Awọn akoonu
Ọsẹ 25 ti oyun: kini o ṣẹlẹ si ọmọ, si iya, idagbasoke ọmọ inu oyun
Lẹhin ọsẹ 25th, bi oṣu mẹta keji ti n sunmọ opin, eewu ti ibimọ ti tọjọ ti dinku ni pataki. Eyi yẹ ki o jẹ iwuri fun ọpọlọpọ awọn obinrin. Bayi o nilo lati ma ṣe aibalẹ ati sinmi diẹ sii, maṣe gbagbe nipa awọn rin ni afẹfẹ titun ati ounjẹ to dara.
Kini yoo ṣẹlẹ si ara obinrin ni ọsẹ 25 ti oyun
O wulo fun aboyun lati gbe, ṣe awọn adaṣe ti ara ti o rọrun, ti dokita ko ba kọ fun u lati ṣe bẹ. Ṣugbọn o yẹ ki o yago fun ipa ti o wuwo, ikẹkọ ti o dagbasoke agility, tabi awọn idije ere idaraya. O le we ninu adagun -odo, ṣe asanas - awọn adaṣe yoga, rin ni afẹfẹ titun. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati tọju awọn iṣan rẹ ki o lero ti o dara.
Ni ọsẹ 25th ti oyun, o wulo lati ṣe awọn ere idaraya iṣoogun.
Ṣugbọn o ko le lọ si iwọn miiran ki o gbe lọ pẹlu iṣẹ. Obinrin ti o loyun nilo isinmi to dara ati lọpọlọpọ ti awọn ẹdun rere. Atilẹyin awọn ibatan yoo wulo pupọ.
O fẹrẹ to 50% ti awọn iya ti o nireti jiya lati awọn ami aisan ti o fa nipasẹ ida -ẹjẹ. Ko ṣe eewu si ilera, ṣugbọn o dun pupọ. Ile -ile ti o gbooro pọ awọn iṣọn, o nfa sisan ẹjẹ ti ko bajẹ, ti o jẹ ki o ṣoro fun ofo ti ara ti ifun. O wulo fun obinrin ti o loyun lati mọ nipa idena ti ọgbẹ:
- o ṣe pataki lati ṣe atẹle ounjẹ rẹ, jẹ awọn ounjẹ diẹ sii ọlọrọ ni okun ọgbin - ọpọlọpọ awọn woro irugbin, ẹfọ ati awọn saladi eso jẹ iwulo;
- idaraya tun ṣe iranlọwọ lati mu iṣipopada ifun dara;
- ni ọran ti àìrígbẹyà, o ni imọran lati ma bẹrẹ ilana naa, ṣugbọn lẹsẹkẹsẹ lo awọn abẹla pẹlu glycerin tabi awọn emollients miiran.
Ti hemorrhoids ba han, o nilo lati kan si dokita kan.
Ni ọsẹ 25-26th, awọn ọra mammary ti obinrin bẹrẹ lati tobi, colostrum yoo han. O le bẹrẹ ngbaradi fun fifun ọmọ rẹ ni ọmu - wẹ ọmu rẹ pẹlu omi tutu ati nu pẹlu toweli isokuso. Ṣugbọn imunibinu pupọ ti igbaya jẹ contraindicated, eyi le ja si isunki ifaseyin ti ile -ile.
Ibẹwo si dokita ko wulo ni ọsẹ 25. Obinrin kan le wa fun ijumọsọrọpọ alailẹgbẹ ti ohun kan ba n yọ ọ lẹnu - airorunrun, wiwu, ẹhin tabi irora inu, orififo, awọn iyipada ninu iseda idasilẹ abẹ tabi aini gbigbe ọmọ inu oyun.
Ṣaaju ipinnu lati pade pẹlu dokita, iwọ yoo nilo lati kọja, bi igbagbogbo, idanwo ẹjẹ ati ito. Ti o ba nilo diẹ ninu awọn idanwo diẹ sii, dokita yoo ṣe ilana wọn da lori alafia ti iya ti o nireti.
A ṣe ayẹwo ọlọjẹ olutirasandi keji ti a ṣe lati 20th si ọsẹ 24th. Titi di ọsẹ 26th, dokita ti o wa deede yoo pinnu bi oyun siwaju obinrin naa yoo ṣe lọ - boya eewu kan wa lati dagbasoke preeclampsia, idagba idagbasoke ọmọ inu oyun ati aipe placental.
Ọsẹ 25th ti oyun, idagbasoke ọmọ inu oyun
Iwọn ti ọmọ inu oyun ni akoko yii jẹ to 700 g. Ọpọlọ rẹ n ni ilọsiwaju, ipilẹ homonu n yipada, awọn eegun adrenal bẹrẹ lati ṣe awọn glucocorticoids.
Ohun ti o ṣẹlẹ ni ọsẹ 25th ni a le rii ninu fọto, ọmọ naa gbe awọn apa ati ẹsẹ rẹ
Ninu awọn ẹdọforo ti ọmọ inu oyun, awọn sẹẹli dagba ni itara, ati iṣelọpọ ti surfactant bẹrẹ. Ọmọ naa ṣe awọn agbeka ikẹkọ, ifasimu ati mimu omi amniotic jade nipasẹ iho imu. Awọn ọmọde ti a bi ni akoko yii ko iti mọ bi wọn ṣe le simi lori ara wọn.
Ọmọ naa ni eto afetigbọ ti o ni kikun, oju rẹ yoo ṣii laipẹ. O dagba ni agbara, ilọpo meji ni idagba lati ọjọ 20 si ọsẹ 28th.
Ko si awọn ofin ijẹun titun ni ipele ti oyun. O nilo lati jẹ ounjẹ ni kikun ni awọn ipin ida.
O yẹ ki a yago fun iloku iyọ, itan -akọọlẹ pẹ le bẹrẹ. Njẹ ounjẹ ti ko ni iyọ patapata jẹ aibanujẹ, nitorinaa gbigbe iyọ ninu ounjẹ ti dinku laiyara.
Awọn ounjẹ wa ti o wulo pupọ lakoko oyun:
- ọya, o ni ọpọlọpọ folic acid, eyiti o jẹ pataki fun idagbasoke ọmọ ti o tọ;
- eyin, wọn ni choline, eyiti o ṣe iranlọwọ fun iṣẹ ṣiṣe deede ti eto aifọkanbalẹ;
- poteto, wọn le jẹ yan, wọn ni Vitamin B6, eyiti o jẹ pataki fun eto aifọkanbalẹ;
- wara gbogbo yoo ṣe iranlọwọ lati kun awọn ifipamọ kalisiomu ninu ara ati tọju awọn eyin iya ti n reti;
- eran pupa, eyiti o jẹ ọlọrọ ni irin, ṣe alabapin si itọju awọn ipele haemoglobin.
O nilo lati mu iye omi ti o to - o kere ju 1,5 liters fun ọjọ kan, fifun ni ààyò si awọn oje titun ti a pọn ati omi mimọ.
O yẹ ki o yago fun mimu omi onisuga, awọn oje ti a kojọpọ, kọfi ati tii dudu, ni pataki ni ọsan. Tii funfun wulo, ko ni awọn nkan ti o ni itara, ṣugbọn o ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically.
Kini o yẹ ki o fiyesi si?
Ni ipari oṣu mẹta keji, diẹ ninu awọn ẹya ti o ni ibatan oorun yoo han. Ti o ba jẹ pe ni ibẹrẹ oyun Mo fẹ lati sun ni igbagbogbo, ni bayi obinrin naa ni rilara to lagbara. Nigba miiran o ni iṣoro lati sun oorun ni alẹ tabi ji nigbagbogbo. Orun ti ko dara le fa nipasẹ awọn rudurudu ẹsẹ, gbigbe ọmọ, tabi heartburn.
Lati jẹ ki isinmi pari, o ni imọran lati jẹ awọn wakati diẹ ṣaaju akoko sisun. Ti o ba nira lati sun oorun laisi ounjẹ alẹ, o le mu gilasi kan ti kefir tabi wara ni alẹ. Lati ounjẹ alẹ, o nilo lati yọkuro awọn ounjẹ ọlọrọ ni okun - eso kabeeji, Ewa, awọn ewa, abbl.
Pẹlu heartburn, o nilo lati sun lori irọri giga ki awọn akoonu ti inu ko wọ inu esophagus ati maṣe binu. O dara lati sun ni akoko kanna, aṣa yii yoo yara yara oorun ati jẹ ki o rọrun.
Ni ọsẹ 25th ti oyun, obinrin kan le bẹrẹ ngbaradi fun fifun -ọmu, o ni colostrum. O jẹ dandan lati tẹle ilana akoko sisun ki o jẹun ni ẹtọ. Ti o ba rilara daradara, iwọ ko nilo lati lọ si dokita ni ọsẹ yii.
Kini yoo ṣẹlẹ nigbati o loyun pẹlu awọn ibeji?
Akoko yii ni ibamu si awọn oṣu 6.1. Awọn eso ti ndagba deede ṣe iwuwo giramu 750 kọọkan, giga 34,5, ati pẹlu iwuwo singleton grams 845 giramu, giga ─ 34,7. Wọn dagba awọn isẹpo ati awọn ara asopọ. Awọn spouts ti wa ni nipari akoso. Wọn ti mọ tẹlẹ bi wọn ṣe le tẹ awọn ikunku wọn, iho imu wọn bẹrẹ lati ṣii. Irun naa tẹsiwaju lati dagba. Awọn abawọn ọjọ -ori han lori ara.
Obinrin naa ti pọ si titẹ lori awọn odi ti ibadi kekere. Ifarabalẹ loorekoore lati ito ati inu ọkan jẹ tun ti iwa. O nira pupọ lati mu ipo oorun itunu nitori ikun ti o dagba ni itara.