Awọn akoonu
Ẹgbẹ ọmọ
Ọmọ wa ga jẹ sẹntimita 35 ati iwuwo nipa 850 giramu.
Idagbasoke rẹ
Ọmọ wa ṣii awọn ipenpeju rẹ fun igba akọkọ! Bayi ni awọ ara ti o lo lati bo oju rẹ jẹ alagbeka ati pe didasilẹ retinal ti pari. Ọmọ wa ti ni anfani lati la oju rẹ, paapaa ti o jẹ iṣẹju diẹ. Ayika rẹ han si i ni blurry ati dipo okunkun. Ni awọn ọsẹ to nbo, o jẹ gbigbe kan ti yoo yara. Bi fun awọ oju, o jẹ buluu. Yoo gba to ọsẹ diẹ lẹhin ibimọ fun pigmentation ikẹhin lati waye. Bibẹẹkọ, tirẹ gbọ di diẹ ti won ti refaini, o gbọ siwaju ati siwaju sii awọn ohun. Awọn ẹdọforo rẹ ni idakẹjẹ tẹsiwaju lati dagbasoke.
Lori ẹgbẹ wa
Ni ipele yii ti oyun, kii ṣe loorekoore lati ni sciatica, pẹlu nafu ara ti o di nipasẹ ile-ile ti o wuwo ati ti o tobi julọ. Oṣu! O tun le bẹrẹ si ni rilara wiwọ ni pubic symphysis nibiti awọn iṣan ti wa ni tenumonu. O tun le jẹ ohun ti ko dun. Lati contractions le tun han ni igba pupọ lojumọ. Ìkùn wa le, bí ẹni pé ó ń yí bọ́ọ̀lù fúnra rẹ̀. Eyi jẹ iṣẹlẹ deede, to awọn ihamọ mẹwa fun ọjọ kan. Bibẹẹkọ, ti wọn ba ni irora ati leralera, dokita yẹ ki o kan si alagbawo, nitori pe o le jẹ eewu ti iṣẹ ti tọjọ. Ti kii ba ṣe PAD (phew!) Awọn ihamọ ti o tun ṣe jẹ nitori "ile-iṣẹ adehun". Ni idi eyi, a gbọdọ gbiyanju lati mu aapọn kuro, pẹlu oogun miiran (isinmi, sophrology, iṣaro, acupuncture…).
Imọran wa: a ronu jijẹ ọra ( tuna, salmon, egugun eja…) lẹẹkan ni ọsẹ kan, bakanna bi epo olifi tabi awọn irugbin epo (almonds, hazelnuts, walnuts….). Awọn ounjẹ wọnyi jẹ ọlọrọ ninu omega 3, pataki fun ọpọlọ ọmọ wa. Ṣe akiyesi pe afikun omega 3 ṣee ṣe pupọ.
Akọsilẹ wa
A ṣe ipinnu lati pade fun ijumọsọrọ prenatal 4th wa. Eyi tun jẹ akoko lati ṣayẹwo fun ṣeeṣe Iloyun. Pupọ julọ awọn ile-iwosan alaboyun nfunni fun gbogbo awọn iya ti o nireti laarin ọsẹ 24th ati 28th - awọn ti o “wa ninu ewu” ti ni anfani tẹlẹ lati inu rẹ ni eto ni ibẹrẹ oyun. Ilana naa? A jẹun, lori ikun ti o ṣofo, 75 giramu ti glukosi (a kilo fun ọ, o buruju!) Lẹhinna, nipasẹ awọn idanwo ẹjẹ meji ti o ya ni wakati kan ati wakati meji lẹhinna, a ṣe ayẹwo suga ẹjẹ kan. Ti iboju ba jẹ rere, yoo jẹ dandan lati tẹle ounjẹ kekere ninu gaari.