Ni imọ-ẹrọ nut kan, awọn irugbin hemp jẹ ounjẹ to gaju. Wọn ni ina, adun nutty ati ni diẹ sii ju 30% sanra ninu. Awọn irugbin hemp jẹ ọlọrọ ni iyasọtọ ni awọn acids fatty pataki meji: linoleic (omega-6) ati alpha-linolenic (omega-3). Wọn tun ni gamma-linolenic acid ninu. Awọn irugbin hemp jẹ orisun ti o dara julọ ti amuaradagba ati ju 25% ti awọn kalori lapapọ ti awọn irugbin wa lati amuaradagba didara to gaju. Eyi jẹ pataki diẹ sii ju ninu awọn irugbin chia tabi awọn irugbin flax, ninu eyiti nọmba yii jẹ 16-18%. Awọn irugbin Hemp jẹ Epo Ọlọrọ ti a ti lo ni Ilu China fun awọn ọdun 3000 to kọja fun ounjẹ ati awọn idi oogun. Awọn irugbin ni iye nla ti amino acid arginine, eyiti o ṣe igbelaruge dida ohun elo afẹfẹ nitric ninu ara. Nitric oxide jẹ moleku gaasi ti o npa ati ki o sinmi awọn ohun elo ẹjẹ, ti o mu ki titẹ ẹjẹ dinku ati idinku eewu arun inu ọkan ati ẹjẹ. CRP jẹ aami aiṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu arun ọkan. Titi di 80% ti awọn obinrin ti ọjọ-ori ibisi n jiya lati awọn ami aisan ti ara ati ti ẹdun ti o fa nipasẹ iṣọn-alọ ọkan iṣaaju (PMS). O ṣee ṣe diẹ sii pe awọn aami aiṣan wọnyi waye nipasẹ ifamọ si prolactin homonu. Acid gamma-linolenic ninu awọn irugbin hemp ṣe agbejade prostaglandin E1, eyiti o yọkuro ipa ti prolactin.
2022-11-11