Awọn beets jẹ dun, sisanra ati ilera

Lakoko akoko ndagba, awọn beets ṣajọpọ iye nla ti loore. Awọn loore jẹ awọn iyọ ati awọn esters ti nitric acid, ammonium, bbl ipalara nikan ni awọn ifọkansi giga. Wọn lo ni oogun, ogbin ati awọn aaye miiran ti iṣẹ eniyan.

Awọn anfani ti oje beetroot lati dinku titẹ ẹjẹ

Awọn ijinlẹ ti fihan pe awọn loore ti a rii ninu irugbin gbongbo dinku titẹ ẹjẹ! Awọn onimo ijinlẹ sayensi Ilu Lọndọnu ti rii pe gilasi kan ti oje beetroot ni ọjọ kan le dinku titẹ ẹjẹ ni pataki ninu eniyan ti o ni haipatensonu.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi Melbourne rii pe 0,5 liters ti oje beetroot dinku titẹ ẹjẹ ni wakati 6 lẹhin mimu. Awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ pe yoo ṣee ṣe lati dinku iku lati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ nipa lilo awọn beets fun itọju.

Ipa ti awọn beets lori ilera eniyan

Awọn ohun elo ti a rii ninu irugbin gbongbo mu ifarada ti ara ati resistance rẹ si ọpọlọpọ awọn arun.

Lilo awọn beets da idagbasoke ti iyawere (iṣan ti a gba), ati pe o le da idagba awọn èèmọ duro. Awọn iṣiro ṣe afihan idinku ti o to 12,5% ninu idagba ti awọn èèmọ igbaya ninu awọn obinrin ati awọn èèmọ pirositeti ninu awọn ọkunrin.

Awọn ilodisi wa nigba lilo awọn beets - awọn iṣoro pẹlu iṣan nipa ikun ati iṣẹ ẹdọ ti o bajẹ. Sibẹsibẹ, pẹlu awọn irufin kekere, awọn onimọran ounjẹ tun ṣeduro jijẹ irugbin irugbin fun ounjẹ ati fun itọju, nitori. O ṣe iranlọwọ lati yomi majele ti o kojọpọ ninu ara.

Fi a Reply