Awọn akoonu
Ní ọ̀pọ̀ ọdún sẹ́yìn, ní àwọn àkókò àìtó, àwọn ènìyàn kò tilẹ̀ lè lálá nípa irú ọ̀pọ̀ yanturu bẹ́ẹ̀ gẹ́gẹ́ bí wọ́n ti ń ṣe nísinsìnyí. Ago ti ẹja ti a fi sinu akolo tabi Ewa, igi soseji kan jẹ igberaga gidi lori tabili ajọdun naa. Bayi awọn ile itaja ti kun fun awọn ọja fun gbogbo itọwo ati isuna. Ṣugbọn ninu opo yii o wa eewu nla ti ṣiṣe sinu iro kan. Nigbati ifẹ si awọn ọja, eniyan san ifojusi si awọn ipari ọjọ ati owo. Diẹ ninu awọn ka awọn tiwqn. Ṣugbọn paapaa eyi kii yoo gba ọ lọwọ lati gba iro. Nipa rira awọn ẹru iro, o ṣe eewu kii ṣe padanu owo rẹ nikan, ṣugbọn tun ṣe ipalara ilera rẹ. A ti ṣe akojọpọ fun ọ ni atokọ ti awọn ọja 10 ti o jẹ ayederu nigbagbogbo.
10 eyin
Iyalenu, awọn eyin le tun jẹ ayederu, eyiti o jẹ ohun ti awọn Kannada n ṣe ni aṣeyọri. Ni irisi, iru ọja bẹẹ ko ṣe iyatọ si atilẹba. Awọn akopọ rẹ jẹ kemikali patapata. A ṣe ikarahun naa lati inu adalu kalisiomu carbonate, gypsum ati paraffin. Calcium alginate, gelatin ati awọn awọ awọ jẹ awọn paati ti amuaradagba ati yolk. Iru ẹyin bẹẹ ko ni awọn nkan ti o wulo, pẹlupẹlu, pẹlu lilo deede, yoo ni ipa lori eto aifọkanbalẹ. Laanu, kii yoo ṣiṣẹ lati ṣe iyatọ rẹ lati ti gidi ninu ile itaja. Ṣugbọn ni ile o le rii daju otitọ ti ẹyin naa. yolk ti o ni lile yoo yipada si buluu lẹhin awọn wakati pupọ ti ipamọ ninu firiji. Eyi kii yoo ṣẹlẹ pẹlu iro kan. Lẹhin akoko diẹ, amuaradagba ati yolk ti counterfeit yoo dapọ si ibi-ọkan kan, niwon a ti lo ohun elo kanna fun iṣelọpọ wọn. Eyi jẹ iṣowo ti o ni ere pupọ, ẹyin iro kan ko din ju 25% idiyele ti gidi kan. O ṣee ṣe ki o ro pe jẹ ki awọn Kannada ṣe aniyan nipa eyi, ṣugbọn iru awọn ọja wa ni Russia.
9. Honey
Ko ṣe pataki nibiti o ti ra oyin, wọn kọ ẹkọ lati ṣe iro ni igba pipẹ sẹhin. Paapaa ti o ti ra lati ọdọ olutọju oyin, eniyan ko le ni idaniloju patapata ti ododo rẹ. Ọja naa jẹ gbowolori, ati nitori owo, ọpọlọpọ ti ṣetan fun ohunkohun. Nigbagbogbo, awọn oriṣi ti o din owo tabi awọn ọja miiran bii omi ṣuga oyinbo oka ati suga ni a ṣafikun si oyin gbowolori diẹ sii. Oyin ti wa ni kikan, ti fomi, ati oyin ti odun to koja ti wa ni pa bi alabapade. Ṣugbọn eyi kii ṣe buru julọ. Iru oyin bẹẹ kii yoo ṣe ipalara fun ara, ko dabi oyin sintetiki. Ọpọlọpọ awọn aṣiri wa ti yoo gba ọ laaye lati ṣe idanimọ iro kan, ṣugbọn pupọ julọ wọn wa fun ohun ọṣọ ile. Ninu ile itaja tabi ni ọja, o le gbẹkẹle imọ rẹ nikan. Nitorina, ṣaaju rira, gba akoko diẹ ki o ka bi eyi tabi oyin naa ṣe yẹ ki o dabi.
8. Olifi epo
Epo olifi ni igbagbogbo jẹ iro, o jẹ gbowolori ati pe o nira pupọ lati ṣe iyatọ iro. Eyi ni a lo nipasẹ awọn aṣelọpọ ti ko ni oye. Ao da epo ti o gbowo po mo olowo poku, ao fi soyi tabi epo epa kun. Paapaa buru ti epo ba ni awọn adun ati awọn awọ. Apapọ kemikali yoo dajudaju ko mu anfani eyikeyi wa. O nira lati ṣayẹwo ọja kan fun iro; kii ṣe gbogbo awọn amoye le pinnu otitọ rẹ nipasẹ oju. Ni ile, o le fi igo naa sinu firiji. Nipọn ti ọja lẹhin igba diẹ sọrọ ti didara rẹ. Ni afikun, awọn epo ignites ni awọn iwọn otutu loke 240 iwọn. Nigbati o ba n ra, san ifojusi si iye owo, epo olifi ko le jẹ olowo poku.
7. Ounjẹ ti a fi sinu akolo
O rọrun lati ṣe iro ounje akolo, olupese mọ eyi ati nigbagbogbo lo. O ni idaniloju pe ẹniti o ra ra ko ṣeeṣe lati ni anfani lati mọ ẹja ti o niyelori ni olowo poku, paapaa ni fọọmu fi sinu akolo. Ni afikun, awọn ajohunše gba diẹ ninu awọn ayokuro. Nigbagbogbo wọn fi awọn eroja ti ko gbowolori: awọn woro irugbin, ẹfọ. Má ṣe kẹ́gàn àti ṣòfò. Ifi aami yoo ran ọ lọwọ lati yan ounjẹ ti o ni agbara giga. Eja kọọkan ni koodu oriṣiriṣi tirẹ. Lori ọja gidi kan, isamisi ti wa ni inu, lori iro kan ni ita.
6. ipara
Ni ọpọlọpọ igba lori awọn selifu ile itaja nkan kan wa ti o jọra si ipara ekan ni itọwo ati oorun. Awọn ọra ẹran ti rọpo pẹlu awọn ẹfọ, ṣugbọn iru ọja ko ni nkankan lati ṣe pẹlu ekan ipara. Ti o ba ni erupẹ wara tabi ipara ti a tun ṣe, kii ṣe ipara ekan gidi. Ewu wa ni ọja lati ra ọja ti a fomi, ṣafikun kefir tabi awọn ọja ifunwara poku miiran. Fun iwuwo ti ekan ipara, sitashi tabi awọn kemikali ipalara ti lo. Iru ọja le fa Ẹhun ati indigestion. Fi sibi kan ti ekan ipara sinu gilasi kan ti omi farabale. Ti o ba tuka patapata, ọja naa jẹ adayeba. Iro naa kii yoo tu, ojoro yoo wa.
5. Awọn igi akan
Otitọ pe ko si awọn akan ni akopọ ti awọn igi akan ni a mọ si gbogbo eniyan. Ṣugbọn ọpọlọpọ eniyan ko mọ pe ko si ẹja nibẹ boya. Wọn ṣe lati inu ẹja minced, eyiti o ni 10% nikan ninu ẹja. Awọn iyokù jẹ egbin ati awọn nkan ti a ko mọ si ẹnikẹni. Awọn paati miiran ti akopọ jẹ sitashi, awọn awọ, awọn olutọju. Awọn igi akan tun ṣe lati awọn soybean, iru ati awọn irẹjẹ. Awọn afikun bii E450, E420 ṣe alabapin si awọn nkan ti ara korira ati awọn arun onibaje. Nitorinaa, o ko paapaa ni lati ronu bi o ṣe le yan awọn igi akan ti o ni agbara giga, wọn kii ṣe tẹlẹ. Ti o ba n ronu nipa ilera, o kan yọ wọn kuro ninu ounjẹ rẹ.
4. Nkan ti o wa ni erupe ile
Omi erupe alairotẹlẹ gba idamarun ti ipin lapapọ ti ọja Russia. Awọn ontẹ Stavropol nigbagbogbo jẹ iro ni igbagbogbo. Awọn wọnyi ni Essentuki, Smirnovskaya, Slavyanovskaya. Omi nirọrun ti fomi po pẹlu din owo, nigbami paapaa omi tẹ ni kia kia. Lẹhinna, nipa fifi awọn kemikali kun, itọwo ti o fẹ jẹ aṣeyọri. Otitọ ti omi nkan ti o wa ni erupe ile nikan ni a le pinnu nipasẹ ṣiṣe ayẹwo awọn paati rẹ. Ṣugbọn lati ra ọja didara, o gbọdọ ni ibamu pẹlu awọn ipo pupọ. Ni akọkọ, ra nikan ni awọn ile itaja ti o gbẹkẹle. Ni ẹẹkeji, orisun, awọn itọkasi fun lilo, eyini ni, gbogbo alaye pataki, gbọdọ wa ni itọkasi lori igo naa. Ni ẹkẹta, aami naa gbọdọ jẹ paapaa, koki ti wa ni wiwọ.
3. Caviar
Caviar ti wa ni igba faked. O jẹ gbowolori, ati itọwo ti iro ko rọrun lati ṣe iyatọ. Nitorinaa, nigbagbogbo caviar ti ẹja olowo poku jẹ tinted ati kọja bi gbowolori. Dipo dudu, ẹniti o ra ra gba caviar pike, dipo ẹja ti o fò - capelin caviar. A ṣe caviar pupa lati gelatin. Epo elewe, awọn awọ, omitooro ẹja ni a fi kun. A lo ewe lati ṣe imitation ti caviar, o tun le kọja bi gidi kan. Lati ṣe idanimọ caviar tootọ, o to lati fun awọn ẹyin naa. Ni gidi kan, wọn yoo bu, ni iro, wọn yoo ṣiyemeji. O tun le ṣe idanimọ iro ni irisi, ṣugbọn eyi ko ṣeeṣe lati wa laarin agbara ti olura lasan.
2. Ara ipara
Ipara ipara ti rọpo pẹlu adalu epo agbon, omi ṣuga oyinbo agbado, awọn adun ati awọn awọ oriṣiriṣi. Ṣọra nigba kika awọn eroja. Ti o ba jẹ itọkasi awọn ọra Ewebe ninu rẹ, lẹhinna wọn ko ni boya wara tabi ipara. Nibayi, awọn ọra trans jẹ ewu pupọ fun ara. Nigbagbogbo awọn olupese ipara tọkasi “ipara ipara” ni orukọ. Olura naa wo aworan lori package ati pe ko ṣe akiyesi awọn ọrọ naa. Ti o ba fẹ ra ọja adayeba, ṣọra.
1. Awọn ọja ti a mu
Siga jẹ ilana pipẹ, o nilo diẹ ninu iriri ati ọgbọn. Ọpọlọpọ awọn aṣelọpọ lo "ẹfin olomi". A ti fi ofin de carcinogen yii ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ni ayika agbaye. Ti o ba lọ jina pupọ pẹlu rẹ tabi lo awọn aropo didara kekere, o le jẹ majele. Lati yan ọja didara, farabalẹ ṣayẹwo rẹ. Awọn ẹran mimu gidi ni awọn ẹya wọnyi: paapaa awọ laisi awọn aaye, dada gbigbẹ. Ti aye ba wa lati ge ẹja tabi ẹran ni ile itaja, rii daju pe o lo. A iro ni o tọ yoo ko duro jade sanra. Nitorina, o dara lati kọ iru rira kan.