju alakan rẹ ati ounjẹ vegan ti o ṣe iranlọwọ fun u lati ta awọn poun 36 silẹ ni ọdun diẹ sẹhin.

Robyn yipada si ounjẹ ajewebe ni ọdun 2001 ati pe o jẹri ounjẹ ti o da lori ọgbin pẹlu iranlọwọ fun u ni imularada lati akàn.

“Mo lọ nipasẹ chemo ati itọju ailera itankalẹ laisi awọn ipa ẹgbẹ,” o sọ. — Mo rii awọn eniyan miiran ti o gba awọn ilana kanna, ṣugbọn ipo mi ko ni idiju nipasẹ awọn arun ati awọn oogun miiran. Ni otitọ, Mo jẹ alagidi (ọpẹ si ounjẹ vegan).”

Quivers, ti o ti sanra pupọ ni gbogbo igbesi aye rẹ, ni itan-akọọlẹ ẹbi ti isanraju, diabetes ati arun ọkan. O ni idaniloju pe oun yoo ṣubu si ilera aisan ni awọn ọdun ti o tẹle, ṣugbọn lilọ si vegan yi igbesi aye rẹ pada patapata.

“Oúnjẹ tí a gbé ka ewéko mi ń jẹ́ kí ara sàn,” ni ó kọ nínú ìwé rẹ̀ Robin's Vegan Education. Emi ko le gbagbọ iyatọ ti mo ri. Emi ko tii ni iru awọn iyipada nla bẹ ni ilera – kii ṣe nigbati mo wa lori oogun, kii ṣe nigbati mo wọ àmúró ọrun, ati pe, dajudaju, wọn kii ṣe nigbati mo jẹ ohun gbogbo. Bayi Emi ko ni lati gbero igbesi aye mi ni ayika arun na.”

Robin sọ pe oun ko gba gbogbo eniyan niyanju lati lọ vegan, ṣugbọn o kan fẹ lati gba eniyan niyanju lati jẹ ẹfọ diẹ sii, laibikita iru ounjẹ ti wọn jẹ.

"Eyi kii ṣe iwe ti o ṣe agbega veganism, o gba eniyan niyanju lati mọ, nifẹ ati loye pe awọn ẹfọ ni ilera pupọ ati ilera," o sọ. “Ṣiṣe awọn ẹfọ jẹ iyara pupọ. Kò pẹ́ púpọ̀.”

Quivers sọ pe o loye bayi pe ilera to dara ko si ninu awọn oogun, ati ailera ati aisan bi a ti n dagba kii ṣe ayanmọ wa. Ọna ti o dara julọ lati rii daju ilera ti o dara julọ, o sọ, ni lati tọju abala ounjẹ rẹ.  

Quivers, ẹni tó sáré Marathon New York City lọ́dún 58 sọ pé: “Mo yí oúnjẹ mi pa dà, mo sì lọ láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan tí kò lè rìn lọ́nà kan ṣoṣo sí ẹnì kan tó sáré eré ìdárayá ní ẹni ọdún 2010. Marathon ni 20." .

“Ti o ba fẹ ki ara rẹ ṣiṣẹ ni ọna ti o yẹ, o nilo lati fun ni awọn ounjẹ ti o nilo. Ojutu ko si ni tabulẹti; o wa ninu ohun ti o jẹ."

 

Fi a Reply