Ko dun rara lati rii pe o ti da ọ. O ṣe pataki lati mọ bi a ṣe le huwa ninu awọn ọran wọnyi. 

Boya irẹjẹ naa (aṣiri ti a fi han, aiṣedeede…) wa lati ọdọ ẹlẹgbẹ kan, ọrẹ kan, ọkọ iyawo rẹ, iṣesi akọkọ lori wiwa nigbagbogbo jẹ ibinu ni afikun si ibanujẹ. Ti a fi han, ọkan le ronu ti igbẹsan, labẹ ipa ti ibinu. O dara lati dakẹ, gba akoko lati ṣe itupalẹ ipo naa ati ki o ma ṣe ṣe ipinnu ipilẹṣẹ ni iyara (ikọsilẹ, pinnu lati ma ri ọrẹ kan lẹẹkansi…) ni ewu ti banujẹ rẹ. Fesi ni kiakia le jẹ ipalara fun ọ. Fun apẹẹrẹ, o le sọ awọn nkan ti o ko tumọ si gaan. 

Tẹlẹ, o ṣe pataki lati rii daju awọn otitọ (eyiti o le jẹ ijabọ fun ọ nipasẹ eniyan kẹta) ati lati mọ boya kii ṣe agbọye ti o rọrun. 

Bí o bá dojú kọ ọ̀pọ̀ ìwà ọ̀dàlẹ̀, sísọ̀rọ̀ sí ẹnì kan tí o fọkàn tán yóò jẹ́ kí ó ṣòro. O le nitorinaa pin awọn ẹdun rẹ (o tu ọ silẹ ati gba ọ laaye lati ṣalaye ohun ti o rilara) ati tun ni oju wiwo ita lori ipo naa. 

O le fẹ lati mọ awọn iwuri ti ẹni ti o da ọ. O tun le fẹ lati gbọ idariji lati ọdọ rẹ. Ṣaaju ki o to gbero ijiroro pẹlu eniyan ti o da ọ, o jẹ dandan lati mura silẹ fun ifọrọwanilẹnuwo yii. Ìfojúsọ́nà máa ń jẹ́ kí ìjíròrò tó gbéni ró. 

Fun paṣipaarọ yii lati jẹ imudara, o dara lati lo awọn ilana ibaraẹnisọrọ ti kii ṣe iwa-ipa ati ni pataki nipa lilo “I kii ṣe“ iwọ ”tabi“ iwọ “. Dara julọ lati bẹrẹ nipa gbigbe awọn ododo silẹ lẹhinna nipa sisọ kini irufin yii ni ipa lori rẹ ati pari lori ohun ti o nireti lati paṣipaarọ yii (awọn alaye, idariji, ọna miiran ti ṣiṣẹ ni ọjọ iwaju…)

Ni iriri irẹjẹ le jẹ aye lati beere lọwọ ararẹ, lati kọ ẹkọ lati ọdọ rẹ: kini MO le kọ lati ọdọ rẹ bi iriri fun ọjọ iwaju, bawo ni MO ṣe le ṣe ni imudara ti o ba ṣẹlẹ, ṣe MO yẹ ki n ṣe si aaye igbẹkẹle yii…?

Ìwà ọ̀dàlẹ̀ tún lè ràn wá lọ́wọ́ láti mọ àwọn ohun tá a fi sí ipò àkọ́kọ́ nínú ìgbésí ayé. Ni kukuru, nigba ti o ba dojuko pẹlu irẹjẹ, o ni lati gbiyanju lati wo awọn aaye rere. Betrayal jẹ iriri, jẹwọ irora.