Awọn akoonu
A mọ pe ifọwọkan ni agbara iwosan. Awọn iya n lu awọn ọmọ-ọwọ - wọn si rẹrin ati rin. Àwọn olólùfẹ́ náà ń tijú gba ara wọn lọ́wọ́, ní àkókò yẹn ẹgbẹẹgbẹ̀rún àwọn labalábá lu ìyẹ́ wọn nínú wọn. A gbá ọ̀rẹ́ wa kan tí nǹkan ò le koko mọ́ra, a sì mọ̀ pé èjìká wa á di ìtìlẹ́yìn rẹ̀.
Nitoribẹẹ, awọn fọwọkan ti awọn alabaṣepọ wa jẹ pataki pataki. Ti o ba jẹ otitọ, itara ati ilera laarin wa ati olufẹ wa, ni ọpọlọpọ igba ifọwọkan rẹ yoo fun wa ni idunnu pataki. Ṣugbọn o tọ lati fọwọkan alabaṣepọ kan ti o ba n sọrọ lọwọlọwọ nipa nkan ti o jẹ ki o ni aifọkanbalẹ?
Ní ọwọ́ kan, ó dà bí ẹni pé pẹ̀lú ọwọ́ ara wa a lè dín ìdààmú ọkàn ẹni tí a fẹ́ràn kù kí a sì fi ìtìlẹ́yìn hàn fún un. Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, lọ́pọ̀ ìgbà a kì í gbìyànjú láti gbá ẹnì kan tí inú rẹ̀ kò dùn nísinsìnyí mọ́ra, nítorí a rò pé: “Ó yẹ kí ó dá wà nísinsìnyí.” Kini ti a ba jẹ ki awọn nkan buru si?
Kini idi ti o fi kan mi?
Kini idi ti a paapaa nilo lati fi ọwọ kan ara wa? Ṣe awọn ọrọ ko to? Ni ọna kan, ifọwọkan tumọ si pe a wa ni ibatan ti o sunmọ pẹlu ẹni ti a fi ọwọ kan. Eyi ni bii a ṣe fihan pe a yoo pese atilẹyin ti o ba nilo. Eyi ni idaniloju nipasẹ awọn abajade ti iwadii ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ Awujọ ati Awọn ibatan ti ara ẹni.
Awọn onimọ-jinlẹ lati awọn ile-ẹkọ giga ti Syracuse ati Carnegie Mellon (AMẸRIKA) ti ṣe iwadi bi ifọwọkan ti awọn alabaṣepọ ṣe ni ipa lori wa ni awọn akoko ti a bẹru tabi lile. Ìkẹ́kọ̀ọ́ wọn kan 210 tọkọtaya. Awọn oluyọọda akọkọ dahun awọn ibeere nipa bi inu wọn ti ni itẹlọrun pẹlu ibatan wọn. Lẹhin ilana ti ibaraẹnisọrọ laarin awọn alabaṣepọ, wọn gbasilẹ lori fidio lati ṣawari ẹgbẹ ti kii ṣe ọrọ-ọrọ ti ọrọ naa.
Awọn oniwadi beere lọwọ ọkan ninu awọn alabaṣepọ lati sọ fun ekeji nipa ohun ti o mu ki o ni aifọkanbalẹ. Idi ti o nfa wahala le jẹ ohunkohun - lati awọn iṣoro ni iṣẹ si awọn aisan ati awọn ariyanjiyan pẹlu awọn ayanfẹ. Ohun kan ṣoṣo, koko-ọrọ ti rogbodiyan ko yẹ ki o ti fi ọwọ kan awọn ibatan ibatan laarin awọn olukopa. Wọ́n fún tọkọtaya náà ní ìṣẹ́jú mẹ́jọ láti sọ̀rọ̀ nípa ọ̀ràn kan pàtó, lẹ́yìn náà wọ́n ní kí wọ́n yí ipa tí wọ́n ń ṣe.
Fọwọkan ṣe iranlọwọ ṣẹda ibi aabo ti o yago fun ijiya ti ko yẹ.
Awọn abajade iwadi naa jẹrisi pe ifọwọkan ti awọn ololufẹ ṣe pataki pupọ. Awọn olukopa ti o ni ikọlu ati itunu nipasẹ ọwọ ni ilana awọn ibaraẹnisọrọ diẹ sii ju awọn miiran lọ royin pe igbega ara wọn pọ si, lakoko ti ẹdọfu, ni ilodi si, dinku. Ó tún ṣeé ṣe kí wọ́n sọ pé àwọn lè kojú àwọn ìṣòro wọn.
Ni pataki, mejeeji awọn olukopa “fifọwọkan” ti o tẹtisi ati awọn ti o pin awọn iṣoro wọn ṣe akiyesi alabaṣepọ wọn diẹ sii daadaa ju awọn ti o fi ọwọ kan awọn ololufẹ wọn nigbagbogbo ati pe o kere julọ lati gba “pats” lati ọdọ awọn alabaṣepọ.
Ni gbigbe kan
O wa ni wi pe fifọwọkan miiran wulo ni eyikeyi ọran. Fọwọkan ṣe iranlọwọ lati ṣẹda ibi aabo ti o yago fun ijiya ti ko yẹ, awọn onimọ-jinlẹ sọ. Nitorinaa nigbamii ti olufẹ rẹ ba bẹrẹ kerora nipa ọga ti ko le farada, tabi nigbati olufẹ rẹ ba sọrọ nipa ariyanjiyan miiran lori ibudo ọkọ ayọkẹlẹ kan, kan tẹ ni apa. Paapa ti ko ba jẹ ki awọn alabaṣepọ rẹ ṣe imudojuiwọn awọn atunṣe wọn tabi ronu rira aaye gareji kan, yoo jẹ ki awọn nkan rọrun diẹ fun wọn. Imọ fi idi eyi mulẹ.