Rin ni idunnu ṣe ifọkanbalẹ igbesi aye ojoojumọ pẹlu ọmọ kan, ṣugbọn lakoko igbi igbona, o ni imọran lati ṣe deede ilana-iṣe kekere wọn lati le daabobo wọn kuro ninu ooru, eyiti wọn jẹ ifarabalẹ pataki. Imọran wa fun awọn ijade ailewu.

Ni ọran ti ooru to lagbara, o niyanju latiyago fun lilọ jade ni gbona wakati ti awọn ọjọ (laarin 11 am ati 16 pm). Dara julọ lati tọju ọmọ naa ni ile, ninu yara ti o tutu julọ. Lati ṣe idiwọ ooru lati wọ, tọju awọn titiipa ati awọn aṣọ-ikele ni pipade lakoko ọjọ, ati ṣii wọn nikan nigbati iwọn otutu ita ba lọ silẹ lati mu alabapade kekere wa ati tunse afẹfẹ pẹlu awọn iyaworan. 

Botilẹjẹpe itura o ṣeun si afẹfẹ afẹfẹ, awọn ile itaja ati awọn fifuyẹ kii ṣe awọn aaye to dara fun awọn ijade ọmọde. Ọpọlọpọ awọn kokoro arun ti n kaakiri nibẹ ati pe ọmọ naa ni ewu lati mu otutu, paapaa niwọn igba ti ko tii le ṣatunṣe iwọn otutu rẹ daradara. Bibẹẹkọ, ti o ba ni lati lọ sibẹ pẹlu ọmọ ikoko kan, rii daju pe o mu aṣọ owu kan ati ibora kekere kan lati bo o ati yago fun mọnamọna gbona nigbati o nlọ. Awọn iṣọra kanna jẹ pataki fun ọkọ ayọkẹlẹ tabi awọn ọna miiran ti gbigbe afẹfẹ. Ninu ọkọ ayọkẹlẹ, tun ronu fifi oju oorun sori awọn ferese ẹhin lati ṣe idiwọ ọmọ lati sun oorun nipasẹ ferese.

Lakoko igbi igbona, idoti afẹfẹ ga julọ ni awọn ilu nla, nitorinaa kii ṣe aaye ti o dara julọ fun rin pẹlu ọmọ rẹ. Paapa niwon ninu rẹ stroller, o jẹ ọtun ni iga ti awọn eefi pipes. Ojurere rin ni igberiko ti o ba ṣeeṣe. 

O jẹ idanwo fun awọn obi lati fẹ gbadun isinmi akọkọ wọn pẹlu ọmọ wọn nipa jijẹ awọn ayọ ti eti okun. Sibẹsibẹ, kii ṣe aaye ti o dara pupọ fun awọn ọmọ ikoko, paapaa lakoko igbi ooru. Ti o ba wulo, ojurere awọn kula wakati ti awọn ọjọ ni owurọ tabi ni aṣalẹ. 

Lori iyanrin, ohun elo egboogi-oorun jẹ pataki, paapaa labẹ parasol (eyiti ko ni aabo ni kikun lodi si awọn egungun UV): ijanilaya ti o han gbangba pẹlu awọn eti nla, awọn gilaasi didara to dara (siṣamisi CE, atọka aabo 3 tabi 4), SPF 50 tabi 50+ sunscreen pataki fun awọn ọmọ ikoko ti o da lori awọn iboju nkan ti o wa ni erupe ile ati t-shirt anti-UV. Ṣọra, sibẹsibẹ: awọn aabo wọnyi ko tumọ si pe o le fi ọmọ rẹ han si oorun. Bi fun agọ anti-UV, ti o ba ṣe aabo daradara lati awọn egungun oorun, ṣọra pẹlu ipa ileru labẹ: iwọn otutu le dide ni kiakia ati afẹfẹ le di stifling.

Ní ti fífún ọmọ náà lára ​​nípa fífún un wẹ̀ díẹ̀. wiwẹ ni okun sugbon tun ninu awọn pool ti wa ni strongly ailera ninu awọn ọmọ ikoko labẹ 6 osu. Eto imunadoko rẹ ko ṣiṣẹ ati dada awọ rẹ tobi pupọ, o yara ni ewu mimu otutu. Eto ajẹsara rẹ ko dagba boya, o jẹ ẹlẹgẹ pupọ ni oju awọn germs, kokoro arun ati awọn microbes miiran ti o le wa ninu omi. 

Bi oke ti o ti wa, sora fun giga. Ṣaaju ọdun kan, fẹ awọn ibudo ti ko koja 1200 mita. Ni ikọja eyi, ọmọ naa ni ewu nini oorun ti ko ni isinmi. Paapa ti o ba jẹ tutu diẹ ninu ooru ni giga, oorun ko kere si lagbara nibẹ, ni ilodi si. Nitorinaa, panoply anti-oorun kanna bi ni eti okun jẹ pataki. Bakanna, yago fun awọn wakati ti o gbona julọ ti ọjọ fun rin.

Ni ẹgbẹ aṣọ, ẹyọkan kan to ni irú ti ooru to lagbara. Ṣe ojurere awọn ohun elo adayeba (ọgbọ, owu, oparun), awọn gige alaimuṣinṣin (iru bloomer, romper) ti awọ ina lati fa ooru ti o kere ju. Fila, awọn gilaasi ati iboju oorun jẹ tun ṣe pataki lori gbogbo awọn ijade. 

Ninu apo iyipada, maṣe gbagbe lati fun ọmọ rẹ ni omi. Lati osu 6, ni ọran ti oju ojo gbona, a ṣe iṣeduro lati pese ni afikun si igo omi kekere (orisun ti o dara fun awọn ọmọde) o kere ju wakati kọọkan. Awọn iya ti o nmu ọmu yoo rii daju pe o fun ọmu ni igba pupọ, paapaa ṣaaju ki ọmọ naa to beere fun. Omi ti o wa ninu wara ọmu (88%) jẹ bayi to lati pade awọn iwulo omi ọmọ, ko nilo afikun omi.

Ni ọran ti gbigbẹ, nigbagbogbo tun pese ojutu isọdọtun (ORS).

Lẹhinna ibeere naa dide ti ipo gbigbe ti ọmọ naa. Ti o ba ti portage ni a sling tabi ti ẹkọ iwulo ọmọ ti ngbe jẹ nigbagbogbo anfani ti si awọn ọmọ, nigbati awọn thermometer ngun, o yẹ ki o wa yee. Labẹ aṣọ ti o nipọn ti sling tabi ọmọ ti ngbe, ṣinṣin si ara ẹni ti o wọ, ọmọ naa le gbona pupọ, ati paapaa nigbamiran, o ṣoro lati simi. 

Fun stroller, igbadun tabi awọn gigun kẹkẹ, o jẹ iṣeduro dajudaju lati ṣii hood lati daabobo ọmọ naa lati oorun. Ti a ba tun wo lo, ibora ti o ku šiši ti wa ni strongly ailera, Eyi ṣẹda ipa "ileru": Awọn iwọn otutu nyara ni kiakia ati afẹfẹ ko tun ṣe kaakiri, eyiti o lewu pupọ fun ọmọ naa. Fẹ lilo agboorun kan (aṣepe egboogi-UV) tabi oju oorun.